Фастфуд вірний шлях до астми і депресії

Відео: Депресія || самотність || афінаж

Останні дослідження в черговий раз довели, що фастфуд шкідливий для організму людини, а зловживання швидким харчуванням і зовсім здатне привести до депресивного стану.

Вчені повідомили, що фастфуд - це вірний шлях до неврозів і депресії.

У дослідженні, яке провів університет Лас-Пальмаса спільно з університетом Гранади сказано, що любителі булочок, напівфабрикатів, хот-догів та іншої швидкої їжі на 51% більше схильні до ризику захворювання, ніж ті, хто вважає за краще обходитися без подібної їжі.

І справа зовсім не в кількості вживаного фастфуду, так як в групі ризику знаходяться навіть ті, хто такого роду їжу вживає невеликими порціями. У цьому впевнений Альмудена Санчес-Віллегас, який виступив в ролі автора дослідження. В експерименті взяли участь 9000 добровольців, які раніше з депресивним станом знайомі не були. Також в ході дослідження особлива увага була приділена питанню, кому ж більше до душі фастфуд. З`ясувалося, що швидку їжу воліють самотні люди з недоліком вільного часу, які часто курять і не займаються спортом.

Вчені впевнені, що вживання фастфуду необхідно по максимуму обмежувати, так як це робить негативний вплив не тільки на фізичний стан, а й на психіку людини. Вчені встановили, що трансжирних кислоти, якими переповнені швидкі страви, на серце і мозок впливають дуже негативно.

Більш того, найбільш шкідливий фастфуд для дітей. Якщо дитина вживає швидку їжу частіше, ніж три рази на тиждень, то це може стати причиною появи екземи або астми.

Це вдалося довести дослідникам з Нової Зеландії.

Тому, якою б смачною не здавалося вам швидка їжа, користі від неї чекати не варто. Харчуйтеся правильно і будьте здорові!