Ліки, харчування і загартування відповіді і поради лікаря

Відео: як і чим правильно харчуватися дітям-підліткам, щоб поліпшити здоров`я? поради дієтолога і педіатра

Коли треба прийняти, медикаментозні препарати?

Найчастіше це стосується питань високої температури і лікування захворювань.

За температурі.

Один з найпоширеніших і ефективних препаратів для лікування ГРВІ - інтерферон.

Але при підвищеній температурі, починаючи десь приблизно з 38 ° С в організмі начиняє вироблятися свій власний інтерферон.

Тому, якщо немає будь-яких індивідуальних особливостей (запаморочення, нудота, судоми), то не можна при захворюванні знижувати температуру нижче 38-38,5 ° С.

А як давати жарознижуючі препарати? Ні в якому разі не "пол таблетки 3 рази на день протягом тижня". Той же анальгін або парацетамол дається в залежності від температури - якщо 37,5-38 ° С - не даете- відчуваєте, що наближається до 38,5 ° С або вище - дали жарознижувальну, температура трохи знизилася, через деякий час знову стала підніматися.

Дійшла до 38,5 - ще раз дали. Якщо температура тримається весь день - даєте таблетки хоч через півгодини, якщо один раз в день піднімається високо, то і анальгін дається один раз в день-диференційовано від температури.

Так як температура тримається 2-3 дня, то вистачає, як правило, 3-4 таблетки, замість 15-20 "курсом". І врахуйте, що препарати типу амидопирина, анальгіну, парацетамолу негативно діють на склад крові, і чим рідше Ви їх будете застосовувати, тим краще (втім, як і будь-які медикаментозні препарати).

Дуже добре температура знімається лікувальним душем. Як правило, вистачає 3-4 обливань протягом доби - і температура нормалізується сама.

Тепер про застосування антибіотиків і сульфаніламідів.

Звичайна схема така - 3-4 дня лікуємо тільки своїми методами. Якщо на 4-5 лінь немає поліпшення або настало погіршення, то додаємо те лікування, яке застосовується зазвичай у Вашої дитини.

З 10 осіб 9 одужують без всяких таблеток, головне не поспішати. Вчені Московського НДІ педіатрії встановили, що відсоток ускладнень ГРВІ у дітей (перехід в бронхіт і пневмонію) дорівнює 5, незалежно від того, лікували-це саме ГРВІ антибіотиками чи ні.

Але буває так, що антибіотик необхідний з першого дня. Тому не займайтеся самолікуванням, порадьтеся з лікарем, якому Ви довіряєте.

А ось при таких захворюваннях, як ангіна, я призначаю антибіотик з першого дня. Багато батьків, оволодівши методами немедикаментозного лікування, і ангіну лікують руками і холодом, але я по натурі все-таки консерватор і боюся ускладнень, які при ангіні бувають частіше, ніж при ГРВІ.

"Ми постійно отримуємо кілька препаратів від бронхіальної астми. Зараз, після трьох місяців занять, стан значно покращився.

Коли і як скасовують ліки?

Якщо Ви отримуєте препарати типу задитена, кетотифену, то зазвичай ми починаємо скасування приблизно через місяць. Спочатку знижуємо дозу наполовину, через 7-10 днів, якщо немає погіршення, знімаємо повністю. Ще через 7-10 днів починаємо скасування наступного препарату.

Врахуйте, що це загальна схема і в залежності від стану здоров`я можна вносити в неї зміни в ту чи іншу сторону.

Еше раз про Шерстобитова Андрія. 12 років, бронхіальна астма, важка, з частими нападами. В Перебіг кількох років за призначенням дільничного педіатра щодня отримує 4 препарату - еуфілін, солутан, задитен і тавегіл. Час від часу тавегіл змінюється на фенкарол і т.д. Незважаючи на це, напади 2-3 рази в тиждень, приблизно раз на місяць напад можливо купірувати тільки в стаціонарі.

Ми почали з ним займатися по системі Толкачова. Через місяць Андрій вперше пішов на шкільний урок фізкультури, а ми скасували задитен. Через тиждень - тавегіл, ще через тиждень - солутан з еуфіллііом. Через два місяці він обливався крижаною водою і почав ходити в лижну секцію. Зараз - 1 раз в рік легкий нежить.

