Фрукти при гастриті

Фрукти при гастритіГастрит - це запалення слизової шлунка. Щоб вилікувати його доведеться посидіти на досить строгій дієті. Харчування має бути скромним, але збалансованим. Багато під дієтою розуміють кашу і суп. Погодьтеся, що на цьому далеко не заїдеш. До того ж щоденне таке меню не кожен подужає. Та й авітаміноз нікуди не дінеться. Вітаміни потрібні всім. Фрукти і овочі повинні бути в раціоні хворого гастритом людини. Таким чином, він отримає потрібні вітаміни і мікроелементи. Вони і допоможуть впоратися з недугою.

Перш ніж приступати до вживання овочів і фруктів необхідно ознайомитися з переліком дозволених і які, навпаки, позначаться погано, почнуть дратувати слизову шлунка.

Відео: ГАСТРОЕНТЕРОЛОГІЯ - "зателефонуйте доктору" - 20/07/2010

Які фрукти можна при гастриті шлунку?

Перерахувати і розглянути кожен, дозволений фрукт просто неможливо. Їх налічується велика кількість. Найпопулярніші фрукти, зустрічаються на прилавках магазинів:

  • Яблука.
  • Банани.
  • Груші.

Яблука при гастриті

Чи можна фрукти при гастриті?Яблука можна їсти, якщо знати якої форми гастрит, тобто знижена або підвищена кислотність. При підвищеній кислотності рекомендують їсти тільки солодкі сорти. Обов`язкова умова - чистити яблуко від шкірки. При зниженій кислотності бажано їсти кислі або кисло-солодкі яблука. Можна їх запікати, тільки ось мед і цукор в них краще не класти.

Такі фрукти використовуються і в народній медицині. При цьому треба розуміти, що таке лікування можливо лише за умови відсутності гострої форми.

Потрібно 4 яблука добре помити, очистити і перемолоти в блендері (у кого немає можна натерти на дрібній тертці). За кілька годин до першого прийому їжі потрібно з`їдати по 2 чайні ложки цього пюре.

Перший місяць доведеться їсти щоранку, другий місяць - 2-3 рази в тиждень, на третьому місяці лікування яблучним пюре потрібно припинити. Хоча в якості профілактики - це пюре дуже корисно. Його можна їсти хоча б один раз в тиждень.

Вибирати яблука потрібно акуратно. Надмірна невибагливість може зіграти злий жарт. Бажано вибирати яблука вітчизняного виробництва. Закордонні проходять обробку спеціальними розчинами, що дозволяють їм доходити до прилавків до красивому і первозданному вигляді. Місцеві фрукти завжди корисніше, більш насиченим, смачніше і ароматні.

Банани при гастриті

Банани хороші лише в тому випадку, якщо немає інших проблем зі шлунком, кишечником і травленням. При здутті, метеоризмі, розладах піщневаренія і т.д. їх вживання не рекомендується.

Фрукти при гастриті шлункуВзагалі банани дуже корисний фрукт. У них достатню кількість корисних речовин і елементів. Таке поєднання відмінно позначиться на здоров`ї вашого організму. При цьому варто мати на увазі, що перш, ніж приступити до поїдання бананів краще проконсультуватися у фахівця. Це хороший спосіб уникнути неприємних ситуацій. Залежно від форми розвитку хвороби, лікар може заборонити банани.

Груші при гастриті

Фрукти корисні при гастритіГруші вважають найкориснішим фруктом. Краще і придумати не можна. До корисних властивостей груш відносять:

  1. Нормалізацію роботи кишечника.
  2. Знищення жирів.
  3. Виведення токсинів.

Тому заборонити його ніхто не має права. Але ось обмеження все-таки має бути. Надмірне вживання груш навіть у здорової людини, щонайменше, викличе здуття живота і розлад травлення.

Які фрукти можна при гастриті шлунку?

Які фрукти можна при гастриті?Які фрукти можна? Все ж існує перелік фруктів, небезпечних для хворого гастритом.

