Спалахи гніву провокують серцевий напад

Відео: СТРЕС І ИНФАРКТ

Напевно, ви бачили в телесеріалах або ТВ-шоу такі сцени: розлючений герой раптово хапається за серце і падає на підлогу з серцевим нападом.

Нове дослідження підтвердило, що це недалеко від правди.

Спалахи гніву дійсно є тригером серцевого нападу, особливо у осіб з підвищеним ризиком.

Вчені з університету Сіднея в Австралії провели невелику наукову роботу, в ході якої також виявили, що підвищений ризик коронарних подій зберігається впродовж 2 годин після таких епізодів гніву.

Зв`язок між гнівом і підвищеним ризиком інфаркту відома давно. У березні 2014 року науковці співробітники Гарвардської школи громадського здоров`я в Бостоні дійшли висновку, що спалахи гніву істотно збільшують ризик інфаркту, інсульту і інших серцево-судинних подій.

«Наші результати підтверджують те, що було відомо лікарям вже давно і знаходить відображення в культурі, в тому числі у фільмах - епізоди інтенсивного гніву можуть бути спусковим гачком інфаркту міокарда. Ми просто більш детально вивчили цю залежність », - пише в останньому випуску European Heart Journal: Acute Cardiovascular Care провідний автор дослідження доктор Томас Баклі (Thomas Buckley) з університету Сіднея коледжу медсестер при Сіднейському університеті.

У Сполучених Штатах щороку жертвами серцевих нападів стають 735 000 чоловік, причому в 525 000 випадків це відбувається вперше. Основними факторами ризику є високий артеріальний тиск, гіперхолестеринемія і куріння. Але все частіше вчені говорять про інший чинник - психологічному.

Спалахи гніву і тривога підвищують ризик інфаркту в 9 разів

Для вивчення цього питання команда доктор Баклі набрала 313 учасників з гострою оклюзією коронарних судин - закупоркою артерій, які живлять серцевий м`яз кров`ю. Зазвичай такий стан буває викликано атеромою або тромбом.

Всі учасники були доставлені в центр первинної ангіопластики Сіднея в період з 2006 по 2012 рік з підозрою на інфаркт міокарда. Через 4 дні після коронарного події учасників розпитували про їхні дії і емоціях за 48 годин до нападу. Вчені особливо цікавилися емоційним станом, в тому числі нападами гніву, тривогою, страхом - епізоди учасники оцінювали за шкалою від 1 до 7 і вказували час.

Аналіз показав, що пацієнти, у яких за 2 години до виникнення симптомів були напади гніву інтенсивністю 5 і вище ( «дуже розлютився, скрипів зубами і стискав кулаки, готовий був вибухнути»), мали в 8,5 разів більший ризик серцевого нападу. Крім того, вчені підрахували, що епізоди тривоги збільшують ризик серцевого нападу в 9,5 разів протягом наступних 2 годин.

Доктор Баклі каже, що епізоди гніву і підвищеної тривожності призводять до підвищення пульсу і тиску, відбувається звуження коронарних судин і збільшується ризик тромбів - все це може привести до серйозних серцево-судинних подій.

Коментуючи результати дослідження, вчені відзначили: «Наші дані доповнюють існуючі знання про зв`язок гострих емоційних тригерів з інфарктом міокарда. У майбутньому необхідно провести дослідження, які допоможуть поліпшити прогнозування таких подій і створити нові профілактичні стратегії ».

Один з авторів дослідження професор Джеффрі Тофлер (Geoffrey Tofler) з Сіднейської школи медицини говорить, що лікарям потрібно попереджати про шкоду емоційних вибухів своїх пацієнтів, особливо тих людей, у кого вже є підвищений ризик коронарних подій.

Що можна зробити для профілактики серцевого нападу?

Професор Тофлер наголошує, що людям з хворим серцем потрібно будь-якими способами уникати стресовій активності і конфронтаційних ситуацій, які можуть призвести до неконтрольованої спалахом гніву. Він каже, що не варто забувати і про традиційні способи профілактики: здорове харчування, фізичної активності, відмові від куріння та інших шкідливих звичок.

Люди з підвищеним ризиком серцевого нападу повинні завжди носити з собою призначені лікарем ліки «швидкої допомоги», такі як бета-блокатори або нітрати. Хоча професор зазначає, що ефективність таких препаратів при епізодах гніву і тривоги поки тільки вивчається.

«Ми хочемо сказати людям, що вони повинні пам`ятати про здоров`я і контролювати свої емоції, а також не забувати про профілактичні заходи», - пише Тофлер.