Харчування, якщо у вас близнюки

Відео: Як схуднути після пологів. Харчування мами після пологів

Хоча точна кількість необхідних при цьому поживних речовин невідомо, все ж можна застосовувати і загальну інформацію про харчування, що міститься в цій книзі. Ви не помилитеся, якщо помножите на два вказане тут необхідну кількість поживних речовин. Високоякісне харчування забезпечить вам більш легкі пологи, а дітям - відмінне здоров`я.

Відео: Як завагітніти двійнятами? Двійнята. Вагітність двійнятами. Що робити?

Існують особливі моменти, що стосуються вагітності з близнюками, які завжди викликають заклопотаність.

• Матері близнюків зазвичай занадто мало поправляються, так як часто не знають, що виношують аж ніяк не одну дитину.
• Багато близнюки мають малу вагу при народженні, навіть якщо народяться в термін.
• У двійнят (але не близнюків) частіше зустрічається різну вагу при народженні.
• Багато близнюки народжуються передчасно - зазвичай на дві або три тижні раніше терміну.
• У жінок, які виношують близнюків, виникає велика ймовірність ускладнень (анемія, викликане вагітністю високий кров`яний тиск).
• Кесарів розтин зустрічається частіше при народженні близнят.

Відео: Насичені вихідні, оптовий, що таке Red Box, парк дикої природи | Tanya # 39; s Twins

Близнюки бувають обмежені в своїх розмірах загальним постачанням кров`ю плаценти і ступенем розширення матки, також як і віком матері, умовами, в яких вона перебувала до вагітності, і генетичними даними. Вага при народженні зазвичай буває меншим у дівчаток, народжених при першій вагітності, і у дітей, які народжуються у жінок, що палять. В середньому мати, яка виношує близнят, повинна додати на 1,6 кг до 3,6 кг більше, ніж мати одну дитину. Проведене в 1989 році в Сіетлі дослідження показало, що середній приріст ваги у матерів, що народжують в термін здорових близнюків, становив 20 кг. У матерів, які нарощували меншу вагу, гірше протікали пологи і з`являлися менші діти.