Анатомія грудей, виробництво і опускання грудного молока

Давайте розглянемо ці питання більш детально. Думаю, до того моменту, як ми закінчимо, ви зрозумієте, чому тілу потрібна деяка підготовка, щоб запустити процес.

Анатомія і правильне захоплення дитиною соска

Марту і Джанет добре проінструктували, що таке правильне захоплення. Тобто це такий захват, при якому в рот малюка потрапляє не тільки сам сосок, а й значна частина навколососкового гуртка - пигментированной області навколо соска. Щоб зрозуміти, чому так важливо, щоб дитина правильно брав в рот сосок, давайте вивчимо структуру грудей. Як можна бачити з малюнка, її частини, що відповідають за виробництво молока, схожі на виноградні грона. Ці «виноградини» є порожнинами, що складаються з клітин, які і виробляють молоко.
Молоко з видобувних його клітин потрапляє в канальці, а звідти в більш великі протоки, які в свою чергу розширюються в молочні синуси (в грудях від 15 до 25 таких синусів). Більш детально ми поговоримо про них нижче. Далі молоко потрапляє в соскові пори, або отвори. В одному соску знаходиться 15-25 отворів, через які молоко потрапляє в рот дитини у вигляді дрібнодисперсних бризок.
Молочні синуси, тобто розширена частина молочних проток, знаходяться під околососковие гуртком і / або під краєм грудей, віддаленим від соскових отворів на 74-1,5 дюйма (1,9-3,7 см). Знання того, де знаходиться ця частина протоки, допоможе вам зрозуміти принцип правильного захоплення. Дитина отримає молоко з грудей, якщо його щелепи і губи захоплять досить велику її область, щоб здавити молочні синуси і вичавити молоко в отвори соска. Для утримання в роті соска і навколососкового гуртка дитина використовує смоктання, але смоктання не забезпечує виробництво молока - це всього лише дію по здавлення синусів. Його можна порівняти з принципом роботи водяного пістолета, де щелепи дитини є поршнем, а синус - порожниною патронника.
Однак, як і водяний пістолет, молочний синус повинен бути заряджений, щоб вистрілити, що приводить нас до думки про розмежування виробництва і опускання молока. Протягом 3-5 днів після народження дитини клітини, що відповідають за виробництво молока в грудях, починають його виробляти * Процес цей більш-менш автоматичний практично для всіх жінок. Ви дізнаєтеся, що молоко «приходить», тому що груди по відчуттях стають важчими і повніше. Іноді молоко навіть сочиться з грудей. Процес вироблення молока відповідальний тільки за частину подібних відчуттів тяжкості і повноти. В основному їх причиною є посилення в грудях циркуляції крові і лімфи. Частина молока знаходить шлях через канальці і протоки, і коли ваша дитина починає смоктати, він отримує деяке його кількість. Однак більша частина молока надходить до дитини в результаті процесу опускання. Коли відбувається опускання молока, крихітні м`язи навколо молокопроізводящіх клітин стискаються і змушують молоко рухатися в протоки, про які ми тільки що говорили, і в молочні синуси. Протягом перших двох хвилин смоктання в молочні синуси відразу потрапляє близько 50% молока, а протягом перших чотирьох хвилин - від 80 до 90% молока. Трохи пізніше воно надходить в рот дитини.
Процеси виробництва та опускання залежать від секреції двох гормонів гіпофіза: пролактину і окситоцину. Пролактин стимулює виробництво молока, а окситоцин - його впускання. Ці процеси можна порівняти зі складальним конвеєром: ви одночасно робите молоко і приносите його в рот дитини під час смоктання.

