Увага, плавають немовлята!

Відео: Немовлята безстрашно плавають, пірнають і відчувають себе як риба у воді

Кожній людині корисно і необхідно вміти триматися на воді. Всі мами і тата за те, щоб навчити плавати свою дитину якомога раніше. Коли ж варто починати найперші уроки плавання? Найкраще з 3-5 тижневого віку, поки малюк ще «пам`ятає» водичку і не боїться її. У такому віці ще зберігається «плавальний» рефлекс, тому навчити дитину плавати дуже просто.

Відео: УЧИМ Дитину ПЛАВАТИ, Як правильно купати немовляти, Купання немовляти

Увага, плавають немовлята!

Деякі батьки новонароджених малюків не можуть собі навіть уявити, що настільки безпорадний крихітне створення можна навчати плаванню. Такі батьки часто собі уявляють плавання немовлят як хвилинне лежання в дитячій ванні з травами, причому майже без руху. У цей момент мало хто пам`ятає, що якихось кілька тижнів тому - вода була рідною середовищем існування малюка. У маминому животику дитина колись вільно плавав, потім правда місця ставало все менше, але все одно навколо була вода - така тепла й приємна. Де вчитися плавати новонародженій дитині? Навчання плаванню ГРУДНИЧКУ починається буквально вже з перших тижнів життя. До 3-5 тижні життя, поки ще не зажила пупкова ранка, дитину необхідно купати тільки в кип`яченій воді. Перші купання повинні відбуватися в гарному настрої малюка і, звичайно, в хорошому настрої батьків. Якщо ви хочете, щоб дитина і надалі займався плаванням, вам, як батькам, необхідно позбутися від власного почуття страху. Згодні, що новонароджений малюк виглядає крихітним і крихким, що мимоволі стає страшно, особливо, якщо це ваш первісток. Поспішаємо вас завірити, що малюк цілком життєздатний, і чим менше буде ваш страх і невпевненість, тим успішніше буде ваше спілкування з малюком у воді. Отже, якщо пупкова ранка зажила, можна переходити до купання у великій ванні і починати заняття з навчання плаванню. Навіщо немовляти вчити плавати? Навчаючи дитину плавання, ми відразу вирішуємо декілька завдань: підвищуємо стійкість організму до перепаду температури і зміцнюємо його іммунітет- впливаємо на шкіру і дрібні кровоносні судини дитини, полегшуємо насичення тканин киснем і покращуємо кровообіг головного мозку дитини, сприяючи його швидшому развітію- тренуємо правильне дихання дитини, розвиваємо його бронхо-легеневу систему, вчимо затримувати подих- впливаємо на шкіру дитини м`яким масажем: вода - найкращий масажист для маленької дитини, дуже ніжний і ефективний. Цих аргументів зазвичай буває достатньо навіть жалісливим бабусям які дуже скоро стають активними помічниками батькам у питаннях плавання малюка. Як підготувати приміщення? У приміщенні, де проводяться заняття, не повинно бути жарко, цілком достатньо кімнатної температури (щоб при виході з ванної кімнати, не було сильного перепаду температури). Краще купання проводити у звичайній кімнаті, де встановлюється ванночка, яка попередньо миється дитячим миючим засобом, а потім ополіскується кип`яченою водою. Що ж необхідно для купання новонародженої дитини? спокій і впевненість у рухах батьків- задоволення від плавання: заняття повинні проводитися тільки в тому випадку, якщо це приносить взаємну радість вам і ребенку- регулярність: плавати з дитиною необхідно кожен день, без «свят і вихідних». Бажано в один і той же час, хвилин через 30-40 після кормленія- відсутність протипоказань: необхідно переконатися, що немає протипоказань для занять плаванням. Для цього потрібно заздалегідь проконсультуватися з педіатром, консультантом по грудному вигодовуванню і неврологом. Попередній масаж Перед початком заняття важливо підготувати малюка. Для цього робиться легкий масаж (погладжування і легке розминання), гімнастика (руху ручками і ніжками вгору-вниз, згинання-розгинання). Тривалість всього цього не більше 15 хвилин. Занурення Навантажувати дитину в воду потрібно повільно, поступово і обов`язково у вертикальному положенні. Уникайте різких рухів, які можуть налякати малюка. Спокійним і ніжним голосом пояснюйте дитині, що зараз він буде в водичці, буде вчитися плавати, хваліть малюка. Нехай він не зовсім ще розуміє значення всіх слів, але інтонацію він зрозуміє. Якщо мама каже ніжно, ласкаво і спокійно - значить все буде дуже добре і можна не хвилюватися. Якщо дитина плаче, не занурюйте його насильно в воду! Постарайтеся спочатку заспокоїти малюка, чимось відволікти. Особливо благотворний ефект надає на малюка спільне купання з мамою. Температура води для купання немовляти Під час перших 6-10 занять температура води повинна відповідати температурі тіла малюка, тобто 36,6-37,2 градусів. Надалі температура води поступово знижується (приблизно на півградуса на тиждень), а час занять плаванням з дитиною збільшується. Існує безліч різних методик щодо зниження температури води, але необхідно враховувати, що кожна дитина унікальна, а тому реакція дітей на одну і ту ж температуру води у ванні може бути абсолютно різною. Щоб визначити температуру комфорту для вашої дитини, необхідно уважно придивитися до нього в перші хвилини купання: якщо при зануренні у воду дитина плаче, і не заспокоюється після 3-4 хвилин перебування у воді, то, швидше за все вода холодновата- якщо дитина, трохи поплакав , починає активно ворушити ручками і ніжками, при цьому припиняє плакати, то вода оптимальної температури для занять плаванням і загартовування- якщо ж дитина в воді пасивний і розслаблений, не бажає рухатися, то, швидше за все вода дуже тепла. У наступній статті ми розповімо Вам про основні підтримках і вправах у воді для немовлят, а також про те, як навчити малюка пірнати.

