Застуда у дитини, симптоми, причини, лікування, що робити якщо дитина застудилася

Більшість ссавців дуже рідко хворіють на застуди. Застуди - переважно доля людини, його розплата за комфортні умови життя, наслідок зниження пристосувальних реакцій до несприятливих факторів зовнішнього середовища.
Застуда - захворювання інфекційної природи. Простудний фактор сам по собі створює передумови - знижує стійкість дитини до інфекції. Наприклад, при охолодженні стоп або кистей рук дитини відбувається рефлекторне скорочення судин і порушується кровообіг в слизових оболонках носа і глотки. При цьому зменшується їх опірність і зростає чутливість як до власних умовно хвороботворних мікроорганізмів, що населяють носоглотку, так і до вірусів і бактерій навколишнього середовища.
Безпосередньою причиною захворювання є проникнення в організм або активація власних хвороботворних вірусів або бактерій. Зазвичай зараження відбувається від хворого або носія збудника повітряно-краплинним шляхом. Розвивається запалення слизових оболонок верхніх дихальних шляхів. У дитини підвищується температура тіла, з`являються нездужання, кашель, нежить
Налічують кілька десятків можливих збудників простудних захворювань. Однак більшість з них викликають подібні прояви, обумовлені запаленням слизових оболонок верхніх дихальних пу ^ й. Лікування їх суттєво не відрізняється. Тому хоча в даний час і існує принципова можливість визначення конкретного збудника хвороби, зазвичай в цьому немає практичної необхідності. Лікар зазвичай встановлює діагноз: гостре респіраторне захворювання (ГРЗ) або гостра респіраторна вірусна інфекція (ГРВІ).

Чому діти часто хворіють на простудні захворювання?

Дійсно, немає жодної дитини, який хоча б один раз в рік не застудився. Деякі ж діти за рік переносять 5-6 і більше простудних захворювань. Причинами цього можуть бути як вікові особливості організму дітей, так і деякі нюанси їхнього способу життя.
Відомо, що стійкість до вірусних інфекцій не є вродженою якістю дитини, а виробляється в міру дозрівання імунної системи. У значної частини дітей значимий рівень дозрівання захисних сил досягається до трирічного віку. Поряд з цим у частини дітей (15-20%) дозрівання імунної системи відбувається з деякою затримкою - до 5-7 років. Це так звані несадіковие діти. Якщо така дитина починає передчасно відвідувати дитячий колектив, то він легко і часто хворіє і хворіє до тих пір, поки не перенесе весь спектр вірусних інфекцій, що циркулюють в цьому колективі. А насправді таких дітей слід оберігати (ізолювати) від хворих в сім`ї і, по можливості, на рік-два утриматися від відвідування дитиною дитячого колективу.
Однак поряд з віковими особливостями імунітету саме пряме відношення до захворюваності дитини мають умови життя, які для своєї дитини створюємо ми, дорослі. І мова йде не тільки про можливості переохолодження або перебування дитини на протягах Нітрохи не рідше хворіють на застуди діти, яких мами і бабусі посилено оберігають від охолодження. Дитину, якого кутають в теплий одяг, не враховуючи, що під час прогулянки він буде бігати і неодмінно спітніє, піддають підвищеному ризику захворювання.
Не менш часто хворіють діти, які рідко бувають на вулиці і не звикли до перепаду температур, до холодного вітру, до підвищеної вологості. Така дитина, як правило, захворює застудою в самій, здавалося б, простій ситуації, не кажучи вже про випадки, коли він раптом промочить ноги.
Нерідко батьки таких дітей намагаються вирішити проблему, звозили дитини в теплі краї, до моря. Справа, звичайно, гарне і при певних умовах корисне. А корисне воно тоді, коли не супроводжується розвитком синдрому дезадаптації. Слід враховувати, що різка зміна клімату вимагає 10-14-денного звикання. Тому в разі короткострокових поїздок на південь, дитина, тільки встигнувши адаптуватися до жаркого клімату, повертається додому і потрапляє в холодну дощову осінь, до якої знову повинен звикати. Виходить не загартовування, а розхитування і зниження стійкості дитини до застуд.
Але навіть якщо дитина дійсно влітку добре відпочив, загартувався і зміцнів, все що відбулися в його організмі позитивні зрушення через 2-3 тижні втрачаються, якщо дитині систематично щодня не закріплюють яку придбав стійкість до застуди, і він легко застуджується.
Для вироблення стійкості до застуд також дуже важливі сприятливі домашні умови. І мова йде не тільки про негативну ролі вологого і недостатньо опалювального житла. Відомо, що здатний », частіше хворіють діти, які проживають в житлових приміщеннях, температура в яких перевищує оптимальну (20-21 ° С). При температурі повітря 23-25 ° С слизові оболонки носоглотки здорової дитини підсихають. І це знижує їх опірність інфекціям. Таку ж дію на слизові оболонки дихальних шляхів дитини надає тютюновий дим при курінні будинку дорослих Діти швидко ростуть, їх організм вимагає великої кількості будівельного та енергетичного матеріалу, що забезпечується їм за рахунок їжі. Причиною частих застуд у дитини може стати недостатнє або незбалансоване харчування, а також дефіцит вітамінів і мінеральних речовин. Не випадково захворюваність дітей на простудні захворювання в весняні місяці (коли вміст вітамінів в продуктах знижується) істотно вище, ніж восени. Прийом вітамінно-мінеральних комплексів - один з ефективних шляхів підвищення стійкості дітей до застуд.

