Зміни в способі життя знижують ризик агресивного раку простати

Відео: Зайва вага може призвести до розвитку раку (новини)

Вісім нових рекомендацій Всесвітнього фонду вивчення раку (WCRF) щодо способу життя дійсно допомагають істотно знизити ризик розвитку агресивного раку передміхурової залози.

Це було підтверджено дослідниками з Університету Каліфорнії в Лос-Анджелесі, які опублікували свої результати в спеціалізованому виданні Nutrition and Cancer.

Ці вісім рекомендацій WCRF спрямовані на збільшення фізичної активності чоловіків, вживання більш здорових продуктів харчування з низькою калорійністю (не більше 125 кілокалорій на 100 г продукту).

Дослідники, очолювані доктором Ленор Ереба, професором медицини і біологічної хімії, провели велику роботу з метою визначити ефективність цих рекомендацій на практиці.

Для оцінки ступеня диференціювання клітин раку простати ( «агресивності» раку) вчені використовували шкалу Глісон. У дослідженні взяли участь 2 212 білих і афроамериканських чоловіків з вперше діагностованим раком передміхурової залози, які були включені в Проект по вивченню раку простати Північної Кароліни і Луїзіани. Всі чоловіки були в віці від 40 до 69 років.

З`ясувалося, що ті, хто слідував менш ніж чотирьом рекомендацій WCRF, мали на 38% більший ризик розвитку низькодиференційованих (агресивних) типів раку передміхурової залози в порівнянні з чоловіками, які дотримувалися більшості рекомендацій.

Команда дослідників з`ясувала, що вживання менш ніж 500 грамів червоного м`яса в тиждень або вживання продуктів з низькою калорійністю достовірно знижує ймовірність виникнення агресивного раку простати.

Доктор Ереба сказала: «Більшість чоловіків знаходяться в групі ризику раку простати, але ступінь агресивності хвороби істотно варіює. Наші результати показали, що кожен чоловік у стані контролювати ризик агресивних форм раку ПЖ шляхом дієти і змін в образі життя ».

Відзначимо, що ризик виникнення агресивних форм раку передміхурової залози знижується на 13% з виконанням кожної додаткової рекомендації, які оцінювали американські вчені.

Під кінець нагадаємо, що Американське товариство раку недавно опублікувало роботу, в якій також доводилося, що фізичні вправи здатні зменшувати ризик раку простати. В іншому американському дослідженні було виявлено, що дієта - це один з найбільш важливих змінних факторів ризику запалення простати (простатиту) і ДГПЗ.