Як годувати дитину грудьми

Це означає, що ви раптово залишаєте світ, переважно сфокусований на «себе коханої» (або, можливо, на собі і дружині), і потрапляєте в світ, неминуче структурований так - «мій малюк, моя груди і я». Коли ви придбаєте майстерність в процесі годування грудьми, ви, швидше за все, зовсім по-іншому будете сприймати свої груди і, по всій видимості, будете надавати їй набагато більше значення (незалежно від того, наскільки значимою вона була для вас в минулому, до годування малюка). Насправді, ми глибоко переконані, що, якщо ваша патронажна медсестра не поцікавиться у вас, як ви, ваш малюк і ваші груди справляються з першими днями годування грудним молоком, вона, як би це сказати м`якше, глибоко помиляється.

перші спроби
За умови що пологи пройшли добре і ви і ваша дитина в порядку через кілька хвилин і годин після пологів, настає час спробувати якомога швидше в перший раз погодувати груддю. Хоча це може здатися очевидним, легко виявити, що вам ніхто нічого не говорить ні в родовій палаті, ні під час перебування в клініці взагалі. Якщо ви чекаєте, що хтось вам скаже, що і коли робити, то рекомендація відразу ж приступати до годівлі грудьми буде залежати від ставлення персоналу клініки до грудного вигодовування.

Помічники в клініці
Ваша мета годування грудьми в родовій палаті (ів протягом усього вашого перебування в клініці) - переконатися, що у вас і вашої дитини вироблені правильні уявлення про цей процес. У деяких клініках є стандартом, що медсестри не тільки приносять матері малюка через хвилини після пологів, але і дають безліч інструкцій по годівлі грудьми, докладно все пояснюючи. В інших клініках, проте, як і раніше існує процедура забирати новонародженого в дитяче відділення, щоб вимити і навіть дати пляшечку, поки його мати відпочиває. Якщо ви хочете почати правильно, не бійтеся взяти все в свої руки і спробуйте погодувати дитину, перебуваючи ще в родовій палаті. Багато новонароджені можуть бути на час повністю здоровими відразу після пологів. Крім того, малюк разом з вами вперше дивиться на світ і на вас широко розкритими очима. І якщо у вас є шанс, використовуйте переваги тимчасового неспання вашого малюка (що нам нагадує період медового місяця). Буквально через кілька годин ви виявите у себе на грудях абсолютно сонну дитину.

Залежно від клініки, де ви народжували, ваш малюк або буде весь час перебувати з вами в палаті, або в централізованому дитячому відділенні, і вам його будуть приносити час від часу. Якщо ви плануєте годувати грудьми, ми настійно рекомендуємо вивчити існуючі можливості і, якщо можливо, вибрати такий варіант клініки, де активно підтримують годування грудьми і створюють такі умови, при яких ви будете близько до свого малюка і зможете часто його годувати.

Повинно бути зручно
Відомо, що практично всі молоді матусі схильні фокусувати свою увагу на своїх грудях (і своїх малюків), коли вони вперше сідають або лягають, щоб погодувати його. Але ми також хочемо нагадати вам, щоб ви витратили ще одну хвилину і зробили так, щоб вам було зручно. Підкладіть під спину ще кілька подушок, надіньте відповідну зручний одяг і поставте все, що вам може знадобитися, так, щоб до цього легко було дотягнутися (стакан води, книжку, телефон, телевізійний пульт), до того, як ви приступите до кормленію- щоб процес пройшов для вас максимально комфортно. Що стосується по-справжньому зручною для вас пози, все повністю залежить від вас. Якщо ви про ці позах не знаєте, ми коротко опишемо деякі з найбільш популярних варіантів:

