Вчимо пити дитини з чашки і відмовляємося від пляшечки

Для початку дайте йому повправлятися пити з чашки з двома ручками і кришкою з носиком або з невеликої пластмасової стаканчика для соку. І те й інше дозволить менше проливати рідини в процесі експериментів дитини з різними способами утримання чашки (і її максимально можливого кидання на підлогу).
Спочатку наповнюйте чашку водою і пропонуйте її дитині під час годування тільки один раз в день. Покажіть йому, як підносити чашку до рота, і нахиліть її, щоб він міг пити. Однак не впадайте у відчай, якщо протягом декількох тижнів він буде ставитися до неї як до іграшки. Така поведінка характерна для більшості дітей. Будьте терплячі. В кінцевому підсумку велика частина рідини буде успішно проковтуватися дитиною, а не стікати у нього по підборіддю або розливатися по підлозі. Після цього можете вже наповнювати чашку молоком або соком і пропонувати дитині попити з неї під час усіх годувань. Уміння пити з чашки має ряд переваг. Воно покращує у дитини координацію при піднятті руки до рота і готує його до процесу відібрання від грудей, який часто починається саме в цьому віці. Не забувайте, що, на думку Американської академії педіатрії, грудне молоко є найкращим джерелом поживних речовин для дітей протягом щонайменше першого року їх життя. При поступовому переході до вживання дитиною інших рідин про його готовність пити з чашки свідчать наступні моменти.

1. Під час годування грудьми або з пляшечки озирається навколо.
2. Бере сосок в рот, але не смокче.
3. Намагається зісковзнути з колін матері до завершення годування.

Навіть при самому благополучному збігу обставин відлучення дитини від грудей вимагає часу. Може знадобитися до шести місяців, щоб дитина почала впевнено пити з чашки. У будь-якому випадку відлучення від грудей необхідно здійснювати поступово, орієнтуючись на інтерес дитини до іншого способу годування і його готовність відмовитися від колишнього. Ми рекомендуємо спочатку пропонувати дитині чашку замість грудей або пляшечки під час полуденного годування. Коли він пристосується до такої зміни, спробуйте поїти його з чашки і вранці. Від годування грудьми або з пляшечки перед сном дитина відмовиться в останню чергу, і на те є вагома причина: він звик таким чином заспокоюватися, і щоб відвикнути від заведеного порядку, йому буде потрібно якийсь час. Якщо дитина не прокидається вночі від голоду, значить, йому не потрібно додаткового годування грудьми або з пляшечки. В цьому випадку ви можете відучувати його від вкоріненою звички поетапно: спочатку перед сном наливайте йому в пляшечку замість молока воду, а потім замініть її чашкою з водою.
Протягом цього процесу у вас може виникнути спокуса налити в пляшечку молоко або сік, щоб дитина швидше заснув, але не піддавайтеся йому. Якщо під час годування дитина засне, молоко або сік зберуться на яснах, що може призвести до гниття прорізуються зубів, яке називається синдромом пляшкового карієсу. Більш того, коли дитина п`є в положенні лежачи на спині і рідина через євстахієву трубу потрапляє в середнє вухо, це може сприяти його запалення. Існує ще один недолік тривалого годування з пляшечки: вона може стати для дитини перехідним об`єктом, особливо якщо він буде неохоче розлучатися з нею після того, як йому виповниться рік. Щоб уникнути такого не давайте дитині пити з пляшечки або тримати її при собі під час гри. Користуйтеся пляшкою тільки під час годувань, коли дитина у вас на руках або сидить на чомусь. В інший час давайте йому пити з чашки. Якщо ви не будете дозволяти йому брати її з собою, він навіть думати про це не стане. Прийнявши таке рішення, не відступайте від нього - в іншому випадку дитина може знову зажадати пляшечку після того, як вже давно перестав пити з неї.

Може знадобитися до шести місяців, щоб дитина почала впевнено пити з чашки

Зразкове меню на день для дитини у віці від 8 до 12 місяців

1 чашка = 240 мл, 180 мл, 120 мл;

сніданок

• 1 / 4-1 / 2 чашки пластівців або размятого яєчного жовтка
• 1 / 4-1 / 2 чашки нарізаних шматочками фруктів
• 120-180 мл грудного молока або молочної суміші

Легка закуска

• 120-180 мл соку
• 1/4 чашки нарізаного шматочками сиру або варених овочів

Відео: Як навчити дитину пити? Дитина 1,5 року

Другий сніданок

• 1 / 4-1 / 2 чашки йогурту або домашнього сиру
• 1 / 4-1 / 2 чашки овочів жовтого забарвлення
• 120-180 мл грудного молока або молочної суміші

Легка закуска

• 1 сухе печиво або крекер для прорізуються зубів
• 1/4 чашки нарізаного шматочками сиру або м`яса

обід

• 1/4 чашки нарізаного шматочками м`яса птиці, м`яса або тофу
• 1 / 4-1 / 2 чашки овочів зеленого забарвлення
• 1/4 чашки макаронних виробів, рису або картоплі
• 1/4 чашки фруктів
• 120-180 мл грудного молока або молочної суміші

