Правильне харчування і очищення організму

Відео: Адекватне харчування. Очищення організму. Лекція 9 - Замалеева Г. А

Необхідність очищення організму

Відкриття можливості і необхідності очищення організму відбулося тоді, коли дослідники виявили, що хворі люди можуть знову одужати, навчившись видаляти токсини зі свого організму.

Метою очищення організму є усунення причини захворювання до того, як ви захворіли, в той час як медикаментозне лікування зазвичай бореться з хворобою, яка вже вразила організм.

Головною метою очищення організму є позбавлення його від токсичних продуктів обміну та інших забруднюючих його речовин, що з`являються в результаті надмірної переробки продуктів, які втратили свої початкові природні властивості, вдихання забрудненого повітря, вживання затхлій води і життя при штучному освітленні і в умовах емоційного стресу.

Очищення організму за допомогою лікарських трав і чистих поживних речовин - ключ до відновлення здоров`я і живильного середовища як всередині, так і навколо нашого організму.

Проблема очищення організму була головною методикою лікування в багатьох культурах впродовж тисячоліть. Протягом багатьох сотень років корінні жителі Америки практикували голодування в поєднанні з лікуванням лікарськими травами, а багато племен і зараз продовжують практикувати спеціальні церемонії для фізичного, ментального і духовного очищення.

Ми поглинаємо їжу, і, у міру того як вона проходить по організму, вона подрібнюється, перетравлюється, засвоюється, зайве видаляється з організму. У людини є органи, що відповідають за видалення шкідливих речовин: кишечник, печінку, нирки, легені, шкіра.

Щоб ці органи добре функціонували, організм необхідно забезпечити високим життєвим потенціалом, тобто енергетичними можливостями. Харчовий шлях досить довгий: від рота до прямої кишки, і для пропускання великої кількості їжі через весь кишковий тракт і рідини через 2 млн фільтрів нирок людині потрібна величезна кількість життєвої енергії. Життєва енергія витрачається також і на хімічні процеси печінки і жовчного міхура, на збагачення 5-8 л крові киснем в легенях і на видалення з організму вуглекислого газу.

Життєва енергія необхідна і шкірі з мільйонами пір, якими видаляються отруйні речовини у вигляді поту.

Роль життєвої сили пояснюється забезпеченням енергією, спрямованої на видалення з організму отрут, утворених в процесі переробки їжі. Життєвою силою підтримується температура тіла на рівні 36,6 ° C (хворобливий стан відзначається при підвищенні і зниженні цього показника). У сучасному цивілізованому світі у організму і його життєвої сили існує багато ворогів - отрут, з якими треба впоратися, тих отрут, які створює сама людина.

Найбільший відсоток від усіх отруйних сполук концентрується в повітрі. Людина вдихає багато отруйних речовин з повітря, з якими має боротися організм, щоб вижити в цій атмосфері. У великих містах, де атмосфера особливо забруднена, багато пацієнтів з хворобами легень, які страждають від серцевих захворювань, так як вони дихають забрудненим повітрям.

Страшна суміш сажі і диму сміттєспалювальних і плавильних печей заводів, вихлопні гази хімічних підприємств, автомобілів і автобусів роблять з повітря страшний коктейль, яким дихають люди. Забруднення повітря - реальна загроза нашому здоров`ю і життю.

Річки, озера і струмки на Землі також сильно забруднені. Щоб зробити воду придатною для пиття, необхідно використання спеціальних хімічних методів. Для очищення питної води використовуються неорганічні речовини - хлор, галун і деякі інші.

Організм людини здатний засвоювати тільки органічні речовини (тваринного і рослинного походжень). Будь-яке неорганічне речовина видаляється з організму (звичайно, з витратою життєвої енергії). Якщо людина знаходиться на межі виснаження своїх життєвих сил, то багато хто з неорганічних речовин накопичуються в тканинах, що призводить в майбутньому до великого збитку для здоров`я. Більшість водойм забруднені стічними водами, і всі вони повинні піддаватися хімічному очищенню. Але ці неорганічні речовини повинні бути виведені з організму, інакше вони завдадуть страшної шкоди.