Чи можна, часто хворіє дитині давати морозиво?

Дійсно, іноді зустрічається дитина, який в свої 6-7 років жодного разу в житті не куштував морозива.

Я вважаю, що морозиво - це прекрасний засіб загартовування і прекрасний стимул.

Виглядає це приблизно так: "Миша, якщо ти будеш робити зарядку щодня, приймати душ і не кричати, коли мама проводить масаж то я дозволю мамі дати тобі в кінці тижня морозиво". І дитина, якій завжди лікарі забороняли його є, готовий на будь-які випробування, аби заробити порцію морозива.

Як давати морозиво, щоб не захворіло горло?

Якщо Ви раніше не давали дитині морозива, то спочатку краще трохи перестрахуватися. Дайте йому півпорції підталого морозива, нехай їсть ложечкою, причому після 1-2 ложечок робить ковток гарячого чаю. З`їсть - нехай розітре горло.

Або можна просто після 2-3 ложечок розтирати горло, а в кінці випити склянку гарячого чаю.

Днів через 10 можете просто масажувати горло під час і після закінчення їжі, а потім десять разів поспіль ковтнути слину, щоб посилити крово- і лімфообіг в горлі.

Ніяк не можу змусити, дитину пити молоко

А чи треба його змушувати? Справа в тому, що у деяких людей відсутня, частково або повністю, фермент, який розщеплює білки коров`ячого молока. Причому в дитячому віці він є практично у всіх, а от після 30 років зберігається лише у 40% людей. І якщо Ваша дитина не п`є молока, то це не тому, що він примхливий, а тому, що його організм це молоко не сприймає.

Відчепіться від дитини, нехай їсть, що хоче (в розумних межах, звичайно, цукерки і торти, наприклад, - це десерт до чаю, а не основна їжа).

А для дорослих, як Ви вже зрозуміли, від молока краще відмовитися, А то буває так - захворів чоловік ГРВІ та його отпаивают молоком, бідолаху починає "пучити", А він знай собі літрами його п`є. Весь тваринний світ молоком годує тільки дитинчат, дорослі їдять іншу їжу.

Коли хворіє дитина, я вже так намагаюся йому щось повкуснее приготувати, а він все-одно не їсть

А самим Вам під час хвороби хочеться що-небудь є? Або взагалі нічого, або щось кисле, або ще щось.

Як правило, в невеликих порціях трохи свіжого сиру, яблучного пюре, іноді овочевий салат.

Справа в тому, що я належу до тих фахівців, які вважають, що голодування під час хвороби веде до якнайшвидшому одужанню. Але дитячим голодуванням у нас практично ніхто не займається. Власний же досвід лікування голодом дітей у мене невеликий, але загальні закономірності такі.

Перше. Все це можна проводити тільки під контролем лікаря, так як недооцінити будь-які симптоми дуже просто і замість користі завдасть дитині шкоди.

Друге. Я не ризикую застосовувати повна відмова від їжі більше доби, особливо у молодших дітей.

Третє. З лікувальною метою у дорослих при ГРВІ, грипі краще йде так зване "сухе голодування". У дітей воно, мабуть, протипоказано, так як зневоднення і інтоксикація у дитини, особливо раннього віку, розвивається стрімко.

Четверте. Чи не намагайтеся що-небудь робити насильно або підганяти дитину під якусь схему: "А тут написано, що не можна їсти 15 годин. І не хничь, все одно не дам!". Корегуйте лікування за обставинами. Приблизно це виглядає наступним чином. Хворий дитина не просить у Вас є, а Ви йому не пропонуєте.

Даєте багато пити - журавлинний і черносмородінновий або черноплоднорябіновий морс, лимонний напій з медом і т.д. Часто, по 5-10 ковтків кожні 13-20 хвилин. Якщо відразу випити великий об`єм рідини, то може вирвати, особливо при захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Молоко даємо тільки в тому випадку, якщо дитина його із задоволенням п`є в здоровому стані.