Який догляд потрібен застудженого дитині?

При появі у дитини ознак застуди слід залишити його будинку і укласти в ліжко. Цим переслідують дві мети. По-перше, тим самим ви сприяєте більш легкому перебігу захворювання у самої дитини. По-друге, ви оберігає від захворювання друзів вашої дитини.
Як уже відзначено, в основі простудних захворювань - розмноження в організмі хвороботворних вірусів. Вірус є внутрішньоклітинним паразитом. Чим активніше обмінні процеси в клітині, тим краще умови для розмноження вірусів, тим більше вірусів утворюється в організмі і тим більше органів може бути ними уражено. У стані спокою обмін речовин в організмі мінімальний, ймовірність ускладнень простудного захворювання зменшується.

Які умови необхідно створити дитині при застуді?

Постільний режим доцільно дотримуватися весь період підвищеної температури тіла (1-3, рідше 5 днів), який зазвичай відповідає періоду поширення вірусу в організмі. Однак діти дошкільного віку з їх високою руховою активністю при застудах погано переносять тривале перебування в ліжку. У них погіршується настрій, знижується апетит, що також несприятливо позначається на розвитку захворювання. Не потрібно утримувати дитину в ліжку насильно. Однак доцільно створити умови, що обмежують його рухову активність: запропонувати дитині настільні ігри, почитати з ним книги.
Бажано, щоб температура повітря в кімнаті хворої дитини була трохи вищою за звичайну - 22-23 ° С, а повітря зволожене. Якщо ви проживаєте в будинку з центральним опаленням, доцільно або використовувати спеціальний зволожувач повітря, або декілька разів на день на опалювальну батарею вивішувати зволожене махровий рушник. Це полегшить дихання дитини, сприятиме ефективному откашливанию.

Повітря в приміщенні, де знаходиться хвора дитина, повинен бути свіжим. Для цього кілька разів в день кімнату необхідно провітрювати. Оптимальним способом провітрювання вважають наступний. Дитину на час виводять в інше приміщення, в кімнаті на кілька хвилин одночасно відкривають кватирки (вікно) і двері - створюють протяг При цьому стіни, меблі не встигають охолонути, і після провітрювання температура повітря в кімнаті дуже швидко відновлюється. Провітрювання дозволяє видалити з приміщення накопичилися там мікроорганізми. Цьому ж сприяє вологе прибирання кімнати, яку намагаються проводити 2 рази на день - вранці і ввечері.
Купання дитини під час застуди припиняють на весь період підвищеної температури тіла. Але незалежно від рівня температури дитини щодня умивають, обов`язково миють перед їжею руки. Якщо дитина сильно потіє, його обтирають рушником, частіше змінюють натільну і постільну білизну. Після нормалізації температури тіла дитини починають мити, однак намагаються це робити перед сном, з тим щоб після купання він відразу ліг в ліжко і не охолоджувався.

Як годувати хвору дитину?

Як правило, під час застуди у дитини помірно знижений апетит. Батьки, намагаючись компенсувати зниження апетиту, нерідко намагаються нагодувати дитину будь-якими вишуканими стравами. Його пригощають екзотичними фруктами, східними солодощами, червоною ікрою та іншими продуктами, які дитина в повсякденному житті їсть дуже рідко. Однак нова (навіть дуже смачна) їжа вимагає звикання, а при захворюванні можливості травлення знижуються. І замість користі до застуди може приєднатися розлад травлення.

Їжа повинна бути звичною для дитини, необільной, хоча, звичайно, перевагу слід віддати улюбленим, особливо овочевих страв. А ось кількість рідини (морси, соки) в раціоні корисно збільшити.