Вироблення грудного молока

Під час вагітності анатомія вашої грудей перебудовується для виробництва молока - його ви можете виробляти вже в другому триместрі вагітності. Збільшується кількість молркопроізводящіх клітин, вони отримують можливість виробляти молоко- формується і розвивається передавальна система (канальці, протоки і синуси). Однак, незважаючи на те, що можливості для виробництва вже існують, насправді дійсно виробляти молоко ви зможете тільки тоді, коли дитина почне смоктати. Ось смоктання почалося, і відразу ж ваш гіпофіз вивільняє гормон пролактин. Цей гормон не тільки стимулює молокопроізводящіе клітини виробляти молоко і випускати його в канальці, а й постійно спонукає їх збільшуватися в кількості. Коли дитина поїв і ваші груди порожня, це означає, що зменшилася кількість інгредієнтів, необхідних для формування молока. Постачання ними відновлюється швидко, після чого ви знову готові виробляти молоко. Між годуваннями ви теж можете його виробляти, але більшу частину часу займає поповнення біолагіческіх запасів, з яких виходить молоко, для наступного годування дитини.
Коли у вашого малюка наступають голодні дні і він часто їсть, ви виробляєте більше пролактину, який в свою чергу стимулює виробництво молока і розвиток нових молокопро-ізводящіх клітин та інших тканин грудей. Ваш дитина голодна не тому, що ваші груди порожня, а тому, що його потреба в молоці одночасно поліпшує вашу здатність виробляти молоко. Чим більше і частіше ви годуєте дитину, тим більше виробляєте пролактину і збільшуєте кількість структур, відповідальних за вироблення і опускання молока, що в свою чергу покращує вашу здатність виробляти більше молока.
Якщо говорити коротко, цей процес полягає в «наповнення» і «спустошенні» грудей. Але знання, як там все відбувається насправді, дуже важливо - тільки в цьому випадку ви зможете сформувати тактику годування і зберегти гарний настрій під час голодних днів у дитини. Однією молодій мамі доктор сказав, що годування кожні 45 хвилин не допомагає збільшити вироблення молока, тому що груди потрібно досить довгий час, щоб наповнитися. Інші мами були впевнені, що на це потрібно близько двох годин. Подібні помилки стають причиною того, що годують груддю занурюються в очікування того, коли наповниться їх груди, чого майже не трапляється, коли у дитини настають голодні дні. Вони починають вважати, що малюка неможливо нагодувати, якщо він хоче їсти вже через півгодини після останнього годування. В результаті голодні дні тривають довше, а мами нервують. Висновок? Якщо дитина хоче їсти вже через півгодини, погодуйте його. Ви здатні виробляти молоко, тому що велика його частина з`являється, коли дитина вимагає їжі.

опускання молока

Якщо молоко виробляється і випускається молокопроіз-провідними клітинами, то процес опускання полягає у витісненні молока з цих клітин в систему проток. За активізацію процесу опускання відповідає окситоцин - гормон задньої долі гіпофіза. Окситоцин, як і пролактин, виробляється постійно-він стимулює опускання молока, коли ваша дитина смокче. Під час перших годувань відразу після народження потрібно близько трьох хвилин, щоб процес опускання почався. Через кілька днів кількість гормону збільшується і молоко опускається протягом 30 секунд після початку смоктання, або коли ваша дитина (або якісь діти поруч) тільки починає плакати. Буває так, що процес йде спонтанно, і ви навіть не розумієте, в чому причина. А його міг спровокувати ледве помітний запах або звук. Кількість молока буде невеликим, тому що між годуваннями виробляється мало молока.
Одні жінки відразу після початку годування відчувають в грудях щось на кшталт поколювання, інші не відчувають нічого. Гормони, що відповідають за опускання молока, також викликають скорочення матки. Іноді жінки відчувають ці скорочення, причому відчуття бувають різними: від хворобливих до слабких. Деякі жінки відчувають при скороченнях сильну спрагу. Цілком ймовірно, що під час процесу опускання з грудей, яку в даний момент дитина не смокче, сочиться молоко. Іноді воно навіть випливає цівкою. Якщо у вас цього немає, ви зрозумієте, що процес опускання молока почався, по змінилося характеру смоктання дитини.
Без рефлекторного скорочення крихітних м`язів навколо молокопроіз-ведучих клітин дитина змогла б отримати тільки невелику кількість молока, яке збереглося в протоках. Без їх роботи молоко не відображалося б з канальців і виробляють молоко клітини отримали б повідомлення, що потрібно виробляти менше молока. І хоча ми постійно чуємо про проблеми з опусканням молока, часті годування сприяють тому, що в перший тиждень процес буде проходити нормально. Однак якщо ви нервуєте і тривога заважає нормальному опускання молока (а які молоді батьки не нервують?), Щоб дати собі раду, використовуйте спеціальну тактику, нормалізація процесу. Про неї ви дізнаєтеся з програми 3 «Допоможіть собі нормалізувати процес опускання молока».

Відео: збільшення молочних залоз у чоловіків