Добре допомагає при ГРВІ такий напій.

Чайну ложку меду і стільки ж вершкового масла розтерти в чашці, залити гарячим молоком, додати на кінчику ножа питної соди. Випаювати ложками або дрібними ковтками. Добре допомагає при кашлі. (Якщо масло просто додати в молоко, то воно утворює зверху плівку, пити яку з незвички важко).

Якщо дитина маленька, то годуйте його, як тільки запросить. І будьте уважні, якщо довго не просить - а не. погіршення чи це стану?

Не забувайте про контроль лікаря, чи не лікуєте важкі форми захворювання голодом самостійно!

У старших дітей при проханні поїсти оціните спочатку ситуацію - а можна я почекаю? Чи можна пояснити необхідність цього дитині? Чи можна просто напоїти його? Умовити? Приблизно від 15 до 24 годин без їжі витримує майже будь-яка дитина. А ефект?

Сили, які витрачаються на переробку пиши, йдуть на роботу з хворобою. Так як виснажених навіть в наш час не так вже й багато (більше того, до 20-30% дітей і до 40% дорослих мають надмірну вагу), то запасів матеріалу і енергії в організмі на добу вистачить з лишком, та ще Ви з питвом ставите їх.

Так що хороший ефект спостерігається при гострих вірусних захворюваннях, захворюваннях шлунково-кишкового тракту (особливо пов`язаних з рідким стільцем).

При загостренні діатезу або дерматитів, в тому числі у маленьких дітей, при астматичних станах алергічного характеру.

Два приклади.

Женя Б. 8 міс. Після того, як мама дала дитині "ну всього 4 ложки міцного і смачного бульйону в гостях" у дитини четвертий день рідкий стілець по 2-3 рази на день, з`явився сильний діатез. Годує молоком, після їди, діатез посилюється, хоча раніше молоко переносила добре. Так як стан дитини дозволяло, ознак зневоднення і токсикозу не було, я вирішив спробувати пролікувати дитину вдома.

Скасували молоко, стали випоювати овочевими відварами і морсами (слабкими і тільки тими, які вже давали раніше). Суміші теж не давали. Чи не годували 15 годин, потім дали кефір, приблизно 1/4 від звичайної норми. Через 7-8 годин - ще 1/2 від норми. На другу добу годували сиром, печеними несолодкими яблуками, сухарями. На третій-четвертий день перейшли на звичайне меню.

Стілець нормалізувався на другий-третій день. Шкіра стала краще також на другий-четвертий день, діатез пройшов через днів десять.

У вазі дитина за час хвороби втратив 100 грамів (зважували 2-3 рази на день, щоб не допустити зневоднення).

Андрій К. 12 років. Астматичний бронхіт. Ожиріння II-III ст. Після півтора років занять за нашою методикою близько року не хворів. Заняття практично прекратіл- крім шкільних уроків фізкультурою не займався.

Захворів гостро, з`явився сухий гавкаючий кашель, з`явилася задишка.

Брав бронхолитин, мухалтін, пив трави, робили гірчичники. Ефекту немає. Бабуся, обізвавши онука товстим, веліла сидіти вдома і нічого не їсти. І не годувала його з вечора до обіду наступного дня. Андрій "спав" з особи, але задишка зменшилася. У цей час вони підійшли до нас в Центр реабілітації на консультацію.

Після огляду я провів Андрію звичайний сеанс - ЛТМ, МГК, ДУ, два прийому мануальної терапії (релаксація). Задишка зменшилася.

А вдома вони займалися тим же, додавши контрастний лікувальний душ. Медикаменти я все скасував, але призначив на 2-4 дня еуфілін. Крім того, Андрія добу не годували, а потім давали їсти не по режиму, а коли дійсно зголодніє.

За два дні задишка різко спала, через 4-5 днів - повне одужання.

І останнє зауваження.

Перш ніж лікувати дитину голодом, утримайтеся самі від їжі хоча б два-три рази по 20-30 годин. І самі дізнаєтеся, що це таке, і здоров`я додасте собі, та й знову ж особистий приклад подасте.

Не переїдайте - і будьте здорові!

Куранов Г.В.