Голодування сприяє продовженню життя

Відео: Амінокислоти BCAA. Чи потрібно приймати ВСАА?

Дослідники американського Національного інституту старіння вважають, що розумне голодування, це один з найбільш ефективних способів, що дають можливість продовжити термін життя в два рази і зберегти здоров`я.

Вченими були проведені великі дослідження на тему: голодування і його вплив на тривалість життя. Дослідження, проведені на тваринах, показали, що при системі живлення, коли живий організм отримує мінімально необхідну кількість калорій, явно сприяє підтримці здоров`я серцево-судинної системи, мозку та інших найважливіших органів.

Експерти відзначили, що голодування на багато затримує процес старіння. Також вони повідомили, що особливо виражений позитивний ефект мала дієта, при якій тварини харчувалися раз в два дні.