• Поза заколисування. Це поза, з якої починають годування грудьми більшість матусь і яку потім багато хто з них воліють. Винятком є здебільшого ті, хто переніс кесарів розтин. З очевидних причин не можна, щоб дитина тиснув їм на живіт. Сядьте рівно (переважно, обклавшись зручними подушками і з хорошою опорою за спи" ної) і просто покладіть дитину поперек на коліна ближче до свого живота так, щоб малюк перебував на лінії грудей і дивився на вас. У типовій позі заколисування ви правою рукою підтримуєте головку і тільце малюка, поки він смокче з правого боку грудей (головка дитини знаходиться на вашій зігнутою в лікті правій руці, а тільце спирається на передпліччя і кисть руки), а потім, годуючи з лівих грудей, ви підтримуєте дитини лівою рукою. Щоб менше втомлювалася спина, плечі і шия, спробуйте класти на коліна звичайну або спеціально призначену для годування подушку, одну або дві, щоб підняти дитини до рівня вашої грудей. А якщо ви хочете заколисувати дитину на руках, поки він їсть, повірте нам, коли ми говоримо, що кілька правильно розміщених під рукою подушок можуть творити чудеса і позбавлять вас від можливої і непотрібного болю. Якщо ви хочете влаштуватися ще краще, ви також можете спробувати позу, яку експерти з годівлі грудьми називають перехресної позою заколисування. Коли дитина лежить у вас на колінах, готовий смоктати вашу ліву груди, ви можете замість лівої руки використовувати праву, як при звичайній позі заколисування, щоб підтримувати голівку і тіло малюка. При обох позах, яку б руку ви не використали для підтримки головки і тільця дитини, одна рука залишається вільною, щоб допомогти підсунути рот малюка до вашого соску.
• Футбольна поза. Щоб допомогти вам розміститися в так званій футбольній позі, деякі керівництва по догляду за дітьми призводять ілюстрацію гравця в американський футбол, який тримає м`яч під пахвою, коли він біжить по полю. Нам би хотілося посперечатися, що виклик в уяві цього способу для багатьох буде недостатній для уникнення ряду непотрібних незграбних рухів. Коли ви сядете і спробуєте повторити позу зі своєю дитиною, використовуйте пояснення, яке ми вважаємо більш практичним. На відміну від пози заколисування, коли дитина лежить у вас на колінах поперек, футбольна поза припускає, що ви поклали дитину з однієї чи іншої сторони від себе. Якщо ви плануєте почати годувати з правого боку грудей, покладіть дитину так, щоб його обличчя було врівні з вашими грудьми, а тільце розміщувалося уздовж вашого правого боку. Потім правою рукою ви зможете підтримувати його тільце. Правильно підкладені під дитину подушки (в цей раз їх потрібно покласти уздовж боку, а не на коліна, як в позі заколисування) можуть реально зняти велику частину напруги з підтримуючої руки, плечей і шиї. Чесно кажучи, ми не знаємо напевно, скільки матусь віддає перевагу таку позу. Нам самим ніколи не вдавалося досягти з нею великого успіху, але оскільки ми вважаємо, що варто описувати все, що підходить одним матусям, хоч і не підходить іншим, свобода вибору залишається за вами.
• Віч-на-віч або лежачи на боці. При цій позі ви і ваша дитина лежите обличчям один до одного, рот дитини знаходиться на одній лінії з грудьми. Можливо, ви що знаходиться знизу рукою будете підтримувати свою голову, а верхня рука буде направляти дитину (і / або груди) так, як це потрібно. Хоча більшість жінок вважає за краще годувати з знаходиться знизу грудей (тобто, якщо ви лежите на правому боці, ви годуєте з правого боку грудей), жорстко встановлених правил не існує. Якщо ви відновлюєтеся після кесаревого розтину або якщо ви просто змучені і не хочете сидіти, ця поза дозволяє годувати з меншими зусиллями, особливо коли ви до неї звикнете.

Простір для дихання
Незалежно від того, яка поза для годування підходить вам найкраще, існує пара «правил», які застосовуються до всіх позам. Коли ви підносите дитини до грудей, зробіть так, щоб він міг рухати голівкою, як йому потрібно, замість того щоб щільно притискати його голову до грудей. Так, його головку потрібно підтримувати, але ви можете трохи послабити «хватку» (і розслабитися самій), коли дитина все зрозумів і почав смоктати, і дати йому можливість підлаштуватися самому, якщо потрібно. Вам також варто переконатися, що йому вистачає простору для дихання. Одна його ніздря повинна бути весь час на виду і не повинна бути закрита грудьми.

Можливо, що з ваших грудей буде виділятися молозиво ще до народження дитини, інколи в другому триместрі вагітності. Молозиво забезпечує новонародженого всім, що йому потрібно в перші кілька днів життя. До кінця першого тижня, якщо не швидше, ваш організм почне виробляти більше молока, яке стане менш жовтим і більш водянистим - його називають «перехідний»
молоко. Це молоко безперечно краще втамовує голод малюка і допомагає йому звикнути до більш передбачуваною моделі годування. Те, як ви віддасте перевагу підходити до періоду очікування молока, залежить від вас, але ми пропонуємо вам вибрати позитивний погляд на речі і ставитися до своєї виробляє молозиво грудей, як до наполовину повною, а не наполовину порожній.