Небезпечні, заборонені фрукти при гастриті:

  • Цитрусові.
  • Диня.
  • Персики.

Ці фрукти не повинні бути на столі. Їх вживання може викликати виразку і завдасть непоправної шкоди здоров`ю. Навіть після остаточного одужання рекомендують утриматися від їх вживання.

Найпопулярніші цитрусові, які їдять в нашій країні: лайм, апельсин, мандарин, грейпфрут. Ці та інші підвиди цитрусових повинні бути повністю виключені на час хвороби і після неї. Навіть в чаї або у вигляді соку вони дуже небезпечні. Як мінімум вони викличуть біль і печію.

Щоб зрозуміти, як це працює можна провести експеримент. Спробуйте хоча б один раз капнути сік лимона на ранку. Відчуття, які зазнає при цьому людина: біль, пощипування. Точно так само відбувається і з шлунком. Мало того, що він і так весь поранений йому ще додадуть кислоти, яка буде далі роз`їдати стінки і наносити все нові рани.

Диня вважається важким продуктом. Але не за своєю вагою, а по тому, як довго і з якими труднощами буде перетравлювати його шлунок. Навіть маленький шматочок такого фрукта забере багато на перетравлення енергії. Через надходження цього продукту всередину інша їжа теж затримається і в підсумку почне бродити. Диня протипоказана при гастриті, при виразці та інших захворювання шлунково-кишкового тракту. Навіть хвилинне насолоду цим фруктом не замінить всіх неприємних відчуттів і проблем, які в підсумку виникнуть.

Відео: Які продукти не можна їсти натщесерце

Персики в іншому випадку пішли б на користь, але тільки не тут. Персики відомі своїми проносними можливостями і стимуляцією вироблення шлункового соку. Навіть при зниженій кислотності персики не принесуть ніякої користі. Причому, вони відносяться до групи продуктів, які здатні викликати серйозну алергічну реакцію.

Які овочі можна при гастриті?

Фрукти і овочі при гастритіЄ овочі, які не тільки можна, а й потрібно їсти. Так як овочів велика кількість краще розділити їх на підгрупи по колірних відтінків. Це дозволить краще зорієнтуватися в потрібний момент і не займе багато часу на вивчення:

  • Помаранчеві овочі. До таких належать: кабачок, гарбуз, жовті помідори, кукурудза, солодка картопля, морква, жовтий перець.
  • Червоні: буряк, червоний картопля.
  • Зелені. Всі зелені овочі дуже сильно сприяють виділенню шлункового соку. Тому їх потрібно їсти з особливою акуратністю і тільки після консультації з лікарем. До того ж свіжими їх також їсти не можна, тільки приготованими в духовці, на пару або після варіння. Зелені: брюссельська капуста, квасоля, перець, артишок, цибуля, спаржа, брокколі.
  • Фіолетові: фіолетові сорти моркви, перець, картопля, бельгійський ендівій з фіолетовими листям, баклажан, цибуля.
  • Білі: пастернак, картоплю.

Які овочі можна при гастриті?

Фрукти і овочі при гастритіЄ і ті овочі, які не варто їсти або взагалі, або звести і вживання до мінімуму.

Заборонені овочі при гастриті:

  1. Огірки.
  2. Ріпа.
  3. Кольорова капуста.
  4. Білий, ріпчаста цибуля.
  5. Фіолетові сорти спаржі.
  6. Томат.

Висновок можна зробити один, що всі люди різні і індивідуальні. Кому-то нормально, а у кого-то можуть початися серйозні проблеми навіть від дозволених продуктів. Треба бути обережними і не допускати ніяких помилок. Кращий порадник у цьому питанні - лікуючий лікар.

Замучал гастрит?

Олена Малишева: позбутися від гастриту можна і вдома за 2 тижні, без участі лікарів ...


Поділитися в соц мережах:

Cхоже