Серцеві захворювання у жінок симптоми і лікування

Відео: Хвороби серця. Симптоми, лікування, операція, наслідки

Перед усіма жінками стоїть загроза серцевих захворювань.

Розуміння унікальних проявів і чинників ризику цих проблем допоможе жінці захистити своє здоров`я і зберегти життя.

Серцеві захворювання традиційно сприймаються як проблема чоловіків. Але західна статистика свідчить, що смертність від серцевих захворювань серед жiнок не уступає такому серед чоловіків. Інша новина полягає в тому, що симптоми серцевих захворювань у жінок і чоловіків можуть відрізнятися.

Симптоми серцевого нападу у жінок

Найхарактернішою ознакою серцевого нападу є біль, тиск або дискомфорт у грудях. Але ці симптоми не завжди виступають на передній план, особливо у жінок.

У них частіше спостерігаються інші симптоми серцевого нападу, не пов`язані з болем за грудиною:

• Дискомфорт в шиї, плечі, животі.
• Задишка.
• Нудота.
• Блювота.
• Пітливість.
• Запаморочення.
• Незвичайна слабкість.

Ці симптоми не так помітні, як гострий біль за грудиною, зазвичай асоціюється з інфарктом міокарда. Дана особливість може пояснюватися тим, що жінки більш схильні до закупорки дрібних коронарних судин, а не великих артерій.

Як стверджують американські парамедики, жінки частіше потрапляють до лікарні вже після того, як в серцевому м`язі виникли значні пошкодження через інфаркт. Якщо ви тільки відчули найменші зміни і підозрюєте серцевий напад, відразу ж викличте допомогу. Не намагайтеся самостійно сісти за кермо, навіть якщо ви відчуваєте себе «терпимо».

Фактори ризику хвороб серця у жінок

Звичайно, традиційні ризики хвороб коронарних артерій - високий холестерин, ожиріння, гіпертонія - діють і на жінок, і на чоловіків.

Але інші фактори в жіночому організмі можуть відігравати більш важливу роль, ніж в чоловічому:

• Метаболічний синдром. Це смертельна комбінація ожиріння, стійкості до інсуліну, гіпертонії і підвищеного холестерину. У жінок метаболічний синдром набагато частіше викликає проблеми з серцем, ніж у чоловіків.
• Психічний стрес і депресія вражають жіноче серце частіше, ніж чоловіче. Депресія дуже ускладнює підтримку здорового способу життя та дотримання призначень лікаря. Депресія позбавляє хворих стимулу жити і зберігати здоров`я, тому без допомоги тут не обійтися.
• Куріння діє на жіночий організм сильніше, ніж на чоловічий, підвищуючи ризик хвороб коронарних артерій.
• Низький рівень естрогенів після менопаузи - це істотний ризик розвитку серцево-судинних захворювань, особливо ураження дрібних кровоносних судин.

Але не тільки літні жінки повинні турбуватися про своє серце. Жінки після 40, у яких в родині були випадки серцевих захворювань, повинні дуже уважно стежити за своїм здоров`ям. Необхідно дотримуватися здорового способу життя і регулярно відвідувати кардіолога.

Корисні поради

Є багато кроків, які кожна жінка може зробити для зниження ризику:

• Займайтеся фізичними вправами по 30-60 хвилин, як мінімум через день.
• Не паліть. Якщо ви вже курите, то обов`язково киньте - чим раніше ви це зробите, тим більше буде у вас шансів зберегти здоров`я і довголіття.
• Вживайте тільки продукти з низьким вмістом гідрогенізованих жирів, холестерину і кухонної солі - все це фактори ризику атеросклерозу і проблем з тиском.
• Підтримуйте здорову масу тіла, не допускайте ожиріння.

Можливо, вам також буде потрібно вживати профілактичних лікарські препарати, такі як ацетилсаліцилова кислота (Аспірин-Кардіо, Ацекардін). Аспірин - відоме, добре вивчене засіб для розрідження крові і профілактики тромбозу судин.

Також вам потрібно буде тримати під контролем ті захворювання, які пов`язані з ризиком серцевих проблем. Серед головних ворогів ваших судин - гіпертонічна хвороба, атеросклероз і цукровий діабет. Деяким жінкам з високим ризиком допомагають дієтичні добавки, що містять омега-3 жирні кислоти.

1. Вправи для профілактики хвороб серця.

Для цієї мети показані помірні фізичні навантаження, такі як спортивна ходьба і біг на невеликі дистанції. Тривалість вправ повинна становити близько 30-60 хвилин, частота 3-4 рази в тиждень. Якщо ви не в змозі виконати програму за один раз, то можна розділити свій комплекс вправ на 2-3 заняття по 15-20 хвилин. Це також позитивно вплине на серце і судини.

Після вправ не сідайте з розбігу на диван дивитися улюблене шоу. Ваші зміни повинні торкнутися повсякденному житті. Внесіть в неї більше фізичної активності, прогулянки на свіжому повітрі, а ручна праця. Після години за комп`ютером або книжкою не лінуйтеся встати і зробити кілька присідань і віджимань - користь очевидна.

2. Здорова маса тіла.

Це поняття у різних людей може дещо відрізнятися, але в якості такого собі стандарту використовується ІМТ - індекс маси тіла. Цей показник допомагає вам розрахувати, наскільки ваша вага відповідає здоровій нормі. Показник ІМТ більше 25 асоціюється з високим ризиком серцево-судинних захворювань.

Ви страждаєте ожирінням і не можете швидко домогтися успіху? Не біда. Пам`ятайте, що втрата всього 5-7 зайвих кілограмів в рази знижує ризик цукрового діабету та інфаркту. Що стоїть мета, чи не так?

3. Лікування серцевих захворювань.

У світлі всього сказаного вас зацікавить: а чи відрізняється лікування серцевих захворювань у жінок і чоловіків? Дійсно, відрізняється.

У деяких жінок відкладення на стінках артерій розподіляються рівномірним шаром вздовж судини. При цьому малоефективні ангіопластика і шунтування, які допомагають при коротких, нерівномірних ділянках атеросклерозу у чоловіків. Для таких жінок прийом лікарських препаратів може бути кращим вибором, ніж шунтування і ангіопластика.

Деякі препарати, такі як тромболітики (речовини, що розчиняють тромби), можуть бути більш ефективні у жінок, ніж у чоловіків. Терапія Аспірином ефективна для обох статей, але і тут є різниця. У жінок Аспірин ефективніше знижує ймовірність інсульту, а у чоловіків Аспірин краще справляється з профілактикою інфаркту міокарда.

Керівництва американських кардіологічних організацій рекомендують жінкам приймати більш серйозні заходи, щоб знизити ризик інсульту та інфаркту. Щоденний прийом Аспірину дуже корисний для цієї мети.

Рекомендується обговорити прийом профілактичних препаратів з лікарем, щоб зважити ризик і користь від такого лікування в кожному конкретному випадку, грунтуючись на вашій особистій медичній історії і вашому ризик. Не починайте прийом Аспірину та інших засобів самостійно. З одного боку, такі препарати знижують ризик інсульту і інфаркту, але з іншого боку підвищують ризик кровотеч.