Якщо життєві сили організму знижуються і він не зможе чинити опір дії цих неорганічних речовин за допомогою своєї видільної системи, в цьому випадку вони залишаються в організмі і викликають згубні наслідки.

Отруєння хімічними аерозолями

Тонни отруйних речовин, розпорошуючись у повітрі, не тільки вбивають комах-шкідників, а й залишаються на фруктах і овочах, які ми потім їмо. Салати, приготовані з таких овочів, можуть стати смертельно небезпечними через те, що овочі були окроплені пестицидами.

Урожай фруктів і овочів в даний час дуже часто обробляється хімічними пестицидами. Тому слід бути обережними, щоб не наражати на небезпеку своє здоров`я і отруїтися отрутохімікатами.

Все більше і більше обробляються пестицидами продукти харчування. Високий відсоток сільськогосподарських продуктів обприскується різними отрутами, серед яких вуглеводні, включаючи ДДТ, фосфорні сполуки і інші речовини. Зараження овочів відбувається не тільки при обприскуванні наземної частини рослин.

Отрутохімікати, потрапляючи в грунт, залишаються там на кілька місяців і в подальшому поглинаються іншими рослинами, що вирощуються на цьому полі. Потрапляючи з іншими речовинами з грунту, отрута проникає в плід рослини і не виводиться з нього. Отрути не руйнуються при приготуванні їжі, вони і після термічної обробки залишаються отрутами.

Парафін на фруктах і овочах небезпечний для здоров`я. Воскова оболонка утворює для плода захисний шар, який запобігає втраті води і соків, зберігає смак і свіжий вигляд. Але цей шар завдає величезної шкоди здоров`ю.

Потрапивши в організм людини, він не може бути засвоєний кишечником. Парафін - продукт нафтопереробки, а людський організм не пристосований до його переробки. Небезпечний віск відкладається в організмі і може викликати захворювання.

Нові отрути вторгаються в їжу. Більше 1000 синтетичних харчових добавок включені в звичайний раціон. Їх присутність в їжі веде до великої кількості захворювань. Наприклад, звичайний батон промислового білого хліба оброблений, підфарбований, ароматизований, очищений, збагачений, пом`якшений, консервований. І все це за допомогою синтетичних хімічних інгредієнтів. В даний час важко придбати продукти, вільні від ароматизації і синтетичних харчових добавок.

Людський організм складається з сукупності безлічі клітин. При нормальному харчуванні, якщо ваша їжа задовольняє основним потребам зростання і функціонування, ці клітини дозволять довго жити. Але коли людина не вважається зі своїм організмом, дихає брудним повітрям, забруднює свою їжу і змінює її склад синтетичними хімікатами, це неминуче завдає шкоди йому самому, його клітинам, які не можуть пристосуватися до таких речовин.

В результаті у людини з`являються різні захворювання. Організм не може добре працювати, якщо він завантажений синтетичними харчовими добавками. Тому необхідно харчуватися натуральними продуктами, намагатися уникати їх хімічної обробки.

Вживання солі може нанести шкоду здоров`ю. Сіль - це не їжа, її використовують як спеції, поліпшує смак їжі. У ній немає поживної цінності. Сіль не містить вітамінів, органічних і будь-яких цінних поживних речовин. У великих кількостях кухонна сіль шкідлива і може принести багато шкоди серцю, артеріях і іншим кровоносних судинах, жовчному і сечовому міхурі, нирках, привівши їх функціонування в критичний стан.

Сіль сприяє вимиванню кальцію з організму. Але необхідно відзначити і позитивні сторони вживання кухонної солі. Вона підтримує водно-сольовий баланс в організмі, здатна утримувати воду в організмі, впливаючи на слизову оболонок, що вистилає весь шлунково-кишковий тракт. Вона також збільшує збудливість нервової системи. За кілька тисячоліть широке використання солі стало укоріненою звичкою. Однак багато народів, наприклад, ніколи не їдять сіль і не страждають від цього.

