Правильний режим дня дитини 4 місяці

Режим дня повинен бути спланований як можна більш зручно для Вас і Вашого малюка.
Ранок, як завжди, добре почати з вмивання, туалету очей, носа і вушок. Раніше мамам доводилося возитися з водою і борною кислотою, трав`яними відварами і ретельно перевареною водою, щоб умити дитини. В 4 місяці можна обійтися і без таких кропітких процедур, так як слізні залози крихти стали досить розвиненими і вже не потребують частого зволоження. Але, якщо у Вашої дитини виявили кон`юнктивіт, то всі перераховані вище процедури необхідно повторювати щоранку.
Для вмивання крихти зручно використовувати ватяний тампон, змочений в злегка теплій кип`яченою воді. Велика увага приділіть куточках очей, адже після сну там залишаються присохлі слизові виділення. Вони не повинні потрапити на кон`юнктиву ока дитини, інакше його можна подряпати. Не рекомендується терти очі. Під час вмивання дотримуйтеся напрямки від внутрішнього до зовнішнього куточка. Навіть такій незначній процедури буде достатньо для того, щоб малюк відчував себе комфортно.

У цьому віці нігтики у діток відростають значно швидше, ніж раніше. Мамам необхідно бути дуже уважними і кожен раз обрізати їх, щоб малюк, розмахуючи ручками і граючи, чи не подряпав себе. Але варто пам`ятати, що занадто коротко стрижені нігтики можуть надалі стати причиною неприємного і хворобливого наростання шкірки на нігтьову пластину.

Для гри з малюком рекомендується використовувати великі іграшки яскравих соковитих кольорів. Дрібні знімні деталі в них просто неприпустимі, адже малюк ще не розуміє «що це» і може запросто проковтнути її і вдавитися. Періодично їх потрібно мити з милом в кип`яченій воді або обробляти антисептиком. Іграшки, як і одяг, необхідно підбирати за віком. Ігри спонукають дітей до творчого процесу і провокують рухові здібності.

Відео: Розпорядок дня з малюком. Дитині 4 місяці

Прогулянки стають більш тривалими. У літню пору з малюком можна гуляти на свіжому повітрі протягом 2-3 годин при температурі до + 30 C, а взимку - близько 2 годин. При -10 C і більше в зимовий період, краще залишитися вдома, щоб дитина не перемерзає і не захворів.

Масаж рекомендується робити два рази на день (вранці і ввечері), коли малюк не спить і сповнений сил. Процедури краще починати після закінчення 20-30 хвилин після останнього годування, щоб не сталося зригування їжі. Масаж можна проводити самостійно або викликати фахівця додому. Слід пам`ятати, що вправи не повинна тривати довго, інакше малюк втомиться і не дасть Вам спокійно провести наступний сеанс.

Ближче до вечора займіться водними процедурами. Спекотними літніми днями діток можна купати щодня. Температура води у ванні повинна досягати 35-36 C. Потім дитину обливають водою прохолодніше на 1-2 C. Вся процедура повинна тривати 5-7 хвилин, після чого малюка потрібно насухо витерти м`яким рушником. Після теплої ванни малюки зазвичай спокійно засинають.

Режим дня дитини 4 місяці:
6-00 перше годування, ранковий туалет і умивання;
6-30 - 7-30 неспання;
7-30 - 09-30 ранковий сон;
09-30 час другого годування;
09-30 - 11-00 неспання, ігри;
11-00 - 13-00 денний сон;
13-00 третє годування;
13-00 - 14-30 неспання, масаж і вправи;
14-30 - 16-30 денний сон;
16-30 четверте годування;
16-30 - 18-00 неспання;
18-00 - 19-30 вечірній сон;
19-30 - 20-00 неспання;
20-00 п`яте годування;
20-30 купання і водні процедури;
20-30 - 6-00 нічний сон.
сон.
Спокійний і тривалий сон відіграє важливу роль у розвитку дитини. А прогулянки і сон на свіжому повітрі зміцнюють нервову систему дитини, гартують, підвищують імунітет. Нічний сон стає більш глибоким і тривалим. Днем дитини слід укладати спати, помітивши ознаки втоми, позіхання, потирання вічко.

