Різні методи і способи загартовування

Відео: Методика загартовування. принцип поступовості

Банки і баночний масаж

Добрий старий засіб, проте останнім часом трохи забуте.

Кладемо дитину на живіт, змащуємо спину вазеліном або яким-небудь маслом, внутрішнім жиром.

Потім ставимо одну банку (як зазвичай, пропалити гнітом і швидко поставити на спину).

Як присмоктуватиме, починаємо повільно зрушувати її по шкірі, щоб повітря не потрапляло всередину.

Рухаємо банку уздовж хребта, потім ближче до лопатки, під лопаткою (якщо дитина великий або достатньо вгодований). Тобто не чіпаємо кістки, хребет, лопатку. Якщо банку поставити на кістку, де мало м`язів - то буде дуже боляче, і не дарма діти плачуть, коли мама ухитряється поставити банку прямо на лопатку.

Поводили 3-5-7 хвилин, щоб почервоніла вся оброблювана поверхні і в районі попереку "переїжджаємо" на іншу половину спини. Якщо банку відійде від спини - знову поставте її і продовжуйте масаж. По закінченню масажу витираємо спину насухо, можна одеколоном або горілкою, одягаємо футболку або піжаму і кладемо хворого спати або хоча б полежати хвилин 20-30. Що робить такий масаж?

Прекрасний ефект при захворюваннях дихальної системи з переважним ураженням легень - посилюється крово- та лімфообіг, отже, інтенсивніше йде обмін речовин в уражених ділянках, швидше знімається запалення.

Був у нас такий Костя Деменев, 5 років, хронічне запалення легенів, повна непереносимість антибіотиків. Лікувався, в основному, гормонами. І мама Кості знімала загострення захворювання одним лише баночним масажем.

Перевага перед простими "банками" у масажу те, що він охоплює площу спини приблизно в 4-5 разів більше, ніж якщо б ви просто поставили банку. Крім того, за рахунок того, що Ви керуєте банку по м`язах додається ефект масажу від тиску (як при ручній дії), який відсутній при звичайній методиці.

У дорослих такий масаж дає непогані результати при остеохондрозах, радикулітах. Правда, застосовуємо ми, як правило, вже банку з-під майонезу, а у огрядних людей - навіть півлітрову. Зусилля, прикладаються до півлітрової присмокталася банку такі, що я хвилин через п`ять банкового масажу починаю важко дихати і покриватися потом.

гірчичники

Всім відомий засіб. При сухому кашлі ставимо на грудину, на шию і плечі ззаду. При вологому, глибокому кашлі - на шию і плечі ззаду, між лопатками, і під ними. Іноді ставлять гірчичники через ганчірочку або зворотною стороною.

Чесно кажучи, я більше люблю, чомусь поставити гірчичник ... зазвичай, нехай дитина пролежить 2-3 хвилини, якщо вже зовсім сильно пече - зніміть. Глибоко прогрітися тканини не встигнуть, але роздратування шкіра отримає достатню, і ефект від гірчичників триватиме і після того, як ви їх зніміть.

У грудних дітей, починаючи з 1-го місяця життя я дуже часто застосовую таку методику: гірчичники робочої стороною кладуться не так на ганчірочку, а на тонку поліетиленову плівку яка лежить на грудях і спинці дитини. Зверху - ще шматок плівки - і обернули простирадлом. Ми залишаємо, як правило, на всю ніч. Тепло несильно, але прогрівання глибоке.

Вранці скинули плівку - дитина сухий і чистий, не треба його ні мити, ні витирати.

Що треба пам`ятати, лікуючи гірчичниками? По-перше, не ставити їх на область серця на грудях, це загальновідомо. А, по-друге, ми не ставимо гірчичники більше 2-4 днів, так як крім дратівної ефекту, вони сприяють збільшенню ексудації в легких, особливо у людей, схильних до алергії.

Проявляється це в збільшеному виділення. слизу з легенів, посилення вологого кашлю, відходження великої кількості мокротиння, появі-вологих хрипів.

Тому, частіше гірчичники ставляться при сухому кашлі. При вологому ж якщо через 2-3 дня лікування гірчичниками немає ефекту - переходимо на інші види лікування. А якщо здорову дитину зі схильністю до підвищеної ексудації днів 5 погріти гірчичниками - у нього з`явиться вологий кашель.

розтирання одеколоном

Розтирати можна не тільки одеколоном, а й будь-який спиртовмісної рідиною - горілкою, спиртом, французькими парфумами і т.д.

