Жителі південної азії повинні вправлятися більше, щоб знизити ризик діабету

Нове дослідження, проведене вченими з Університету Глазго, виявило, що вихідці з Південної Азії (Бангладеш, Індія, Пакистан) повинні приділяти більше уваги фізичним вправам в порівнянні з європейцями, щоб запобігти цукровий діабет.

Результати цієї роботи, яка відкрила нові дані про етнічні відмінності між пацієнтами, були опубліковані в спеціалізованому журналі Diabetologia.

У Великобританії вже давно зроблено спостереження, що численні вихідці з Південної Азії мають в 3-5 разів вищий ризик инсулинонезависимого цукрового діабету. При цьому хвороба у них розвивається на десяток років раніше, ніж у європейців, і вражає людей з відносно низьким ІМТ.

Навіть ті азіати, у яких не діагностований діабет, мають дещо підвищений в порівнянні з європейцями рівень цукру в крові. Експерти не впевнені, чому це відбувається, але вважають, що у даної популяції є генетично обумовлена підвищена резистентність клітин організму до ефектів інсуліну.

Ключові фактори, які впливають на резистентність до інсуліну, включають:

• Низький рівень фізичної активності.
• Значні жирові відкладення.
• Відносно низька м`язова маса.

У нинішньому дослідженні британські вчені намагалися уточнити взаємозв`язок між рівнем цукру і фізичною активністю у вихідців з Південної Азії, які проживають на території Сполученого Королівства, і порівняти ці результати з даними корінних європейців.

У дослідженні взяли участь 100 азіатів і 100 європейців, всі вони були чоловіками у віці 40-70 років, всі проживали в Шотландії і не мали діагнозу цукровий діабет. У них оцінювали инсулинрезистентность, рівень цукру в крові, толерантність до фізичного навантаження і інші чинники ризику.

Результати виявили, що у вихідців з Південної Азії основними проблемами є більше відкладення жиру, найгірша фізична форма і підвищена резистентність до інсуліну в порівнянні з європейськими чоловіками.

Доктор Назім Гхурі, співробітник Інституту кардіологічних і медичних наук, який був одним з головних авторів дослідження, сказав: «Погана фізична форма - це найбільш важливий фактор, який асоціюється з підвищеною резистентністю до інсуліну і високим рівнем цукру у чоловіків-азіатів середнього віку».

Його колега, професор Саттар, дійшла висновку: «Ці результати будуть мати велике значення для керівництва по фізичним тренуванням, які сьогодні абсолютно не враховують етнічні аспекти. Багато провідні лікарі та вчені вже зараз рекомендують вважати ожирінням у осіб з Південної Азії ІМТ від 25, а не від 30 кг / м2, як у європейців ».