Це пов`язано з підвищеною активністю обмінних процесів, зі збільшенням освіти шлаків, необхідністю виведення продуктів життєдіяльності мікроорганізмів, а також із збільшеним витратою рідини при підвищенні температури тіла.

Коли при застуді можна починати прогулянки і заняття фізкультурою?

Прогулянки на повітрі відновлюють після ліквідації основних проявів застуди, не чекаючи повного одужання. Залежно від сезона.продолжітельность перших прогулянок скорочують до 30-40 хвилин. При цьому намагаються, щоб під час прогулянок дитина не бігав і не пітнів. Переохолодження дитини може викликати загострення застуди. Однак і тривала відсутність прогулянок ускладнить відновлення організму дитини після захворювання і створить передумови до нової застуді.
Після зникнення проявів захворювання не варто поспішати віддавати дитину в колектив. Опірність інфекціям під час застуди знижується, відновлення у різних дітей займає від 10 днів до 2-3 тижнів, протягом яких дитина може легко заразитися знову.
Після застуди у дітей знижуються фізичні можливості. Для поповнення енергетичних, вітамінних запасів організму потрібен певний час. Тому доцільно, якщо дитина протягом 2 тижнів буде звільнений від відвідувань уроків фізкультури, а якщо він займається спортом, то на 1 місяць його усувають від участі в змаганнях.

Застуда - це інфекційне захворювання верхніх дихальних шляхів, що супроводжується запальним процесом в носоглотці. Нежить, закладений ніс, почервоніння очей, сльозотеча - всі ці симптоми можуть зберігатися у дитини протягом 5-10 днів. Чхання, кашель, підвищена температура, болі в суглобах - ось деякі типові симптоми захворювання.
Як ваша дитина може заразитися застудою? У багатьох батьків, на жаль, склалися помилкові уявлення про цей вірус. Наприклад, батьки вважають, що їх дитина може підхопити застуду, якщо буде стояти на протязі або забуде пов`язати шию теплим шарфом. Ці уявлення не відповідають дійсності. Застуда - це вірусне захворювання, яке передається при безпосередньому контакті з хворим або з предметами його особистого вжитку (наприклад носовими хустками). Вірус застуди поширюється дуже швидко, особливо в початковому періоді захворювання (перші два-три дні). У цей період симптоми застуди ще не дають про себе знати, хворий може не відчувати жодного дискомфорту. Слід зазначити, що восени і взимку діти особливо схильні до простудних захворювань. У школі дитина постійно вступає в контакт зі своїми однолітками, а отже, і з вірусом.
Не існує лікарських препаратів, які могли б вплинути на вірус застуди. Проте ви можете значно полегшити стан своєї дитини, якщо підете наведених порад.

• Якщо у дитини закладений ніс, він дихає через рот. Це призводить до висихання носоглотки, і в результаті організм втрачає велику кількість рідини. Таким чином, під час хвороби ваша дитина повинна пити якомога більше рідини (воду, фруктові соки).
• При хвороби у дитини, як правило, знижується апетит, тому пропонуйте йому невеликі порції поживних висококалорійних страв.
• Поставте в кімнаті дитини кондиціонер.
• Регулярно вимірюйте дитині температуру, контролюйте його загальний стан.
• Оточіть дитину увагою і турботою.

Вірус застуди не реагує на пеніцилін та інші антибіотики. Сучасні широко рекламовані лікарські препарати, на жаль, також не способи вбити вірус застуди. Якщо у вашої дитини піднялася висока температура, скористайтеся порадами, наведеними в розділі «Висока температура». Ні в якому разі не слід давати дитині аспірин: цей лікарський препарат, як свідчать дослідження, сприяє розвитку такого небезпечного неврологічного захворювання, як синдром Рея.
Прийміть всіх заходів, щоб вірус не поширився серед членів вашої сім`ї. Привчайте дитину мити руки перед їжею. Коли дитина чхає або кашляє, він повинен обов`язково прикрити рот хусткою або серветкою. Пам`ятайте: чашки, склянки і інше кухонне начиння, - це предмети особистого користування, і ні в якому разі не можна ділити їх з ким би то не було.
Вірус застуди має тенденцією до саморуйнування, він виводиться з організму сам по собі і не викликає ніяких ускладнень. У деяких випадках, однак, у дитини, зараженого вірусом застуди, можуть з`явитися тривожні симптоми. Якщо дитина скаржиться на біль у вусі або горлі, задишку, якщо висока температура тримається більше 48 годин, обов`язково зверніться до вашого педіатра. Коли симптоми захворювання повністю зникнуть, дитина може повертатися в школу.