Фізіологічне значення сну. Мозкові хвилі

значення сну слід розглядати з точки зору його впливу на дві основні групи фізіологічних процесів: (1) на стан самої нервової системи-(2) на стан інших функціональних систем організму. Впливу на нервову систему, по-видимому, мають набагато більше значення, оскільки у людей з перервою спинного мозку в області шиї (і, отже, без циклу сон-неспання) не виявляються жодні згубні впливу на тілесні функції, які можна було б пов`язати безпосередньо з циклом сон-неспання.

Відео: Омолодження та Оздоровлення уві сні. Дельта хвилі, які налаштовують на регенерацію клітин

З іншого боку, втрата сну, безсумнівно, впливає на функції центральної нервової системи. Тривале неспання часто супроводжується поступовим порушенням розумової діяльності, а іноді навіть викликає патологічну поведінкову активність.

добре відома підвищена повільність думок до кінця тривалого періоду неспання, крім того, при вимушеному пильнуванні людина стає дратівливою, у нього навіть можуть розвинутися психози. Отже, можна припустити, що сон різними шляхами відновлює і нормальні рівні мозкової активності, і нормальний баланс серед різних функцій центральної нервової системи.

Це можна порівняти з «повторним обнуленням»Електронних аналогових комп`ютерів після тривалого використання, оскільки комп`ютери цього типу поступово втрачають свою« основну лінію »процесу. Розумно припустити, що той же ефект відбувається в центральній нервовій системі, оскільки занадто тривале використання деяких областей мозку під час неспання легко може вивести ці області зі стану балансу з рештою нервовою системою.

Можна припустити, що головне значення сну полягає у відновленні природного балансу між нервовими центрами. Специфічні фізіологічні функції сну залишаються загадкою і є предметом багатьох досліджень.

Відео: Бінауральниє ритми для Усвідомлених Снов з медитативної музики - гармонізує мозкові хвилі

мозкові хвилі

Реєстрація електричних процесів з поверхні мозку або навіть з зовнішньої поверхні голови демонструє наявність постійної електричної активності головного мозку. Інтенсивність і характер цієї активності визначаються рівнем збудження різних частин мозку під час сну, неспання або при хворобах мозку, наприклад епілепсії або навіть психозах. Хвилеподібні коливання реєстрованих електричних потенціалів, представлені на малюнку, називають мозковими хвилями, а сам запис - електроенцефалограмою.

Відео: Бінауральниє ритми - гармонізує мозкові хвилі (слухати при розумовій роботі)

Амплітуда мозкових хвиль, реєстрованих з поверхні скальпа, коливається від 0 до 200 мкв, а їх частота змінюється в діапазоні від 1 хвилі на кожні кілька секунд до 50 і більше в секунду. Характер хвиль залежить від ступеня активності у відповідних частинах кори великого мозку, і хвилі значно змінюються в залежності від станів сну, неспання або коми.

часто мозкові хвилі нерегулярні, і ніяких специфічних особливостей на ЕЕГ виявити не вдається. В інших випадках виявляються певні особливості, деякі з них є типовими для різних патологічних станів мозку, наприклад епілепсії, що буде обговорюватися далі.