Якщо дитина спить на животі або на спині

Так, ми визнаємо той факт, що батьки поколіннями до нас робили найкраще з того, що вони знали, як і всі ви, що читають цю книгу, очевидно, зуміли зрозуміти це, приміряючи материнство до себе. З тих днів, коли ми так ніжно лежали, відпочиваючи на животику, з`явилася нова інформація про те, яку потенційну роль відіграє положення уві сні для синдрому раптової дитячої смерті - події, за визнанням рідкісного, але тим не менш жахливого, навіть коли думаєш про нього . Грунтуючись на весь час збільшується кількість свідчень, що зв`язують сон на животі з підвищеним ризиком синдрому раптової дитячої смерті, лікарі настійно рекомендують вживати всіх зусиль, щоб новонароджені спали на спині. Після десятирічного впровадження цієї думки в практику отримані надзвичайно успішні дані: число дітей, які загинули від синдрому раптової дитячої смерті, помітно зменшилася. Якщо вас цікавлять реальні цифри, ми раді повідомити: з 2005 р більше 75% малюків засипають на спині в порівнянні з 25% в 2003 р За той же самий період спостерігалося істотне зниження смертей від цього страшного синдрому - за деякими оцінками, аж до 40%.

Реальність синдрому раптової дитячої смерті

Відео: Чому не можна спати на животі?

Синдром раптової дитячої смерті, іноді званий смертю уві сні, - це несподівана, раптова смерть здорової дитини. Це безумовно не та тема, яку ми, як батьки і педіатри, із задоволенням озвучуємо захопленим молодим батькам. Але про це дійсно потрібно знати. Хоча цей синдром - завжди трагедія, ймовірність того, що це станеться саме з вашою дитиною, дуже низька, і в наших силах знизити її ще більше. Цей синдром рідко виникає в перший місяць життя (ризик максимальний в інтервалі 1-4 місяці). Сон на спині і годування грудьми, як з`ясувалося, знижують ризик виникнення синдрому раптової дитячої смерті так само, як і засипання немовлят з соскою в роті. Ризик цього синдрому збільшується під час сну на животі, укладання дитини спати з іншою дитиною або дорослим, які можуть його задавити, при наявності сигаретного диму, недоношеності, перегрівання, занадто вільного постільної білизни і м`якій постелі.

Спати на спині за правилами

Ми готові заприсягтися, що ви не в перший раз чуєте про переваги сну на спині. Більшість молодих батьків сьогодні добре поінформовані про синдром раптової дитячої смерті, ось чому сон на спині настільки настійно рекомендується. Ми б втратили випадок, якби не визнали той факт, що ви можете зіткнутися з деякими практичними проблемами, наводячи цей принцип у виконання. Здебільшого такі проблеми викликають невиправдані хвилювання батьків:

• Відрижка і блювота. Найпоширеніша стурбованість щодо сну на спині, яку ми чуємо знову і знову, - це страх, що дитина може відригнути і задихнутися уві сні. На щастя, кілька переконливих досліджень, а також перевірка часом показали, що здорові діти, сплячі на спині, не тільки здатні повернути голову і / або захистити свої дихальні шляхи, коли вони відригнути, але у них з набагато меншою ймовірністю виникають проблеми з диханням і травленням, ніж у дітей, що сплять на животі.
• Плоска голова. Вірно, що форма голови вашого новонародженого ще не остаточна і що спостерігається загальне зростання числа дітей з більш плоским потилицею після того, як сон на спині став популярним рішенням. Суть в тому, що це насправді не така вже серйозна проблема для більшості сплячих на спині дітей. Здебільшого все впирається в більший контроль з вашого боку за поточною ситуацією. Все, що вам потрібно, - це стежити за тим, щоб змінювати положення голови вашої дитини, повертаючи голову з боку на бік (спочатку на одну сторону, потім на іншу, а потім обличчям до стелі) кожен раз, коли дитина лежить на спині, все одно, чи спить він або не спить. Дозволяючи дитині частину часу проводити лежачи на животі або в іншій позі, крім як рівно на спині, коли він не спить, ви також зможете допомогти знизити ймовірність утворення плоского потилиці або інший деформації черепа.
• Купівля бічних подушок. Можливо, найбажанішим і абсолютно доступним товаром для тих батьків, які не впевнені в безпеці сну на спині (незважаючи на всю інформацію, яку ми вже наводили вище), будуть бічні подушки для малюків. Ці клиноподібні подушки бувають самих різних розмірів, форм і кольорів і дозволяють батькам класти дітей на бік так, щоб вони не перекочувалися уві сні. Вірно, що початкові рекомендації щодо захисту від синдрому раптової дитячої смерті включали сон «на спині і на боці» як розумну альтернативу сну на животі, але «нова і посилена» кампанія щодо сну на спині не залишила місця для інтерпретації. Рекомендації змістилися в бік сну тільки на спині, і педіатри наполягають на цьому. Можливо, сон на боці видалений з рекомендацій сну «на боці або спині», тому що існувала висока ймовірність того, що сплять на боці діти в результаті перекинуться на живіт до закінчення ночі (це занепокоєння також викликає і бічні подушки). Тому сучасні рекомендації свідчать, що пристосування, призначені для підтримки певної пози сну, не рекомендуються, оскільки жодне з них не пройшло надійного тестування на безпеку і ефективність. Відкладені віхи. Деякі з вас, без сумніву, чули або читали, що сон на спині асоціюється з запізненням розвитку моторики. Звертаючись до питання відкладених важливих подій або, точніше, до відкладання часу, коли сплять на спині діти вперше починають перевертатися, все це здається вирівняним лише по одному кінця. Навіть якщо ваша дитина не починає перевертатися так само рано, як той, хто лежить на животі дитина такого ж віку минулого і сьогодення покоління, то, згідно з нашим знанням, ні в одній заяві до коледжу абітурієнтів не питають, у віці скількох місяців вони придбали здатність перевертатися зі спини на живіт (або, для подальшого використання, сидіти, повзати, ходити або користуватися туалетом). Що стосується зміцнення м`язів, які потрібні вашій дитині, щоб перевернутися і в той же самий час зменшити його шанси отримати в результаті плоский потилицю, просто знайте, що дитина може проводити достатньо часу, лежачи на животі, коли він не спить.
• Поліпшення повітря, яким ми дихаємо. Не так давно в одному з телевізійних шоу, показаних в прайм-тайм, говорили про матраци для малюків, які нібито не допускали того, щоб діти повторно вдихали вийшов з легких повітря під час сну. Незважаючи на перебільшені претензії, що говорять, що цей тип поліпшеного повітряного потоку у особи дитини ефективно знижує ризик синдрому раптової дитячої смерті, дослідницьку доповідь згодом відкрив свідоцтва, що підтримують заяви педіатрів: такі пристрою не довели свою ефективність. Для чого вони потрібні? Вони грають на найбільшому батьківському страху. Коли справа стосується ухвалення рішення про покупку матраца, що запобігає синдром раптової дитячої смерті, ми пропонуємо вам подумати про базові та доведених підходах і купити хороший міцний матрац, який щільно входить в дитяче ліжечко вашої дитини.