У грунті і відповідно в рослинах спостерігаються недолік натрію і надлишок калію. В результаті у тварин і людини виникла необхідність заповнити дефіцит натрію. Вони знайшли заміну у вигляді неорганічного хлориду натрію, або кухонної солі. Але після надмірного споживання солі з`являється раптова і аномальна жага.

Шлунок реагує на надлишки солі як на чужорідну речовину і робить швидку спробу змити його струмом води і вивести нирками. З усіх органів людського тіла нирки найбільше сприйнятливі до негативного впливу надлишку солі. Якщо організм отримує солі більше, ніж можуть переробити нирки, надлишки відкладаються в різних частинах організму, особливо в ступнях і в нижній частині гомілки, що веде до набрякання ніг.

Природного натрію цілком достатньо в рибі, м`ясі, овочах та інших продуктах без обробки їх сіллю. Цей натрій цілком може задовольнити нормальні потреби організму. Але добова норма кухонної солі не визначена.

Числові показники, засновані на думках вчених, коливаються від 0,5 до 1 г солі в день. Ця доза може бути засвоєна організмом. Велика кількість солі присутній майже у всіх продуктах: в хлібі, сирі, м`ясних продуктах (шинки, беконі, тушонці), консервованих овочах та інших продуктах.

Організму необхідний природний натрій, який є нічим іншим, як неорганічний мінерал. Натуральний натрій організм може отримати при вживанні буряка, селери, моркви, картоплі, ріпи, морської капусти, крес-салату та інших натуральних продуктів.

Таким чином, мінерали можуть бути засвоєні нашими клітинами лише у вигляді органічної їжі.

Інші звички (алкоголь, куріння, наркотики) призводять до занепаду сил і хвороби організму. Погані звички виснажують запаси енергії, організм слабшає. Зниження енергії веде до порушення діяльності всієї системи виділення: шкіри, легенів, кишечника, нирок. Ці органи не можуть функціонувати на повну потужність. І тоді токсини виводяться повністю з організму, поступово накопичуються і приносять страшну шкоду.

При неправильному способі життя рівень життєвих сил знижується, отрути не йдуть з організму, відгукуючись хворобами тих органів, в яких вони сконцентровані. Ці постійно накопичуються отрути таять в собі майбутні хвороби людини. Аутоинтоксикация - найгірше зло в боротьбі за довге, здорове життя. Найгірше те, що аутоинтоксикация наростає, акумулюється. Для її подолання необхідні очищення, голодування, правильне природне харчування і здоровий спосіб життя.

Аутоинтоксикация - це найстрашніший ворог, справжня причина багатьох захворювань, так як вона починається з отруєння крові. Це джерело хвороб, що вражають серце, артерії, суглоби, печінку, нирки. Отруєння - це першопричина передчасного старіння. Підтримувати кров в чистоті - це лише половина справи. При переїданні і неправильному харчуванні посилюються процеси бродіння і гниття в кишечнику, створюється зсув рівноваги і тим самим відбувається розмноження мікробів в кишечнику.

Одним з основних принципів гігієни харчування і гігієнічного нормування, спрямованих на дезинтоксикацию продуктів харчування і на активацію процесів самоочищення організму, повинна бути визнана охорона чистоти внутрішнього середовища людини.

Для того щоб почати очищення організму, необхідно дотримуватися кількох правил:

1) вживати свіжу, нерафіновану і не піддану промисловій переробці їжу;
2) уникати рясної жирної їжі;
3) є повільно, сидячи за столом;
4) вибирати продукти, багаті складними вуглеводами і високоякісними волокнами (незбиране зерно і боби);

5) уникати вживання рафінованого білого і коричневого цукру, а також продуктів, що їх містять;
6) остерігатися їжі з вмістом синтетичних барвників і ароматизаторів, консервантів і великих кількостей натрію;
7) уникати будь-яких алкогольних напоїв;
8) не вживати кофеїн (кава, охолоджений чай, колу і нетрав`яний чай);
9) тренувати своє тіло і свою уяву.

Дотримання цих правил - шлях повернення організму до здорового, урівноваженого стану.
Поділитися в соц мережах:

Cхоже