Перед сном
180-240 мл грудного молока / мовляв очної суміші або води (після грудного молока або молочної суміші необхідно дати дитині попити води або почистити йому зубки)

Зразкове меню для дитини 7,5-11 місяців

• 6.00- 180-230 мл грудного молока
• 10.00- 5-10% -ва молочна (вівсяна, гречана, рисова) каша 180-230 мл + 1 ч. Л. вершкового масла
• 14.00- 180-200 г овочевого (кабачкової, гарбузового, капустяного, картопляного) пюре на м`ясному бульйоні + 5-50 г м`ясного пюре
  (Курка, яловичина) + 1 ч. Л. рослинного (соняшникової, оливкової) олії
• 18.00- 180-230 мл кефіру + 10-50 г сиру
• 22.00 180-230 мл грудного молока

Додатково в проміжках між годуваннями

• 70-110 мл фруктового (яблучного) соку
• 60-100 мл фруктового (яблучного) пюре
• 1 / 4-1 / 2 жовтка одного яйця

Зразкове меню на день для дитини у віці одного року

Це меню розраховане на 12-місячну дитину, яка важить близько 9,5 кг.

• 1 чайна ложечка = 1/3 їдальні ложки (5 мл)
• 1 столова ложка = 15 мл
• 1 чашка = 240 мл

сніданок

• 1/2 чашки збагачених залізом пластівців або 1 варене яйце (але не більше 3 яєць на тиждень)
• 1/4 чашки цільного молока (з пластівцями)
• 120-180 мл соку

Додайте до пластівців що-небудь одне з перерахованого нижче:

1/2 нарізаного шматочками банана
2-3 нарізані шматочками великі ягоди полуниці (її не рекомендується давати дітям зі схильністю до алергії.)

Легка закуска

• 1 скибочка тосту або маленький кекс
• 1-2 столові ложки вершкового сиру або арахісового масла
• 1 чашка цільного молока

Другий сніданок

• 1/2 бутерброда - з тунцем, яєчним салатом, арахісовим маслом або тонкими скибочками вареного м`яса
• 1/2 чашки варених овочів зеленого забарвлення

Легка закуска

Відео: ДИТИНА НЕ П`Є ВОДУ ?! 5 СПОСОБІВ ДАТИ ПОПИТИ МАЛЮКОВІ!

• 30-60 г нарізаної кубиками сиру або 2-3 столові ложки нарізаних шматочками фініків без кісточок
• 1 чашка цільного молока

обід

• 60-90 г подрібненого або нарізаного шматочками вареного м`яса
• 1/2 чашки варених овочів жовтої або оранжевого забарвлення
• 1/2 чашки макаронних виробів, рису або картоплі
• 1/2 чашки цільного молока

(У Росії в якості комплексного обіду дітям пропонують суп на курячому або яловичому бульйоні з додаванням рослинної олії загальним обсягом не більше 230 мл.)

Відмова від пляшечки

Більшість педіатрів рекомендує відмовитися від пляшечки приблизно до 12-місячного віку, а до віку в 18 місяців зробити це просто обов`язково. Якщо дитина п`є з чашки, йому більше не потрібна пляшечка. На жаль, відучити дитину від пляшечки не так легко, як здається. Ми рекомендуємо припиняти нею користуватися спочатку опівдні, а потім ввечері і вранці. Пляшку перед сном залиште наостанок, оскільки часто відмовитися від неї немовляті найважче.
Легко звикаєш заспокоювати годуванням або пляшкою погано засинає або прокидається вночі дитини. Але в даному віці йому більше не потрібно ні їжі, ні пиття посеред ночі. Якщо ви все ще продовжуєте годувати його в цей час, вам слід припинити це робити. Навіть коли дитина вимагає пляшечку і жадібно п`є з неї, нічні годування в даному випадку служать в більшій мірі для втіхи, ніж для втамування голоду. Пляшка незабаром стає необхідністю і заважає йому навчитися самостійно засинати знову. Якщо дитина заплаче, дайте йому трохи поплакати і подивіться, чи не засне він сам. Через кілька ночей він швидше за все забуде про пляшечці. В іншому випадку ми рекомендуємо вам звернутися до педіатра і прочитати в цій книзі інші підрозділи, що стосуються сну дітей.
До речі, ви цілком можете дати своїй дитині попити або перекусити перед сном. Насправді це допомагає йому заснути. Тут підійдуть короткочасне годування грудьми, коров`яче молоко або інша рідина, який-небудь фрукт або що-небудь поживне. Пляшку поступово замінюйте чашкою. . Незалежно від виду легкої закуски після неї дитині потрібно обов`язково почистити зубки, інакше залишки їжі, молока або соку залишатимуться у нього в роті протягом всієї ночі, сприяючи виникненню карієсу. Якщо, щоб заснути, дитині необхідно заспокоїтися, нехай посмокче свій палець або дайте йому улюблену іграшку або ковдрочку, але тільки не пляшечку.