Сніданок, перекус і вечеря для хворого гастритом

Відео: Сніданок обід полуденок вечеря перекус?

У цій статті ми обговоримо тему як: «Дієта при гастриті шлунку, меню на день», але перед цим трохи опишемо цю хворобу. Це досить поширене захворювання, яке викликає запалення слизових оболонок шлунка. Також хвороба може порушити роботу органу. Коли хворий хворіє цим захворюванням, то перетравліваніе їжі ускладнюється, що призводить до слабкості і втоми.

Сніданок при захворюванні гастритом

Дуже часто фахівці дають не тільки поради, а й складають спеціальне меню. Сніданок при гастриті повинен бути більш легким, в порівнянні з обідом і вечерею. Деякі люди взагалі виключають сніданок при цьому захворюванні зі свого денного раціону, але це неприпустимо, тому що, саме завдяки сніданку хворий отримує необхідну енергію на день. Обід є більш насиченим, тому що він складається з першого, другого страви і десерту. Зверніть увагу на те, що вечеря при гастриті повинен бути легким. До того ж, вечеря і перекушування повинні проходити як мінімум за чотири години до сну.

Категорично забороняються під час гастриту:

1. Часті переїдання;
2. Жорсткі дієти;
3. Перекушування у фастфудах;
4. Жуйки.

Перекушування при гастриті з підвищеною кислотністю

При гастриті з підвищеним рівнем кислотності шлунка дуже сильно знижується активність виділення соку, що ускладнює перетравліваніе. Меню може бути складено з таких продуктів:

• Білок яєчний;
• Гречана каша;
• Риба (всі, крім морської);
• Молоко домашнє;
• Вівсяна каша;
• Яловиче м`ясо;
• Овочі легкі для засвоєння;
• Ягоди і фрукти.

При гастриті з підвищеним рівнем кислотності обов`язково потрібно виключити подібні продукти:

Відео: ЯК схуднути / Дієта / Спорт / ПП || корисний сніданок, вечеря, перекус

• Кондитерські вироби;
• Приправи з смаковими підсилювачами;
• Гострі добавки.

Один із прикладів меню при гастриті шлунку:

Відео: Білковий омлет на пару відео рецепт. Книга про смачну і здорову їжу

1. На сніданок: омлет на пару, молочна каша і молочний чай;
2. На другий сніданок: домашнє молоко з сухариками від білого хліба;
3. На обід: котлети з м`яса на пару і легкий гарнір;
4. На полуденок: стакан зеленого чаю або ж молока;
5. На вечерю: риба на пару (тільки не морська) і пюре з буряків;
6. На ніч можна: стакан молока.

Вечеря при недостатній кислотності в шлунку

При подібному перебігу гастриту може утворитися ураження тканин всередині шлунка, що може привести до зменшення вмісту шлункового соку. За такого перебігу меню повинно бути дуже різноманітним і викликає апетит бо в цій варіації вам потрібно підсилити вироблення шлункового соку.

Меню перекусів і вечері при гастриті повинна утримувати подібні продукти:

1. мед;
2. Солодкі ягоди;
3. цитрусові;
4. Кольоровий і білокачанна капуста;
5. Відвари з трави
6. Рибні продукти;
7. Яловиче м`ясо.

Приклад меню при хворобі шлунка вищеописаної форми:

• На сніданок: вівсяна каша, чай;
• На другий сніданок: печені фрукти;
• На обід: легкий курячий бульйон;
• На вечерю: сир з варенням і пюре з овочів;
• Перед сном: знежирений кефір.

Відео: Сніданок Віталія Островського. Кращі страви для сніданку

Для більш детальної інформації радимо вам звернутися до фахівця. Адже він складе вам спеціальну дієту під ваш організм і призначить подальше лікування.