Правильне харчування при захворюваннях травної системи

Відео: Шлях до здорового травленню. секрети Майстрів

їжа - одне з основних задоволень в житті людини.

Однак дія їжі не обмежується лише тим, щоб заповнити наш шлунок.

Завдяки її перетворенням в нашому організмі вона вбирається кожної нашої кліткою і впливає на всі життєво важливі функції.

Наше харчування впливає на стан нашого здоров`я, самопочуття і настрій.

До харчування необхідно підходити таким чином, щоб витягти з нього найкорисніше, звівши до мінімуму можливі проблеми. Повноцінне, корисне харчування завжди є запорукою відмінного здоров`я, гарного настрою і високої працездатності.

Травлення починається вже в роті, коли ми тільки відкусили шматочок чогось їстівного. Тому і проблеми з травленням починаються тут же. Далі в процесі перетравлення їжі беруть участь шлунок і підшлункова залоза, дванадцятипала кишка, тонкий і товстий кишечник, а також печінку і жовчний міхур.

Розглянемо проблеми травної системи, які можуть виникати починаючи від «входу» їжі до її «виходу» з організму.

Захворювання порожнини рота

гінгівіт

Гінгівіт - захворювання ясен. Виявляється розпухання і болем в яснах. Може супроводжуватися запахом з рота, появою болючих виразок, що кровоточать, збільшенням шийних лімфатичних вузлів.

Гінгівіт має два різновиди: неінфекційну (Хвороба Вінсента) і інфекційну (періодонтит).

неінфекційна форма може виникнути в результаті неправильного харчування, освіти на зубах нальоту і зубного каменю. Бактерії накопичуються в зубному нальоті і зубному камені, проникають під кромку ясна і викликають її запалення.

Інфекційне захворювання ясен (Періодонтит) розвивається протягом ряду років. В результаті відбувається відставання ясен від зубів і оголення зубних коренів, бактерії глибоко проникають в тканини. Така форма хвороби вимагає хірургічного втручання.

Для запобігання та лікування гінгівіту необхідно:

1) ретельно дотримуватися гігієни порожнини рота;
2) уникати надмірного споживання неорганічного фосфору (в деяких зубних пастах, в напоях «Фанта», «Пепсі-кола», «Кока-кола» та ін .;
3) уникати надмірного споживання цукру і цукровмісних продуктів;

4) вживати вітаміни (С, А, Е, фолієва кислота);
5) вживати мікроелементи (кальцій, магній, цинк);
6) препарати, що містять кофермент Q10.

Ртуть, що міститься в зубних пломбах, може викликати отруєння, симптомами яких є гінгівіти, металевий присмак у роті, кровоточивість ясен.

карієс

Карієс - руйнування зубної емалі, а потім і дентину, освіта «дірки» в хворому зубі. Карієс виникає через наявність в ротовій порожнині бактерій, які живуть в зубному нальоті і виробляють кислоту, що руйнує зубну емаль.

Якщо карієс своєчасно не лікувати, то він може проникнути всередину зуба і викликати пульпіт.

пульпіт

Пульпіт проявляється нападами гострого болю.

Зазвичай напади провокуються їжею, термічними і хімічними подразниками.

пародонтоз

Пародонтоз - незапальне розсмоктування опорного апарату зуба. Виникає при недостатній гігієні порожнини рота і виникненні зубного каменю. Виявляється пародонтоз поганим запахом з рота, хворобливістю і припухлістю ясен, кровоточивістю ясен, освітою виразок на слизовій оболонці ясен. Лікування пародонтозу необхідно довірити фахівцеві-пародонтологу.

стоматит

Стоматит - запалення слизової оболонки ротової порожнини. Причиною запалення найчастіше є зубний камінь. Стоматит може виникнути при термічних і хімічних опіках.

Симптоми стоматиту:

1) почервоніння і припухлість ясен,
2) кровоточивість ясен,
3) виразки на слизовій оболонці.

При стоматиті добре допомагають полоскання відварами трав (ромашка, шавлія, кора дуба, звіробій).

Запалення стравоходу (езофагіт)

Езофагіт буває гострим і хронічним. гострий езофагіт з`являється в результаті подразнення слизової оболонки стравоходу гарячою, гострою їжею або хімічними речовинами (кислоти, луги, йод). Іноді виникає при інфекційних захворюваннях (скарлатина, дифтерія та ін.).

хронічні езофагіти можуть супроводжувати хвороб верхніх дихальних шляхів (фарингіти, гаймориту, тонзиліту), органів травлення (хронічного гастриту, виразкової хвороби) і інших хронічних хвороб.

Виявляється езофагіт найчастіше печією, почуттям саднения, печіння, болем за грудиною, больовими відчуттями при ковтанні їжі, особливо гарячої, гострої, твердої. Іноді біль віддає в ліву руку або межлопаточное простір.