Точковий масаж шиацу для відновлення функцій внутрішніх органів

Відео: Відновлення енергії. Масаж шиацу Урок масажу

В останні роки широке поширення набула система шиацу - терапія натисканням пальців на біологічно активні точки тіла.

Один з найбільших фахівців в цій області Токуїро Намикоши пише:

"... Система шиацу може робити справжні чудеса, оскільки вона заснована на природному людському інстинкті натискати на турбує частину тіла, сприяючи мобілізації природних захисних сил організму ... Активну участь рук в шиацу підвищує лікувальний ефект, стимулюючи кровообіг під пальцями і запобігаючи застій крові в інших частинах тіла ..."

Необхідно звернути особливу увагу на техніку володіння великими пальцями рук, тому що вони найбільш часто використовуються в лікуванні методом шиацу. Слід завжди здійснювати жорстке натискання «подушечкою» пальця у напрямку донизу, строго перпендикулярно до поверхні шкіри.

При впливі на область особи і живота використовуйте вказівний, середній і безіменний пальці.

Долоні використовуйте для чинення тиску на очі і живіт, а також при лікуванні вібрацією.

Ніколи не натискайте на тіло пацієнта кінцем пальця, а робите жорстке натискання «подушечками» пальців, переносячи на них тяжкість вашого тіла. Ступінь тиску залежать від симптомів і стану хворого, але ваша поза повинна завжди бути такою, щоб ви, якщо це необхідно, змогли докласти всю масу свого тіла.

Тривалість разового тиску на точку становить від п`яти до семи секунд, за винятком точок в області шиї, вплив на які при шиацу не повинно перевищувати трьох секунд. Сила натискання повинна бути такою, щоб не викликати неприємних відчуттів.

Лікувальні процедури, описані нижче, вимагають мінімальних витрат часу - кожна по 3 хвилини.

Відновлення функції внутрішніх органів - головного мозку, серця, шлунка, печінки

Як вже зазначалося раніше, пальці тісно пов`язані з внутрішніми органами і особливо з головним мозком, тому їх розвиток і зміцнення має позитивний ефект на загальний стан організму.

У людей із захворюваннями серця часто бувають слабкі мізинці, іноді до такого ступеня, що пальці належним чином на розгинаються. Тренування мізинця покращує діяльність серця.

Зміцнення безіменного пальця нормалізує функцію печінки, а середнього - знижує підвищений артеріальний тиск, покращує функцію кишок, люди зі слабкими вказівними пальцями часто страждають захворюваннями шлунка.

Люди з міцними великими пальцями рук частіше за інших мають сильну волю, так як розвиток цього пальця благотворно впливає на головний мозок.

Щоденні заняття шиацу і вправи для кистей в максимально можливому обсязі сприяють зміцненню здоров`я.

Утримуючи лівий великий палець між великим і вказівним пальцями правої руки, зробіть тягнуть руху, натискаючи при цьому на три зони від основи до кінчика пальця, включаючи «подушечку» (рис.1).


Натискайте спочатку спереду і ззаду, а потім з боків. На інших пальцях процедура аналогічна, але оскільки вони довше, необхідно натискати на чотири точки. Застосуйте той же прийом до пальців правої руки.

Лікування шлунка і кишечника

Зниження або втрата апетиту часто вказує на серйозні порушення в організмі. Відновити хороший апетит - ознака здоров`я -возможно впливом методом шиацу на черевну порожнину.

Виконуючи щоранку протягом трьох хвилин перед підйомом з ліжка певні прийоми, ви поліпшите відходження газів, скупчення яких викликає дискомфорт, і простимулює приплив свіжої крові в черевну порожнину, сприяючи тим самим поліпшенню обміну речовин.

Це лікування може сприяти запобіганню виразкової хвороби, а також інших захворювань шлунка і дванадцятипалої кишки.

При самостійному застосуванні прийомів шиацу слід лягти, витягнувши ноги прямо. Вказівним, середнім і безіменними пальцями обох рук натисніть протягом трьох секунд на надчревную область три рази.

Потім, змістивши руки трохи нижче, знову три рази натисніть на живіт, потім ще нижче три рази. Після цього натисніть три рази на дві точки праворуч і три рази на дві точки зліва, тобто спочатку над печінкою, потім над селезінкою.

Потім, поклавши долоню правої руки на область шлунка, а ліву руку на праву, натискайте протягом приблизно тридцяти секунд.

Щоб впливати методом шиацу на пацієнта зі слабкою черевної стінкою, укладіть його на живіт. Сядьте зліва від нього, помістіть великі пальці рук (один на інший) на область, розташовану між підставою лівої лопатки і хребетним стовпом. При наявності будь-яких змін ця область буде напруженою.

Спочатку пацієнта може турбувати біль, потім вона поступово проходить. Після натискання на цю точку п`ять або шість разів натискайте приблизно по три секунди на кожну з дев`яти точок, розташованих зліва уздовж хребетного стовпа зверху вниз.

Точки повинні відстояти один від одного приблизно на 25 мм. Повторіть натискання три рази. Потім проведіть такий же вплив на точки з правого боку.

Уклавши пацієнта на спину, сядьте праворуч і проводите обережні погладжування живота в надчеревній області долонею протягом п`яти секунд. Повторіть погладжування п`ять разів.

Натискання на черевну порожнину проводите обережно. Якщо пацієнт відчуває біль в будь-якій зоні, при пальпації в місці неприємних відчуттів відзначається напруження м`язів черевної стінки у вигляді ущільнення. Проводьте обережні натискання, щоб размассировать таке ущільнення (рис. 2).

Як зняти біль в шлунку

Раптова гостра біль в шлунку зазвичай свідчить про гастрит, в основному невротичного походження. Якщо біль відзначається справа в надчеревній області, слід думати про порушення функції жовчного міхура.

1. Покладіть пацієнта на живіт.

2. Стоячи над ним, покладіть великий палець правої руки на п`яту точку між лопатками (рис.3).


3. Лівий великий палець покладіть на правий і натискайте всією масою вашого тіла протягом п`яти секунд. Повторимо натиснення п`ять-шість разів.

4. При триваючої болю натискайте по обидва боки хребетного стовпа, починаючи від рівня п`ятої точки через 25 мм по напрямку вниз, до V поперекового хребця. Натискайте п`ять-шість разів по три секунди (рис. 3).

5. Переверніть пацієнта на спину. Злегка натискайте долонею правої руки на надчревную область. Після п`яти-шести хвилин подібного впливу біль повинна припинитися.

Комрат Є.П.