Яке печиво можна при гастриті?

Всі медики ставляться до печива по-своєму. Хтось взагалі рекомендує не є цей вид солодкого при гастриті, а хтось, навпаки, дуже навіть вітає. Так, як же йде справа насправді? В принципі, якщо хтось дозволяє і нікому ще не зашкодило, значить все-таки можна. Спробуємо розібрати всі нюанси докладніше.

На ринку сьогодні існує величезна кількість різновидів печива і саме тут криється вся розгадка. З усіх різновидів є ті, які як раз і можна їсти. По-перше, воно повинно бути сухим, бажано не здобним. В такий тип потрапляють такі сорти як галетное або вівсяне.

Галетное печиво взагалі вважається найкориснішим. Через свого простого складу його сміливо можна відносити до гіпоалергенної, дієтичного та низькокалорійному. А це як раз те, що доктор прописав у випадку з гастритом. Нема нічого кращого. Склад дуже навіть убогий: вода і борошно. При цьому за смаковими якостями воно цілком приємно.

Вівсяне печиво при гастриті

Вівсяне печиво при гастриті можна їсти. Але у всьому, знову ж таки, повинна бути міра. Його можна, як купити в магазині, так і зробити самому. Завжди краще те, що приготовлено своїми руками з натуральних і свіжих інгредієнтів. До того ж це найкращий спосіб забезпечити своєму організму корисну їжу і проконтролювати наявність консервантів і не потрібних добавок в продуктах.

Домашнє вівсяне печиво з фруктовим пюре

склад:

• Пластівці - 2 невеликих склянки;
• Фруктове пюре (будь-яке за смаком) - 200 грам;
• Розмочені сухофрукти - 40-50 грам;
• Кокосова стружка - 10 грам.

приготування:

Відео: Дієта

Насамперед потрібно подрібнити пластівці майже до кашоподібного стану. Для цього добре підійде кавомолка або блендер. Всі інгредієнти потрібно змішати і тісто готове. Залишається лише зробити форму і викласти на деко. Випікати при 190 градусів близько 30 хвилин.

Вафлі при гастриті

Тепер постає інше питання: як бути з вафлями? Все так же, все залежить від їх типу, жирності і калорійності. На цей рахунок все висловлюють свою думку по-різному. Люди діляться на два фронти: ті, хто за і ті, хто проти. Більшість не довіряють вафлям через їх жирності. Крему в їх начинці зазвичай використовуються вершкові або шоколадні. Таке поєднання може викликати дискомфорт. При цьому якщо дуже хочеться, сміливо пробуйте. Але пробувати треба з обережністю. Краще з`їсти і подивитися, як буде почувати себе шлунок. Якщо нічого страшного не сталося і болю не відчувається сміливо включайте вафлі в свій раціон при гастриті. Тільки пам`ятайте, що переборщувати не варто. 1 або 2 в обід після основного меню за кухлем чаю, напевно, не зашкодять.

Відео: Печиво з насінням льону, кунжуту і яблуком - рецепт правильного харчування