Лікувальний ефект з`являється в результаті складання наступних впливів: ефекту масажу при розтиранні, ефекту подразнення шкіри спиртом і ефекту від впливу самого спирту, який в певних малих дозах є стимулятором і активатором деяких процесів обміну.

Добре допомагає при кашлі у грудних. Розтер горілкою спинку і грудку, закутав пелюшкою і поклав спати. Один-два рази на день. Боячись спалити ніжну шкіру у малюків, я зазвичай не роблю компресів, а саме розтираю.

Можна розтирати, або робити масаж, із застосуванням бальзаму "Золота Зірка". Помассажіровать, повтіралі бальзам і закрили спину майкою або горло легким хусткою. Ефект хороший.

медові коржі

По механізму дії і ефекту нагадують гірчичники, але не так палять, і частіше застосовуються при сухому кашлі, але іноді і при вологому.

Змішуємо в рівних кількостях мед, борошно, гірчицю (суху або готову до вживання) і масло, краще оливкова або соєве, можна замінити внутрішнім тваринним жиром - барсучий, ведмежий, гусячий. Злегка подогреем все на водяній бані, маса повинна бути м`якою, але не розтікатися.

Якщо тече - додайте борошна, якщо пристає до стінки чашки або ложці - додайте жиру. Тепер тонким шаром 2-3 мм - розмажте на грудині, захоплюючи яремну ямку (ямку між ключицями), і по задній поверхні спини і плечей.

Накрийте зверху плівкою, потім обмотайте рушником і закріпіть все, одягнувши футболку або щільну сорочку. Англійські шпильки краще не використовуйте, вони можуть вночі розстібнутися і нанести травму. Залиште на ніч. Вранці протріть шкіру насухо.

На мій погляд медові коржі - один з найефективніших методів лікування ГРВІ з сухим і вологим кашлем, добре діють при бронхітах і запаленнях легень.

Але будьте обережні при непереносимості меду і гірчиці.

А маленькій дитині при нежиті можна намазати стопочки, обернути плівкою і надіти шкарпетки. Це навіть краще, ніж просто насипати суху гірчицю в шкарпетки.

інгаляції

Найбільш часто застосовуються для зняття сухого кашлю, при ларингіті і стенозі, при ангінах і фарингітах.

З метою зняття запалення використовуються різні трав`яні інгаляції. З медикаментами, бальзамом "Золота Зірка". З трав (або їх настоїв і настоянок) для таких цілей застосовують найчастіше ромашку, м`яту, евкаліпт, календулу, лавровий лист.

З метою, розрідження слизу і кращого відходження її - содовий розчин, мати-й-мачуха, материнка. Але це ви все знаєте. А ось як бути »якщо дитина боїться інгаляцій, страшно йому сидіти під ковдрою?

Варіантів тут багато.

"Разом з дитиною"

Каструльку з киплячою сумішшю поставили в тазик (щоб, якщо, не дай Бог, перекинете, то не для себе на коліна, а в тазик), його - на стіл. Дитину посадите до себе на коліна, разом накрилися покривалом і відкривайте каструльку. Десять разів глибоко вдихнули, закрили кришку, відпочили, розповіли дитині казку.

Потім ще десять вдихів над каструлькою. І так 5-8 разів.

"вулкан"

Суміш наливаєте в термос. Це буде вулкан. Дитина дихає парою, що йде з термоса, а ви в цей час щось читаєте йому, розповідаєте, або просто садите перед телевізором під час мультфільму.

"грілка"

Це найзручніший вид інгаляцій, особливо у маленьких дітей. Гарячу суміш наливаєте в звичайну гумову грілку на 1/3 - 1/2 її обсягу. Отвором грілки, як маскою, закриваєте рота, або рот і ніс, і дитина дихає. Причому можна робити і пасивний вдих - стиснете трохи грілку - і гаряча пара піде прямо в легені. Але не тисніть Сильно, щоб разом з парою Не вихлюпнути воду, тому і наливайте грілку менше, ніж наполовину.

І пам`ятайте основне правило інгаляцій - який би метод ви не застосовували - грілку, термос, конус з паперу над чайником - завжди зробіть 5-6 вдихів спочатку самі. Якщо ви щось зробили неправильно, відчуєте відразу.

Ну а в крайньому випадку, коли дитина навідріз відмовляється від усіх інгаляцій - поставте в кухні на плиту каструльку з сумішшю, закрийте двері і хвилин через 15-20 кухня у вас заповниться парою. Сядьте з дитиною біля плити і співайте якусь пісню. Співаєте - значить глибоко дихайте. До речі, якщо дитина кричить під час інгаляції, це не так вже й погано - щоб голосно крикнути треба глибоко вдихнути.

Куранов Г.В.