Навіщо потрібен бандаж до і після пологів. Як він допомагає зберегти фігуру і запобігти розтяжки.

Бандажі бувають дородові, післяпологові і комбіновані, які дозволяють використовувати їх як до, так і після пологів. Всі бандажі виконують певні функції. Дородові бандажі, перш за все, повинні забезпечувати підтримку маминого живота, не здавлюючи його, і одночасно допомагати дитині внутрішньоутробно зайняти правильне положення (наприклад, запобігати передчасне опускання дитини). При правильній конструкції бандажа він знімає навантаження з хребта, що дозволяє запобігти появі болю в попереку. Підтримуючи живіт майбутній мами, бандаж одночасно охороняє від появи розтяжок.

В останні роки акушери-гінекологи все частіше радять майбутнім мамам і жінкам після пологів носити бандажі. Це білизна враховує всі особливості даного періоду і дозволяє запобігти багатьом неприємні ситуації.

Таким чином, показаннями для носіння допологового бандажа можуть бути наступні:

- Термін вагітності більше 20 тижнів
- Активний спосіб життя (особливо працюючі жінки). Знаходження у вертикальному положенні 3 і більше години в день)
- Слабкі м`язи передньої черевної стінки, тазового дна
- Болі в попереку, остеохондроз
- Поява розтяжок, схильність до їх появи
- Деякі види акушерської патології

види бандажів

Найбільш поширені 3 варіанти дородових бандажів. Традиційний варіант бандажа у вигляді трусиків з еластичної підтримуючої вставкою. Незручність даної моделі полягає в тому, що, використовуючи замість трусів, його доводиться регулярно прати, і відповідно це ускладнює постійне носіння. Саме тому останнім часом все більшою популярністю користується модель бандажа у вигляді еластичної стрічки. Підтримуючий пояс одягається на нижню білизну і забезпечує хороший гігієнічний догляд. Ще один позитивний момент цього бандажа полягає в тому, що він дає можливість регулювати облягання за рахунок бічних клапанів. У стрічкових бандажів є 3 зчленування, які регулюються "липучками". Одне зчленування - спереду і два - збоку. Бічні зчленування зсередини дублюються еластичною гумкою, довшою, ніж клапани. Тому при растегіваніі бокового клапана бандаж повністю не розкривається, але з`являється можливість змінювати діаметр бандажа. (Це краще сфотографувати). Якщо в процесі носіння виявляється, що бандаж став більше тиснути на живіт або навпаки розтягнувся, то бічні клапани дозволяють відрегулювати діаметр, що не розстібаючи бандаж. Крім того, одягати бандаж у вигляді стрічки можна як лежачи, так і стоячи (фіксує матку, але не тисне зверху). Тоді як для того, щоб правильно зафіксувати порожнину матки бандаж-труси рекомендується одягати в горизонтальному положенні, щоб правильно перерозподілити тиск - менше у верхній частині живота, більше - в нижній частині.

Сучасні технології дозволили створити матеріали, які дозволяють шкірі дихати, за що отримали назву "другої шкіри". Бандажі з додаванням цього матеріалу у вигляді пояса з еластичною вставкою, яка облягає живіт зверху, найбільш ефективно дозволяють запобігти появі розтяжок.

Протипоказань до використання дородових бандажів практично немає, але в будь-якому випадку необхідно порадитися зі своїм лікарем (під час вагітності м`язи черевного преса витримують колосальне навантаження і, звичайно, носіння бандажа протягом 3-6 годин їх не ослабить. Обов`язково необхідно дотримуватися режиму носіння бандажа, тобто знаходиться в ньому 24 години не можна. Рекомендується ходити з ним 3 години, а потім, якщо необхідно, наприклад, в подальшому знаходиться у вертикальному положенні, зробити перерву на 30 хвилин і знову одягнути бандаж на 3 години. Але в будь-якому випадку є лікарі , які категорично "за" і категорично "проти". в цьому випадку можна вислухати доводи лікаря, ознайомитися з літературою і прийти в магазин поміряти кілька моделей. Власні відчуття як правило не підводять.), щоб вибрати найбільш підходящу вам модель. Зазвичай бандажі носять з 4 місяці вагітності. Саме в цей період починає інтенсивно збільшуватися в розмірах живіт і можуть з`явитися перші розтяжки.

Як правильно одягати бандаж?

Використовувати дородові бандажі можна до останніх днів вагітності. Ще самотнім "за" носіння бандажа - це відчуття жінки. Якщо майбутня мама одягаючи бандаж, почуває себе в ньому комфортно, то це свідчить про те, що бандаж подоброн добре. Іноді доводиться переміряти кілька видів бандажів, щоб вирішити, який вибрати.

Після пологів шкірі і м`язової тканини живота потрібен час, щоб повернути первісний тонус. Допомогти в даній ситуації покликані післяпологові бандажі. Післяпологові бандажі можуть бути у вигляді праць з еластичної тканини або у вигляді еластичної стрічки. Комбіновані бандажі можна використовувати до і після пологів, досить просто перевернути їх іншою стороною. Післяпологові бандажі не лише підтримують живіт і стегна, а й знімають навантаження з хребта, позбавляючи від втоми і болю в спині. Обмежень по використанню післяпологових бандажів трохи більше, ніж у дородових- наприклад, при деяких видах швів після КС, захворюваннях шлунково-кишкового тракту, захворюваннях нирок, що супроводжуються набряком, захворювання шкіри, алергічні захворювання. З приводу післяпологового бандажа необхідно порадитися з лікарем. Акушер-гінеколог, враховуючи особливості перебігу пологів, післяпологового періоду та індивідуальні особливості організму вирішить питання про необхідність використання бандажа після пологів і допоможе вибрати відповідну модель.

Таким чином, показаннями для носіння допологового бандажа можуть бути наступні:

Відео: Бандаж для вагітних

Якщо в процесі носіння виявляється, що бандаж став більше тиснути на живіт або навпаки розтягнувся, то бічні клапани дозволяють відрегулювати діаметр, що не розстібаючи бандаж. Крім того, одягати бандаж у вигляді стрічки можна як лежачи, так і стоячи (фіксує матку, але не тисне зверху). Тоді як для того, щоб правильно зафіксувати порожнину матки бандаж-труси рекомендується одягати в горизонтальному положенні, щоб правильно перерозподілити тиск - менше у верхній частині живота, більше - в нижній частині.

Поділитися в соц мережах: