Пози для годування новонародженої дитини грудьми

Коли ваш малюк присмоктується до грудей, він повинен схопити весь сосок і, по крайней мере, на сантиметр ореол для того, щоб груди належним чином для видалення води з і сосок не висихало. Якщо малюк присмоктується лише до соску, ореол може підсохнути, растрескаться, а потім почати кровоточити.

До трьох рекомендованим положенням при годуванні відносяться: "колискова підтримка", "футбольна підтримка" і положення "лежачи на боці".

Для годування завжди приймайте зручне положення. При цьому байдуже, сидите ви або лежите. Якщо ви віддаєте перевагу сидіти, то спина повинна мати хорошу опору, а ноги - упиратися в підлогу. Спеціальна підставка під ступні сприяє ще більшого розслаблення.

Відео: Як правильно прикладати дитину до грудей Пози для годування новонародженого

Всі предмети, які можуть вам знадобитися, слід заздалегідь розташувати так, щоб вони були у вас під рукою. До них відносяться матерчатий пелюшка, на випадок якщо дитина сригнет, стакан води - ви повинні випити його під час годування - і годинник, щоб знати, як довго дитина смокче груди. Крім того, дуже зручна спеціальна подушка для годування, на яку ви можете покласти свого малюка. Після припливу молока на кожну груди йде від 10 до 20 хвилин, а в цілому одне годування займає від 20 до 40 хвилин. Залежно від особливостей дитини воно може тривати і ще довше.

Зміна позицій при годуванні (тричі на день) є хорошою профілактикою застою молока. Адже за будь-якої нової позиції дитина захоплює ареолу ротом трохи інакше, і, отже, маленький язичок масажує і активізує різні молочні протоки.

Якщо в грудях вже утворилося затвердіння, то для годування необхідно вибрати таку позицію, при якій підборіддя дитини буде звернений в напрямку цього ущільнення. Тоді під час годування прохідність молочних проток в проблемному місці покращиться, і застій молока ліквідується. Різні позиції під час годування допомагають запобігти і утворення тріщин на сосках, оскільки щелепи дитини при цьому не будуть стискати тканину постійно в одному і тому ж місці.

Колискова підтримка

Для початку займіть зручне положення. Сядьте якомога пряміше, використовуючи подушки для підтримки спини. Одним ліктем зіпріться об коліно. Голова малюка лежить на згині цієї руки, обличчям він звернений прямо на вашу груди. Животик вашого малюка повинен лежати на вашому животі. Кисть вашої іншої руки підтримує малюка під попку і спинку. Рот його повинен знаходитися на рівні соска. Підніміть тепер малюка до своїх грудей. Чи не схиляйтеся для годування до нього. Щоб підтримувати груди іншою рукою, помістіть чотири пальці під груди, а великим пальцем злегка притисніть зверху. Потім погладжуйте нижню губу малюка і підборіддя своїм соском, щоб викликати рефлекс появи апетиту. Ваш немовля, напевно, відповість на це, широко розкривши свій рот. Як тільки він розкриє рот досить широко, швидко притисніть немовляти до своїх грудей. Пам`ятайте, він повинен схопити весь ваш сосок і, по крайней мере, половину ореолу. Губи малюка повинні бути протягнуті вперед, а підборіддя і ніс стосуватися вашої грудей. Якщо не притискати досить добре малюка до грудей, він може зісковзнути нижче соска. Якщо ваш малюк відразу не присмоктуватиме належним чином, повторюйте все це стільки разів, скільки буде потрібно. Для годування потрібна практіка!

футбольна підтримка

Така поза хороша для мам, у яких було кесарів розтин або у них великі груди. Вона також хороша для передчасно народжених малюків, які зісковзують з соска після присмоктування, або для годування близнюків. Футбольна підтримка дозволяє вам краще бачити процес і контролювати головку малюка.

При підготовці добре підкласти подушку під бік. Тримайте малюка піднесеним у свого боку так, щоб обличчя його було звернене прямо на груди. Коли ваша рука буде підтримувати голову, а кисть - підтримувати його спину, починайте підтримувати груди іншою рукою, підклавши під неї чотири пальці, а великий палець простягніть до ореолу. Погладжуйте нижню губу і підборіддя дитини своїм соском, почекайте, коли він широко розкриє рот, а потім швидко підтягніть його, давши йому можливість присмоктатися.

Лежачи на боці

Така поза хороша для тих мам, у яких було кесарів розтин або яким незручно сидіти. Вона також підходить для годування в нічний час. При такому положенні використовуйте кілька подушок. Покладіть їх собі під голову, за спину і між ногами. Притисніть вашого малюка животиком до свого живота, як і при колискової підтримки, підтримуйте свої груди (чотири пальці внизу, великий палець нагорі), погладжуйте нижню губу і підборіддя малюка, а потім, коли його рот широко розкриється, швидко піднесіть його ближче до грудей, щоб він зміг присмоктатися.

Дивіться на свого малюка, коли він годується. Мочка його вуха повинна знаходитися на прямій лінії з його плечем і його стегном. Малюкові буває дуже важко ковтати, коли під час годування грудьми він озирається через плече.

Цілком нормально, якщо ваші соски трохи размягчатся в перші кілька тижнів годування грудьми. Це відбувається за рахунок розтягування тканин соска і ореолу при перших декількох смоктальних рухах дитини. Однак це не повинно створювати незручностей після перших кількох смоктальних рухів. Якщо такі незручності виникають, то їх найбільш поширені причини полягають в невідповідному положенні дитини або в невдалому присмоктування, або і в тому, і в іншому.

Для того щоб забрати дитину від грудей в кінці годування або просто змінити його положення, потрібно перш за все перервати його присмоктування. Для цього досить акуратно вставити ваш палець в куточок рота дитини між його яснами і потримати там, поки не відчуєте, що присмоктування ослабло.

Годування в положенні лежачи на боці

Ляжте на бік, покладіть під голову подушку. Притягну дитини до себе, живіт до живота, його ротик повинен знаходитися на рівні соска, головка лежить в вашому ліктьовому згині. Розмістіть передпліччя уздовж спинки малюка, створюючи йому опору, долонею притримуйте попу. Ця позиція ідеальна для нічних годувань, а також в тих випадках, коли вам хочеться трохи відпочити.

При годуванні на боці ви з дитиною лежите живіт до живота - ідеальна нічна позиція.

Позиція з-під руки

Сядьте зручніше і поставте ноги на лавочку (або на стопку телефонних довідників), коліна повинні бути трохи підняті. Покладіть на ноги подушку для годування, присуньте її ближче до себе.

Відео: Найбільш зручні пози для годування грудьми

Візьміть дитину так, щоб його стегно розташовувалося на вашому, а його головка лежала у 7 вас в руці. Своїм передпліччям підтримуйте спинку малюка. Притягну його до грудей і одночасно злегка нахиліться.

Після того як дитина захопить сосок і почне смоктати, спокійно відкиньтеся на спинку стільця і відведіть плечі назад.

При позиції з-під руки дитина розташовується збоку від вас, опорою йому служить подушка.

«Колиска» - класична позиція

Зручно сядьте на стілець або на ліжко. Підкладіть під спину подушки, щоб створити хорошу опору, а подушку для годування, що лежить у вас на колінах, присуньте ближче до живота.

Відкиньте плечі назад і візьміть дитину на руки так, немов хочете його покачати. Поверніть його животиком до себе, головка при цьому знаходиться у вас в ліктьовому згині, а долоню підтримує попу. Тіло дитини, від вуха до ступень, має утворювати одну горизонтальну лінію.

Підтягніть малюка до грудей. Якщо ротик ще не відкритий, проведіть по ньому соском. Вкладати сосок разом з значною частиною ареоли можна тільки у відкритий рот дитини. Для цього використовуйте захоплення С.

При позиції «колиска» дитина лежить на вашій руці, а ви самі вільно відкидається назад.

Успішне грудне вигодовування

Яку б позицію ви не вибрали для годування, важливо, щоб дитині було зручно брати груди.

• Завжди присувайте дитини до грудей, а не тягніться грудьми до дитини.
• Дитина повинна бути звернений до грудей всім тілом, тоді йому не доведеться повертати голову, щоб захопити сосок.
• Притягайте малюка впритул до грудей, як тільки він широко відкриває рот.
• Вільною рукою підтримуйте груди. При захопленні З великий палець розташовується над ареолой, а решта пальців знаходяться знизу. Чи не обхоплюйте груди занадто близько до ареоле, навколо неї повинно залишатися досить вільного простору. Злегка стисніть груди. Якщо ви докладаєте дитини правильно, то він захоплює ротом не тільки сосок, але і значну частину ареоли.
• Якщо дитина занадто рано «прикусив» сосок і при цьому у нього в роті опинилася лише дуже невелика частина ареоли, негайно ж відніміть у нього груди, обережно просунувши мізинець в куточок його рота, а потім між яснами. Вакуум порушиться, і ротик відкриється. Лише в разі захоплення ротом значної частини ареоли дитина може добре смоктати і отримувати достатню кількість молока.
• Мова дитини масажує тканину грудної залози знизу і притискає її до неба. Створюваний при ссанні вакуум забезпечує потрапляння молока в рот, після кожного смоктального руху дитина робить ковток.
• Під час годування дитина повинна вільно дихати. Звичайно, необхідно притискати його до себе, однак не надто міцно. Кінчик носа може стосуватися грудей, але ніздрі залишаються вільними.
• Чергове годування починайте з тієї груді, якою закінчувалося попереднє. Може виявитися, що ця груди не була спустошена повністю і тепер виглядає більш тугий і напруженою, ніж інша. Цей захід допомагає боротися з застоєм молока.

Щоб не забути, з якою грудей потрібно почати чергове годування, можна, наприклад, надягати браслет на відповідне зап`ясті.

відрижка

Після кожного годування, а іноді і під час нього, потрібно піднімати дитини-о-пліч, щоб дати йому можливість відригнути. Для цього злегка поплескував його по спинці, поки не почуєте характерний звук. Після цього дитині стає легше, тому що повітря, що проковтнув їм разом з грудним молоком, накопичується в шлунку і справляє неприємне тиск, а при відрижці дитина позбавляється від нього.