Ковбаса при панкреатиті, чи можна варену, докторську?
При наявності гострої форми або загостренні хронічного захворювання гастроентерологи в один голос стверджують: ковбасу слід виключити з раціону харчування. Причиною цього є склад сучасних м`ясних виробів: вміст натурального м`яса в них ледве сягає 40-50%. Підвищений вміст жиру, солі та спецій може привести до посилювання захворювання.
Відео: Куряча ковбаса - ковбаса по домашньому
Зараз відсутні суворі ГОСТи, згідно з якими виробники чітко дотримувалися б рецептуру виготовлення. Тому її складу має чимало замінниками, соєю, протеїновими концентратами, різними добавками Е. Такий коктейль веде до здешевлення продукту, але може принести шкоду вашому здоров`ю.
Варена ковбаса при панкреатиті
Проте, є невелике виключення з правил. При панкреатиті в реабілітаційний період після зникнення болів і зменшення запалення в меню можна включати варені ковбаси. У їх складі:
- має бути незначна кількість приправ, солі і прянощів;
- відносно малий відсоток жиру;
- бути присутнім курячі яйця і сухе молоко;
- фарш повинен бути досить подрібнений.
Вживати її допускається не кожен день в кількості до 50 гр. А ось копчені, напівкопчені, сирокопчені та подібні види продуктів з раціону виключаються.
Докторська ковбаса при панкреатиті
З варених ковбас при панкреатиті підходящим варіантом є докторська. Вибираючи її в магазині, ретельно вивчіть склад: в нього повинно входити м`ясо (яловичина або свинина) вищого сорту або 1 сорту. Чим яскравіше колір продукту, тим більше в ній такого компонента як нітрит натрію. Тому краще вибирати продукт світло-рожевого кольору. Крім цього, її не варто зберігати довго в холодильнику, так як це швидко псується. Кілька днів - оптимальний термін для вживання.
Відео: Любительська варена домашня
Безпосередньо перед їжею бажано відварити ковбасу протягом 5-10 хв, знявши захисну оболонку. В результаті кип`ятіння в продукті зменшиться вміст нітритів, солі і жиру. Чудовим доповненням до неї буде салат, приготований зі свіжих овочів і зелені.
Незважаючи на те, що докторська ковбаса при панкреатиті не самий корисний продукт в меню, кожна людина вирішує сам: вживати її чи ні. Якщо ви все ж не уявляєте без неї свій сніданок або ланч дотримуйтесь простих правил: ретельно вивчайте склад продукції, що купується і строго дотримуйтеся рекомендованої норми вживання.