Дефіцит вітаміну d пов`язаний з хронічним болем

Відео: Олена Малишева. Причини слабкої ерекції

Дефіцит вітаміну D сьогодні асоціюється з багатьма фізичними та ментальними проблемами.

Днями на конференції Британського товариства ревматології (BritishSocietyforRheumatology) було презентовано дослідження, яке показало, що дефіцит вітаміну D пов`язаний з хронічною м`язово-скелетної болем.

Дослідники заявили, що в Сполученому Королівстві хронічна м`язово-скелетна біль це поширена проблема охорони здоров`я, яка зачіпає приблизно 1 з 5 британців, і викликана, як правило, ревматичні і неврологічними захворюваннями.

Приблизно 50% дорослих британців мають дефіцит вітаміну D - стан, який асоціюється з остеопорозом і підвищеним ризиком прееклампсії у вагітних жінок.

За даними Центру контролю і профілактики захворювань США, в природі вітамін D зустрічається лише в неякких продуктах, включаючи риб`ячий жир, гриби, яйця і печінку. Проте, в Сполучених Штатах харчові продукти традиційно збагачують вітаміном D, який додають, наприклад, в молоко і молочні продукти.

Але один з найкращих способів отримання вітаміну D для людини - подарована еволюцією здатність виробляти вітамін в шкірі під дією сонячних променів. Потім цінну речовину транспортується в печінку, де перетворюється в 25-гидроксивитамина D.

Проведене в США ісследованіеNHANES (NationalHealthandNutritionExaminationSurvey) показало, чтоуровеньвітамінау американців знизився приблизно на 10% за період між 1988-1994 і 2001-2006 роками.

Вітамін D важливий не тільки для здоров`я кісткової тканини, він також допомагає підтримувати м`язову силу, захищає від деяких видів раку і цукрового діабету 2 типу.

Чи може лікування вітаміном D запобігти хронічний біль?

У своєму останньому дослідженні вчені намагалися визначити, як неадекватний рівень вітаміну D позначається на здоров`ї людини. Для цього команда співробітників Манчестерського університету у Великобританії використовувала дані про 2 300 чоловіків, які зі дослідження EMAS (EuropeanMaleAgeingStudy).

Результати аналізу показали, що чоловіки з дефіцитом вітаміну D в початковій точці дослідження в два рази частіше страждають хронічним болем в тілі в порівнянні з чоловіками, що мають високий рівень вітаміну D.

Зупинимося на результатах докладніше. Після спостереження за учасниками дослідження протягом 4,3 року вчені з`ясували, що у 1 з 15 чоловіків, з самого початку не мали симптомів, в якийсь момент розвинулася хронічна біль в тілі. Ці учасники були фізично неактивними, схильними до депресії і ожиріння, а також мали інші проблеми зі здоров`ям.

«М`язово-скелетна біль - визнаний симптом таких ускладнень важкого дефіциту вітаміну D, як остеомаляція. Що менш зрозуміло, так це те, яка роль дефіциту вітаміну D в інших, більш поширених випадках хронічного болю », - говорить автор дослідження Пол Маккейб (PaulMcCabe).

Команда зазначає, що після включення в аналіз різних факторів здоров`я і способу життя зв`язок між болями і дефіцитом вітаміну D просто зникла. За їх словами, це може означати, що дефіцит вітаміну D бере участь в якомусь «комплексну взаємодію» з іншими чинниками, що викликають хворобу.

КрісДейтон (ChrisDeighton), президент Британського товариства ревматології, каже: «Це дослідження виявляє безліч складних взаємопов`язаних моментів, які будуть надзвичайно важливі для наших колег, що займаються питаннями боротьби з м`язово-скелетними болями».

Маккейб зазначив, що, хоча ця робота і розкриває взаємозв`язок між дефіцитом вітаміну D і хронічної м`язово-скелетної болем, для уточнення причин цього стану необхідно організувати ряд більших спеціальних досліджень.

Цікаво одне з недавніх досліджень, опублікованих в BMJ. Тоді вчені провели аналіз декількох найбільш великих наукових робіт і прийшли до висновку, що на сьогодні немає ніяких чітких доказів користі біодобавок з вітаміном D.