Чорниця і яблука врятують від діабету

Відео: Користь зеленого чаю, чому зводить ноги, герпес, діабет

Вживання яблук і чорниці здатне запобігти діабету, вважають фахівці з Америки. Такі лікувальні властивості фрукта і ягоди обумовлені вмістом в них великої кількості флавоноїдів, які мають корисними властивостями.

Відео: Який кисіль корисний при цукровому діабеті? Рецепт вівсяного киселю

Американські вчені 24 року стежили за щоденним меню двохсот тисяч людей різної статі. На початок дослідження діабет не була зареєстрована в жодного випробуваного, але протягом певного часу діабет 2 типу був виявлений у 12600 чоловік.

Крім усього іншого учасники експерименту були розділені на групи, що відрізняються один від одного об`ємом споживання корисної їжі. Любителі чорниці, що з`їдають більше двох порцій ягоди в тиждень, знижували ризик захворювання на 23 відсотки. Люди, які вживали яблука більше п`яти штук на тиждень, теж зменшували ризик захворювання на діабет на такі ж показники.

Відео: ЦУКРОВИЙ ДІАБЕТ, ожиріння, гіпертонії, НЕРВИ - ЛІКУЄ ЦИКОРІЙ. НАРОДНА МЕДИЦИНА

Фахівці пояснюють це наявністю в яблуках і чорниці клітковини і флавоноїдів. В даному випадку не можна знайти заміну фруктам за допомогою соків, адже клітковини в соковмісних напоях зовсім немає.