Відновлення промежини після пологів

Метою відновлення м`язів промежини є попередження та / або лікування цього порушення.

Відео: Пластика після епізіотомії

У чому важливість?

Важливо після пологів відновити промежину, навіть після кесаревого розтину, так як вагітність погіршує тонус промежини.

Відео: Пластика промежини

При відсутності відновлювальних вправ завжди можливо нетримання сечі. Також може супроводжуватися пролапсом (опущеними органів), яке зробить необхідним хірургічне втручання в період менопаузи.

різні методики

Під час постнатального візиту гінеколог або акушер оцінить якість м`язових скорочень промежини. Залежно від результату вас направлять на той чи інший курс: класична кинезитерапия, біологічно зворотний зв`язок (методика, яка використовує техніку, яка записує потрібні зміни), електростимуляція за допомогою зонда, авторські методікі.-. Таке відновлення на увазі десять сеансів, при необхідності їх можна повторити. Важливо почати курс на 6-8-му тижні після пологів-саме в цей період він найбільш ефективний.

Відео: Жіноча інтимна пластика

Якщо після декількох сеансів ваші м`язи повернулися в тонус, курс триває роботою над черевною порожниною. Але ніколи не варто з неї починати, так як це може погіршити стан промежини.