Загартовування часто хворіють або немедикаментозні методи лікування

Відео: Загартовування часто хворіючих дітей - Вебінар - Школа Доктора Комаровського

Чому так, а не інакше?

З`явився нежить - закапали в ніс, почав кашляти - дали таблетку, сильно кашляти - стали робити уколи.

Ну, а ще й з температурою? - Лікуватися тільки в стаціонарі!

Ліки всесильні - полтаблетки і не болить голова, один укол - і немає температури, дихати важко - ввели в нутрі - і стало добре.

Велика річ - прогрес. Але, сподіваючись на прогрес медицини, ми забули три речі. Перша - ліки допомагають нам позбутися від хвороби, але не збільшують кількості здоров`я людини.

Друге - немає абсолютно корисних ліків. Кожне поряд з плюсом має і мінуси. Застосовувати ліки треба тільки тоді, коли без його плюсів ми вже не можемо обійтися і закриваємо очі на мінуси.

Третє - іноді, захоплюючись новими методами, ми забуваємо старі, часто менш шкідливі, але не менш ефективні.

В результаті - відучує організм боротися самому- борючись з хворобою, вводимо препарати, що знижують імунітет, тобто провокуємо нові захворювання, які знову лікуємо хімічними препаратами і так далі, по замкнутому колу.

І ось зростає кількість випадків алергії, непереносимості антибіотиків та інших препаратів. Особливо часто це буває у дітей, які страждають частими простудними, рецидивуючими захворюваннями дихальної системи.

У Ленінському районі м Пермі, наприклад, всього за 2 роки кількість тривало і часто хворіючих дітей зросла в 2,2 рази!

Практично всі лікарі, особливо дільничні педіатри, часто стикаються з проблемою часто хворіють або аллергически налаштованих хворих. Причому ця проблема має дві сторони. Перша - чим лікувати?

Всі антибіотики перепробувані, частина не діє, частина викликає алергію, печінка вже не справляється з їх переробкою. І друга - треба дитину загартовувати! А як! Вважається, щоб приступити, до загартовування, треба не хворіти хоча б 1-2 місяці.

А якщо дитина хворіє через два тижні, а то й частіше? А еcли нежить у нього не проходить, навіть коли він ходить в садок? Та й наші традиційні методики "на півградуса на тиждень" можуть загартувати дитини, але для цього буде потрібно рік, а то й два. Такого часу у нас з вами немає.

Таким чином, потрібні якісь способи впливу на дитину, щоб вони лікували його і, в той же час, гартували. І навпаки, гартували, в той же час лікували, адже загартовувати-то нам доводиться практично ще хворіє дитини.

Саме таким способом впливу на дитину і виявилися методи інтенсивного загартовування, які, поєднуючи в собі лікувальний і гартує впливу, дозволяють в найкоротші терміни отримати максимальний ефект.

З їх допомогою, наприклад, за один-два місяці будь-якого часто хворіє дитини можна загартувати настільки, що він з користю для себе перенесе занурення в ополонку на 3-5 секунд (це не означає, що ми ставимо за мету зробити всіх дітей "моржами"! Швидше навпаки, але про це нижче).

Так як методики інтенсивного загартовування є і немедикаментозними методами лікування, то ми з успіхом застосовуємо їх при лікуванні гострих і загостренні хронічних захворювань при легкому і середньо важкому перебігу.

Всі займаються в групі загартовування часто хворіють при дитячій лікарні №18 м Пермі з успіхом використовують ці методики для загартовування при таких грізних захворюваннях як бронхіальна астма та рецидивний бронхіт і для лікування загострень цих захворювань. І тим більше ці методи ефективні при лікуванні і загартування страждають частими ГРВІ.

Що ж це за методи, звідки вони взялися і на чому грунтується їх дію? Чи не шкідники воно здоров`ю?

При розробці системи загартовування часто хворіючих дітей ми спиралися на два основних поняття - це поняття про зону теплового комфорту і про систему імунітету.

Зона теплового комфорту

Це температура навколишнього середовища, при якій організму немає потреби ні виробляти тепло - зігріватися, ні позбавлятися від надлишку тепла шляхом випаровування поту з поверхні шкіри. Для повітря це 18-20 ° С, для води - 32-34 ° С.

Усередині цих кордонів організм відчуває себе "комфортно". Температури же вище комфортних - ведуть до зниження захисних сил і імунітету. Чому?

Навколо - надлишкове тепло, потреби ні виробляти тепло, ні напружуватися немає - і організм розслабляється, рефлекторно відключаються системи захисту, адже немає сигналів на збудження і активацію, отже, в захисті немає потреби. А ось при температурах нижче "комфортною" - Навпаки.

сигнал "холод" - Збудження і активізація захисних сил - підйом захисних сил і імунітету. Саме на цьому, до речі, заснований один з механізмів оздоровлення шляхом загартовування. І чим нижче температура навколишнього середовища, тим сильніше стимулюються захисні сили і імунітет.

Але тут завжди треба пам`ятати про фактор часу. Якщо ви виносите дитину на балкон в легкому одязі або голенького при температурі мінус 3-5 ° С на 5-6 секунд - то це хороша гартують, якщо мінус на 10-15 - застуд його, на годину - взагалі заморозити.

Кращий ефект при загартовуванні дає різкий, але короткий холодової подразник, ніж слабкий, але тривалий.

Та й час економиться. Адже можна, в принципі, написати програму загартовування, розраховану на 6-8 годин в день. І не займатися нічим, окрім загартовування. Але це ж нереально, особливо, якщо батьки дитини працюють. Тому у всіх методиках ми віддавали перевагу тим, які при однаковій ефективності займають менше часу.

Куранов Г.В.