Як вловити розуміння
Будь-яка жінка, хоч колись годувала грудьми, може сказати вам, що існує велика різниця між тим, щоб змусити дитину їсти і змусити його є правильно. Для матерів-годувальниць повсюдно це може означати різницю між плавним ковзанням по хвилях або подорожжю по бурхливому морю, так як соски стають потрісканими, хворобливими, іноді покритими володарем. Для дитини це може означати різницю між реальним отриманням молока у відповідь на його зусилля і смоктанням пустушки. Правильно сосущий дитина використовує свою мову для того, щоб масажувати груди матері, домагаючись отримання молока. Для цього його мова повинна перебувати під грудьми таким чином, щоб дитина могла втягнути сосок і темний пофарбовану ділянку навколо соска (ареолу) в рот, щоб почати смоктати. Якщо дитина починає їсти, просто охоплюючи губами сосок, ви швидко побачите два важливих факти: чим сильніше він смокче, тим він з меншою ймовірністю щось отримує і тим з більшою ймовірністю ваші соски згодом постраждають.

Зверніться по допомогу
У будь-якому випадку ви виявите щонайменше одну медсестру або іншого професіонала в родовій палаті або в дитячому відділенні вашої клініки, який володіє навичками допомоги молодим матерям і може навчити їх правильно годувати дитину. Навіть якщо цього не станеться, ви повинні бути активною і самостійно звернутися за допомогою.

• Проявіть інтерес. Обережно видавіть кілька крапель грудного молока на сосок і навколо нього, що допоможе дитині знайти визначену мету.
• закріпіть успіх. Якщо здається, що ваша дитина не зацікавлений відкривати рот, спробуйте легко постукати йому по щоці збоку від рота, щоб стимулювати те, що називають укоріненим рефлексом - рефлексом, який змусить його відкрити рот в пошуках вашого соска.
• Широко відкрити. Якщо дитина не відкриває рот досить широко, ви можете обережно допомогти йому відкрити рот, потягнувши вниз за щоку.
• Якщо не вдалося в перший раз. У будь-якому випадку, якщо йому не все вдалося в перший раз, не думайте, що хоч якесь смоктання краще ніякого. Якщо здається, що рот дитини недостатньо широко розкритий, щоб правильно захопити груди, або у нього в роті знаходиться тільки сосок, або вам постійно боляче, коли він смокче, - не сумнівайтеся, відніміть дитини від грудей і почніть все спочатку.

Відео: Чи можна Годувати Дитину Грудьми При отруєнні

Новонароджені виявляють дивовижне вроджене прагнення до смоктання. Одне з досліджень показало, що новонароджені насправді демонструють свою приголомшливу здатність знаходити шлях з живота матері до її грудей в пошуках їжі протягом декількох хвилині моменту народження. Але оскільки ми були націлені написати практично корисну книгу, ми не пропонуємо
вам просто сидіти і чекати, коли ваш власний новонароджений сам добереться до вашої грудей, поки ви не запропонуєте йому можливості поїсти.

Робіть все правильно
Ми всі добре знаємо про той факт, що сказати «відніміть дитини від грудей, і нехай він спробує зробити все знову, поки у нього не вийде» набагато легше, ніж зробити це. При відсутності кращої аналогії можна порівняти більшість немовлят під час годування з п`явками. Коли вони почали процес, їх відірвати практично неможливо. Спробувати їх відтягнути - це неправильний і потенційно дуже болісний процес, але є відносно просте рішення, яке не передбачає використання солі і сірників, зазвичай рекомендованих для видалення п`явок. Перед тим як відірвати дитину від грудей, обережно просуньте один палець йому в рот, щоб розірвати «друк» з його губ, що утворилася навколо соска. Коли вона розірвана, ви побачите, що буде набагато швидше, простіше і менш болісно відірвати його від грудей і дати йому можливість почати все спочатку. Ви також можете використовувати цю техніку, коли вам треба перервати або закінчити процес годування. Оскільки вірно, що більшості немовлят не подобається, коли їх переривають посередині або навіть на початку годування, це насправді може піти вам на користь. Якщо ваш малюк потім закричить від невдоволення, він, швидше за все, відкриє свій рот набагато ширше, що збільшить ймовірність того, що при наступній спробі він нормально захопить сосок і буде смоктати правильно.