Поради аюрведи при гастриті
Гастрит - це захворювання шлунково-кишкового тракту, яке характеризується запаленням слизової оболонки шлунка, в більшості випадків, виникає при неправильному харчуванні. Лікуванням даного захворювання займаються гастроентерологи. Вони призначають медикаменти і спеціальну дієту.
Аюрведичне харчування при гастриті
Аюрведа має свій погляд на лікування гастриту. Представники вчення, рекомендують дотримуватися спеціальної дієти. Для початку пацієнти повинні повністю відмовитися від їжі на 2 дня. У цей час вони повинні вживати тільки теплу воду, яка виводить токсини. Якщо людині складно голодувати, то дозволено з`їсти будь-якої сокосодержащий фрукт, наприклад, апельсин або виноград. Категорично заборонено пити під час дієти газовані, алкогольні напої і навіть кави. Не можна харчуватися кислої, солоної, жирної, гострої їжею. Для того щоб більше розслабити шлунково-кишковий тракт потрібно випивати від 6 до 8 склянок чистої води в день. Аюрведистів впевнені, що таку дієту при гастриті необхідно супроводжувати спеціальними фізичними вправами.
Відео: тренування при гастриті: як займатися спортом під час хвороби
Допоміжні рецепти аюрведи від гастриту
Послідовники вчення пропонують кілька допоміжних рецептів для боротьби з гастритом.
- Жувати кілька дрібних шматочків імбиру посипаного сіллю перед кожним прийомом їжі. Цей прийом дозволяє позбутися від неприємних відчуттів, які викликані недугою.
- Можна зробити порошок, змішавши нерафінований цукор, кардамон і фенхель. Цей засіб допоможе швидко позбутися від печії. Суміш потрібно змішати з молоком і випити.
- Існує ще один цікавий метод, який допоможе при лікуванні з недугою. Потрібно підготувати суміш з: фенхеля, базиліка, коріандру і листя солодки. Такий збір приймати по п`ять грам упереміш з нерафінованою цукром до вживання їжі.
При лікуванні гастриту аюрведою і іншими різноманітними народними методами і прийомами слід пройти медичний огляд і прислухатися до рекомендацій лікарів.
Замучал гастрит?
Олена Малишева: позбутися від гастриту можна і вдома за 2 тижні, без участі лікарів ...