Шапка для лазні своїми руками, банна шапочка

Використовують її аж ніяк не для краси. Носіння шапки в лазні - це не данина банної моді і не примха, а один з обов`язкових способів захисту організму, без застосування якого не можна обійтися. Не всі знають, в чому саме полягає пряме призначення банної шапки. А потрібна вона, в першу чергу, для того, щоб оберегти голову, та й весь організм, від теплового удару.

Терморегуляція організму приблизно на 50% пов`язана з головою. Людське тіло менш чутливо до суттєвого підвищення температури повітря, ніж його голова. До того ж, температура повітря в парильні значно вище на рівні голови, ніж на рівні підлоги, оскільки, як відомо, гаряче повітря піднімається догори. Отже, голова піддається самому більшого нагрівання, в порівнянні з усіма іншими частинами тіла, і є найбільш вразливим місцем.

Найбільш небезпечним є перегрів життєво важливих областей? розташованих у верхній і особливо тім`яної частини голови. Перегрів тім`яної частини може викликати різні реакції, які залежать від особливостей організму.

Найчастіше це нудота, слабкість, сильний головний біль, потемніння в очах, непритомність.

Всякий досвідчений любитель банних процедур підтвердить, що відвідування парної з непокритою головою не принесе ніякого задоволення. У кращому випадку (у людей з дуже міцним здоров`ям) воно викличе дискомфорт. У гіршому - може дуже негативно позначитися на самопочутті і, як наслідок, завдати шкоди вашому здоров`ю.

Звичайно, якийсь час можна перебувати в парильні і без головного убору. Але витримувати вплив жаркого пара в такому випадку вдасться не більше кількох хвилин. А це означає, що вся банна процедура піде нанівець, вона буде зім`ятою і неповною, не зробить того корисного ефекту, на який розраховують любителі і цінителі лазні.

Яким же чином шапка рятує від перегріву і теплового удару? На перший погляд це здається абсурдом. Адже шапка, здавалося б, служить для тепла. А в парильні і так надзвичайно жарко, куди вже ще й шапку надівати. Але це тільки на перший погляд. Насправді ж головний убір не зігріває сам по собі, а допомагає зберегти температуру поверхні голови.

Якщо навколишнє повітря холодніше температури тіла, то буде здаватися, що шапка зігріває. А ось якщо він набагато вище, то головний убір буде перешкоджати контакту гарячого повітря з головою, тим самим оберігаючи її від опіків шкіри і від перегріву волосистої частини голови.

Такий же ефект був би від будь-якого одягу, щільно закриває тіло. Але банні процедури розраховані саме на хороший прогрів поверхні тіла, що викликає рясне потовиділення. І тільки голова потребує захисту.
В якості яскравого прикладу, що підтверджує захисну дію одягу і, зокрема, головних уборів, можна привести традиційний одяг жителів спекотних країн, наприклад, Середньої Азії. У таких країнах температура навколишнього середовища, як правило, істотно вища за температуру тіла. Для порятунку від перегріву корінне населення пустельних областей багато століть використовує масивні головні убори і верхній одяг з щільних матеріалів.

Додатковий ефект від носіння банної шапки полягає в захисті волосся від впливу гарячої пари. Так, наприклад, у фінській бані, де застосовується сухий пар, його температура може досягати 100 ° С. Вплив такої високої температури дуже негативно відбивається на стані волосся. Вони не тільки втрачають зовнішню привабливість, може бути пошкоджена сама їх структура. І тоді після декількох відвідувань лазні без головного убору волосся стане пересушеними, ламкими, січеться. Зрозуміло, жоден з любителів лазні не бажає такої побічної дії. І це ще один аргумент на користь носіння банних шапочок.

Зрозуміло, банна шапка - це особливий аксесуар, який відрізняється від будь-яких інших головних уборів. Її форма і матеріал повинні якомога більше відповідати призначенню такої шапки. Основні вимоги до банної шапці - вона повинна добре закривати голову і вуха, матеріал повинен бути щільним, але не важким, він повинен створювати гарну теплоізоляцію, але бути відносно стійким до впливу вологи.

Всім цим вимогам найкраще відповідають такі традиційні матеріали для банних шапок як повсть і фетр. Вони хороші тим, що є природними і гігієнічними, виготовлені з натуральної вовни. Структура у цих матеріалів пориста, тому вони добре вбирають вологу, що виділяється шкірою. У той же час ці матеріали досить щільні, щоб служити хорошим теплоізолятором. Поверхня у них гладка, вони легкі, шапочка з повсті або фетру майже не відчувається на голові.

Прийнятними, але менш придатними для лазні, є шапочки з вовни або льону. А ось будь-які синтетичні матеріали в лазні абсолютно марні. Як би привабливо вони не виглядали, такі шапки не відповідають своїм прямим призначенням.

Банні шапочки можуть відрізнятися за своїм дизайном, бувають дуже кумедні або елегантні моделі. Але найголовніше, щоб вони були зручними і надійно прикривали голову і вуха. Два найпоширеніші види дизайну банної шапки це простий ковпак і будьонівка. Але є і набагато більш вигадливі шапочки, наприклад, шолом вікінга, шолом легіонера, витончена жіночий капелюшок.

Є одне важливе правило використання банних шапок. Їх не слід змочувати перед тим, як надягати. Шапочка обов`язково повинна бути сухою. В іншому випадку весь її захисний ефект зведеться до нуля. Добре також мати в запасі другу шапочку. Якщо ви перебуваєте в лазні досить тривалий час, і ваша шапка сильно просочиться вологою, її потрібно замінити на суху.

Придбати банну шапочку не є великою проблемою - їх продають і в господарських відділах великих магазинів, і в самих лазнях. Але можна виготовити таку шапочку і своїми руками. Це буде прекрасним подарунком вашим друзям чи рідним, які є шанувальниками банних процедур.

Догляд за банної шапочкою нескладний. Після кожного відвідування лазні її потрібно випрати і висушити. Щоб шапочка втратила форму, сушити її краще не в складеному або підвішеному вигляді, а натягнувши на у будь-якої об`ємний предмет, наприклад, на велику скляну банку.

Зшити її нескладно. Наведемо тут покроковий опис того, як можна своїми руками зробити один з популярних варіантів банної шапки - шапку-будьонівку.

• Крок 1. За допомогою сантиметрової стрічки заміряйте окружність голови, що проходить по лобі і тімені.
• Крок 2. На аркуші міліметрового паперу накресліть викрійку за ескізом.
• ШагЗ. Розділіть отриману довжину окружності на 6 рівних частин і за допомогою лекала намалюйте контури клинів. Загалом має бути 2 передніх клина, 2 задніх і 2 бічних. Бічні клини викроюються окремо, а передні і задні однією деталлю зі згином посередині.
• Крок 4. Намалюйте викрійку нижньої частини, козирка і петель відповідно до деталями ескізу, але з урахуванням ваших розмірів.
• Крок 5. Виріжте викрійки і перенесіть їх на тканину (повсть). Якщо ви використовуєте льон, то тканина потрібно скласти вдвічі, щоб шапка вийшла більш
  щільною. При перенесенні викрійки не забудьте зробити припуск на шви.
• Крок 6. Зшийте всі деталі. Якщо ваша швейна машинка дозволяє сострачівать товстий матеріал, то на машинці. Якщо ж ні, шви робляться вручну.
• Крок 7. Готову шапочку прикрасьте аплікацією або вишивкою.