Відео: Малюки плавають. Урок плавання для немовлят

Басейн для немовлят - раннє плавання

Немовлята в басейні - вже не в дивину. Сьогодні все більше і більше батьків починають активно займатися водними процедурами вже з перших місяців життя немовляти. Існують навіть спеціальні басейни для немовлят, в яких мами і тата можуть займатися зі своїми маленьким «плавцями». Що корисно знати про басейнах для немовлят і про ранній плаванні взагалі?

Раннє плавання і раннє навчання техніці плавання - це не одне і те ж, як припускають багато батьків. Так, з народження і до трьох місяців малюк зберігає «плавальні» рефлекси і здатний затримувати дихання під водою, адже в утробі матері він весь час перебував в рідині. Однак вчити в такому віці дитину плавати так, як це розуміють дорослі, марно. Дитина просто не засвоює потрібний навик. Тому раннє плавання - це не спосіб з народження навчити дитину плавати «по-чемпіонськи», воно переслідує зовсім інші цілі.

Що ж дає раннє плавання дитині? Плавання - це злагоджена робота дихальної і серцево-судинної систем, опорно-рухового апарату. Тому заняття плаванням з раннього віку сприяють хорошому розвитку цих систем. Водні процедури також сприятливо позначаються на нервовій системі дитини, дають ефект, що гартує. А як відомо загартований організм краще чинить опір інфекціям, тому у «плаваючих» немовлят практично не буває простуд.
Басейн для немовлят - раннє плавання

Раннє плавання може застосовуватися не просто в оздоровчих цілях, але і для лікування деяких захворювань. Так, лікувальне плавання показано малюкам при підвищеній збудливості, гіпер- і гіпотонус м`язів, ДЦП, дисплазії тазостегнового суглоба. Лікувальне плавання включає спеціальні вправи, спрямовані на роботу з певними групами м`язів, і має проводитися тільки фахівцями.

Перші уроки раннього плавання батьки проводять з малюком вдома, під керівництвом досвідченого інструктора. А у віці приблизно 3 місяців можна ходити займатися з дитиною в спеціальний басейн. Басейни, в яких можуть плавати немовлята, відрізняються від звичайних тим, що вода в них очищається НЕ хлором, а іншими, більш безпечними для дитини, способами. Температура води в басейні для немовлят - + 34 ° С, температура повітря - не менше + 26 ° С. Знайти спеціальний басейн для немовлят можна в поліклініці, в дитячому саду. У великих містах часто є окремі басейни для немовлят.

Щоб потрапити на заняття в басейн, потрібні довідки від терапевта, дерматолога і гінеколога для мами і довідка від педіатра для малюка, які підтверджують, що мама і дитина можуть відвідувати басейн. У деяких басейнах фахівцями проводиться огляд на місці і на його основі видається допуск до плавання. Якщо ж довідку в басейні видають на місці лише «для формальності», то варто задуматися про доцільність відвідин такого басейну. Адже «формально» придатними для занять можуть виявитися і хворі діти або їхні батьки.

