Вправи і спорт при виразці шлунка

ЛФК при виразковій хворобіЛФК при виразковій хворобі шлунка є важливим елементом лікування, оскільки болю, викликані захворюванням і зміна рефлекторної регуляції, викликають у хворого патологічние рефлекси, що погіршує всі обмінні процеси в організмі.

Крім того, якщо згадати, що однією з причин розвитку даного захворювання вважається постійний стрес, то ЛФК при виразковій хворобі просто необхідно, оскільки правильно підібрана фізичне навантаження при виразці стимулюватиме подбугорной центри головного мозку, які не тільки прискорюють проходження життєвих процесів в організмі, але і відповідають за появу позитивних емоцій.

Також постійні фізичні навантаження при виразці шлунка надають безпосередньо сприятливий вплив на нервову регуляцію роботи травного апарату. Справа в тому, що виконуючи різні вправи, у хворого поступово збільшується енергетичний запас, зростає кількість буферних з`єднань, організм збагачується кальцієм, калієм, вітамінами і ферментними сполуками. Однак підбирати вправи при виразці шлунка слід обережно і обдумано, вся описана вище користь ЛФК спостерігається тільки при помірних фізичних навантаженнях, а ось після інтенсивного тренування діяльність шлунково-кишкового тракту навпаки пригнічується.

Протипоказання до ЛФК при виразці шлунка

Крім того, що навантаження не повинні бути виснажують, існує ще ряд протипоказань до фізичних вправ:

  1. гострий період свіжої виразки;
  2. хвороба ускладнена кровотечами;
  3. стеноз в стадії декомпенсації;
  4. преперфоратівное стан;
  5. масивні свіжі Парапроцесс при пенетрації;
  6. сильні болі;
  7. загальні протипоказання до навантажень;
  8. виражене диспепсичні розлади.

Завдання лікувальної фізкультури при виразковій хворобі

До основних завдань ЛФК відносять:

  1. нормалізація нервово-психічного тонусу;
  2. врегулювання гальмування і збудження НС;
  3. поліпшення окисно-відновних процесів, травлення, кровообігу і дихання;
  4. протидія застійним явищам, спайковимпроцесом процесам і інших ускладнень;
  5. поліпшення стану ОДА;
  6. підвищення пропріоцептивної чутливості і м`язової сили.

Принципи підбору фізичних вправ при виразці шлунка

Хворим просто необхідно згадати молодість піонерських таборів і кожен свій день починати з ранкової гімнастики. Вправ в цьому комплексі має бути не більше 10, всі вони повинні бути легкими у виконанні і задіяти основні групи м`язів.

Основний акцент гімнастики має припадати на дихальні вправи, навантаження на м`язи черевного преса і розучування техніки довільного скорочення і розслаблення м`язів. Це знизить збудливість ЦНС і рефлекторно сприятиме розслабленню гладкої мускулатури шлунка. Однак в гострому і підгострому періоді розвитку захворювання будь-яка фізична навантаження на м`язи живота виключається.

Спорт при виразці шлунка

Те, що ЛФК та гімнастичні вправи для хворого корисні, ми вже розібралися, а як уживаються між собою спорт і виразка?

Слід розуміти, що професійний спорт - це важкі виснажливі фізичні навантаження і психологічні стреси, які не дуже корисні для хворого. Але не все так погано, як могло здатися на перший погляд. По-перше, дуже багато залежить від виду спорту, по-друге, від стадії захворювання.ЛФК при виразковій хворобі шлунка Так в гострому періоді при стаціонарному лікуванні говорити про спорт смішно, в підгострому - багато видів спорту можуть спровокувати загострення через навантаження на м`язи черевного преса і емоційні переживання під час змагань. А ось після того, як ранки шлунка заживуть, можна потихеньку знову відновлювати спортивну форму. Головне, щоб тренування не збивала режим харчування, запропонований лікарем.

Виразка заважає жити?

Європейці давно успішно боряться з виразкою без застосування медичних препаратів. Тут ми розповідаємо про це засобі ...


Поділитися в соц мережах:

Cхоже