Годування.
Днем малюк повинен їсти 5 6 разів. Маса з`їденої їжі повинна становити 1/6 - 1/7 маси тіла дитини. Для четвертого місяця це становить 900 - 1000 г. За кожне годування малюк з`їдає приблизно 200 мл молока. У цьому віці материнське молоко залишається необхідним і незамінним для дитини. Кількість і якість грудного молока повністю задовольняють потреби дитини. Можна підгодовувати дитину овочевим, фруктовим пюре і соками. З 4 місяців слід почати підгодовувати дитину з ложки. Нові продукти слід вводити обережно і маленькими порціями. Педіатр зазвичай призначає дитині вітамін D. Він бере участь в правильному формуванні кісток, профілактиці рахіту. Зазвичай вітамін D призначається з вересня по травень, точну дозу Вам підбере Ваш педіат.

Рухи.
Малюк впевнено повертає, піднімає і утримує голову, лежачи на животі. Лежачи на спині, дитина може піднімати голову і підтягувати підборіддя до грудей. У цьому місяці малюк вчиться перевертатися зі спини на живіт. Лежачи на животі, дитина намагається спиратися на передпліччя, намагаючись дотягтися однією рукою до іграшки. Малюк вивчає свої ручки, слідкує за ними поглядом, розтискає пальчики. Дитина захоплює рукою іграшку, може її переносити, впустити. Малюк активно рухає ніжками. У стані спокою періодично розпрямляє коліна. Якщо поставити його стопами на підлогу, тримаючи під пахвами, він почне згинати й розгинати коліна, пританцьовуючи. Під час купання, малюк робить руху, немов повзе, що нагадує плавання на животі. У цьому віці можна садити дитину в положення напівсидячи з підтримкою батьків. Хребет ще не готовий до самостійного сидіння. Намагається брати невеликі предмети двома пальчиками.

Скільки їсть дитина в 4 місяці

6 годувань через 3,5 години по 150-170 мл. При харчуванні сумішами, максимально наближеними до грудного молока, додатково вводяться в раціон тільки соки і фруктове пюре. Введення жовтка і сиру за останніми рекомендаціями віднесено на більш пізні терміни.
Скільки спить дитина в 4 місяці

До 3 або 4 місяців більшість немовлят спить 15 -17 годин на день, 10 - 11 з них вночі, а решту часу розділено між 3, а восновном 4 денними снами по 2 години.

Відео: Наш Майкл | 4 місяць розвитку дитини - щеплення, сон, режим дня малюка

На початку цього періоду ви можете все ще вставати раз або два за ніч для годувань, але до 6 місяців ваша дитина буде здатний спати всю ніч. Не факт, звичайно, що він буде безперервно спати всю ніч, але це буде залежати від того, виховаєте ви у нього навички сну. Детальніше: скільки повинен спати дитина.
Режим і розпорядок дня дитини в 4 місяці

Режим дня залежить від кількості годувань і біоритмів дитини (хтось встає вранці раніше, хтось пізніше, хтось більше спить вдень) і, найчастіше, відрізняється у всіх дітей однакового віку. Підлаштовуйтеся під дитину, але намагайтеся годувати і укладати спати дитину кожен день в один і той же час, так у нього буде менше проблем з травленням і зі сном. Приблизний розпорядок дня малюка.

Відео: Розвиток дитини в 4 місяці. Умелкі, режим та інше.

Цей режим далеко не керівництво до життя мами і малюка по годинах, а лише приклад, за яким можна уявити, якими за тривалістю можуть бути фази сну і неспання, перерви між їжею.

На 4-му місяці життя зменшується час добового сну, збільшуються періоди неспання. Продовжуйте дотримуватися суворий режим дня. Це сприяє виробленню стійких умовних рефлексів у дитини, він добре їсть, швидко засинає і спокійно спить належний за віком час, а в години неспання налаштований радісно і весело.

Приблизний режим дня дитини 4-го місяця
годування:
6.00, 9.30, 13.00, 16.30, 20.00, 23.30.
неспання:
6.00-7.30, 9.30-11.00, 13.00-14.30, 16.30-18.00, 19.30-20.30.
сон:
денної -7.30-9.30, 11.00-13.00, 14.30-16.30,
18.00-19.30,
нічний - 20.30-6.00.
купання:
19.30 - перед годуванням або 20.30 перед нічним сном.
Якщо дитину протягом доби перший раз годувати не в 6, а в 7 або 8 год, то відповідно змінюються години сну і годування, але проміжки між ними залишаються ті ж (відповідно 1,5 і 3,5 ч).