Для занять у басейні мамі знадобиться купальник, шапочка, мило і мочалка, тапочки. Для дитини потрібні будуть спеціальні щільні трусики.

Заняття з немовлям в басейні не повинні бути занадто довгими або такими примусовими. Якщо дитині не подобається якась вправа, якщо він не хоче зараз знаходитися у воді - наполягати не потрібно. Плавання має приносити малюкові і його мамі тільки позитивні емоції.

Заняття вдома або в поліклініці

Заняття в поліклініці. Плюси і мінуси. (Л.Гореліков)
«+» «-»
1.Занятія проводяться безпосередньо під контролем
і за участю інструктора, який не тільки покаже, розповість і навчить, що, як і коли робити,
але і підстрахує на початку навчання. 1. Як правило, в поліклініку призводять хворих дітей, а спілкування з хворими не бажано.
2. Підхід до ванни, в якій проходить заняття, можливий з будь-якого боку. 2. Вам можуть призначити час, яке не зовсім вас влаштовує. В цей час ви зазвичай спите або їсте і т.д.
3. Сама ванна, як правило, більше за розміром, ніж у звичайній квартирі. Встановлено вона вище. У ній зручніше купати малюка не треба сильно нахилятися. 3. Після самих занять доводиться добиратися до будинку, виходячи на вулицю, а після перебування у воді це небажано. Є великий ризик застудитися.
4. Вам не треба самим готувати ванну для обіймання, до призначеного часу все готово. 4. Заняття проводяться в незнайомому для малюка місці. Це може викликати негативну реакцію, подолати яку буде дуже важко.
5. Не завжди є можливість регулярно ходити на заняття в поліклініку, а дуже важливо, щоб заняття проводилися регулярно.

Заняття вдома. Плюси і мінуси. (Л.Гореліков)
«+» «-»
1.Ви нікуди не виходьте, отже ризик заразитися простудними захворюваннями зведений до мінімуму. 1. Як правило, мало місця для занять, за винятком сучасних квартир з вільним плануванням, підхід до ванни тільки з одного боку.
2. Ви самі контролюєте час початку занять, тому вони проходять в дуже вдалий для дитини час. 2. Ванни встановлені низько, тому доводиться сильно нахилятися або займатися стоячи на колінах.
3. Після занять дитина відразу може відпочити. 3. підготовлюваного ванну до занять ви самі: миєте, наливаєте, прибираєте.
4. Ви не переодягаєтеся по десять разів, а одяглися один раз і займаєтеся своїми справами.
5. Дитина займається в обстановці, до якої звик і де йому комфортно.
6. Ви самі готуєте ванну до занять, гарантуючи її чистоту.
7. Вам простіше визначити тривалість заняття, збільшивши або скоротивши його час, в залежності від настрою або самопочуття дитини.

Як організувати груднічкової плавання для дитини?

Починати груднічкової плавання можна, коли заживе пупкова ранка, а це приблизно з 2-3 тижнів від народження малюка. Якщо упустити момент, коли у дитини ще працює вроджений внутрішньоутробний рефлекс до плавання, осмислено навчити малюка плавати можна буде тільки у віці 3-4 років. А поки малюк ще «пам`ятає», як він плавав у мами в животі в навколоплідних водах, для нього освоїти груднічкової плавання набагато природніше, ніж ходити. Вам не варто остерігатися того, що малюк буде боятися води. Вода для нього - це природне середовище, і якщо малюк боїться води, значить, причину в цьому треба шукати серед дорослих.

Перед тим, як записатися в групу по плавання немовлят, проконсультуйтеся з вашим педіатром. Список протипоказань до плавання дуже малий: пневмонія, вади серця, різні види інфекцій. А ось захворювань, при яких плавання для немовлят показано, набагато більше: підвищена збудливість, гіпер- ігіпотонус м`язів, ДЦП, дисплазія тазостегнових суглобів. Якщо ваш малюк хворий якимось з цих захворювань, обов`язково повідомте про це фахівцеві нашого центру. Досвідчений тренер з плавання центру для батьків «Здоровий малюк» належним чином скоректує програму для вашого крихти, і особливу увагу приділить потрібної групи м`язів.


Поділитися в соц мережах:
Увага, тільки сьогодні!
Cхоже