Що робити, якщо дитина боїться води? Звідки страхи?

Багато батьків стикаються з такою проблемою: дитина відмовляється митися у ванній, боїться купатися в річці або морі.

Відео: Страхи у дітей: 5 способів побороти страх [супермама]

Що робити, якщо дитина боїться води? Звідки страхи?

Причому якісь дітки спочатку бояться водних процедур, а якісь починають боятися з якогось моменту в своєму житті. Сьогодні з психологом Дариною Селіванової говоримо про те, чому малюки можуть боятися води. А також поговоримо про те, як поводитися батькам у подібних ситуаціях.

Чому діти бояться води?

Однією з найпоширеніших причин є сформована негативна асоціативний зв`язок. Поясню на прикладі. Батьки купали малюка, і йому потрапило мило в очі. Початок щипати, дитина злякалася. У нього формується асоціація: купання - неприємні відчуття. Причому негативно може сприйматися не тільки миття голови, наприклад, але і сама вода, ванна кімната. І будь-які спроби помістити малюка знову в ці умови, викликають страх і плач.

Аналогічно негативна асоціативний зв`язок може сформуватися, якщо батьки надмірно захоплюються загартовуванням. В такому випадку холодна вода може доставляти дискомфорт і так лякати, що в подальшому поширюється і на будь-яку воду. За таким же принципом може спрацювати негативний досвід, пов`язаний із зануренням дитини в воду, якщо дитина раптом захлинувся і злякався. В цілому загальний принцип, який об`єднує ці причини, такий: негативний досвід, отриманий випадково, починає сприйматися як закономірний. І дитина починає уникати всіх схожих ситуацій, які можуть привести до повторення цього досвіду.

Іншим класом причин може бути вплив батька. І знову поясню на прикладі. Мама пішла купати малюка після сварки з батьком. Відповідно, мамине стан в той момент було дуже роздратованим, скривдженим або злим. Груднічок дуже сильно залежимо від маминого емоційного стану. Тобто він майже завжди переймає його. Якщо мама злиться, то і він, швидше за все, почне вередувати. А далі все по вже відомою схемою. Адже з негативним переживанням буде надалі асоціюватися не мама, а та ситуація, в якій воно виникло.

Відео: Дитина боїться води. Як зняти страх води? Дихальна гімнастика

За аналогічний схемі може передаватися і тривога. Наприклад, мама сама по собі дуже тривожна. І коли купає малюка, то переживає, як би з ним що-небудь не сталося. І тоді малюк, «отзеркалівая» мамине стан, теж починає тривожитися. І ви, напевно, вже здогадалися, що саме вода буде надалі викликати тривогу.

Схожа причина ще найчастіше лежить в основі боязні морської води. Мама з одного боку начебто хоче, щоб малюк купався, але з іншого - дуже тривожиться. І тоді малюк знаходиться в протиріччі, як саме йому реагувати. І найчастіше він вибирає стратегію уникнення, про всяк випадок.

Крім того, часто у батьків самих є страх води. Найчастіше вони, звичайно, не бояться митися ванній або купатися, але можуть відчувати тривогу, запливати на глибину в море, купаючись в темний час доби і так далі. І тоді це відношення до водної стихії може неусвідомлено передаватися дитині.

І окремо хочеться виділити надмірне прагнення батьків подружити дитину і воду. Коли батьки занадто сильно наполягають на морських купаннях або на водних процедурах, абсолютно не враховуючи бажання і настрій дитини при цьому, то це теж може викликати опір і страх дітей перед водою.

Змініть умови купання

Так як в основі страхів води лежить негативна асоціативний зв`язок, то її необхідно розірвати. Першим кроком стане виключення теми води на кілька днів. Або навіть тижнів, якщо таке можливо, як, наприклад, з річкою або морем. Якщо мова йде про купання будинку, то на кілька днів варто відмовитися від нього. Для зовсім крихт це не проблема, оскільки для них купання носить в основному, що гартує.

Потім варто змінити основні умови, в яких малюк звик купатися. Наприклад, купати його в кімнаті в тазику замість ванною.

Іноді також допомагає змінити основне "дійова особа". Тобто спробувати, щоб малюка купав тато якийсь час. Ну і, звичайно, постаратися зробити купання максимально веселим і цікавим за допомогою іграшок, веселих пісеньок і іншого.

Успішного подолання страхів!

Дитячі страхи: допоможе малювання

Дитячий психолог Олена Макаренко підкаже, як малювання допомагає виявляти і боротися з дитячими страхами.

Малювання, як і гра, - це не тільки від-ражение в свідомості дітей оточуючої действи-ності, а й її моделювання, вираз від-носіння до неї. Тому через малюнки ми можемо краще зрозуміти інтереси дітей, їх глибокі, не завжди легко розкриваються, переживання. Малюнки можуть підказати, чого боїться дитина.

Малюючи, дитина дає вихід своїм почуттям і переживанням, ж-ланіям і мріям, він перебудовує свої відносини в різних ситуаціях і безболісно стикаючись-ється з деякими страшними, неприємними та травмуючими.

В першу чергу, за допомогою малювання вдається усунути страхи, породжені вообра-ням - то, що ніколи не відбувалося, але може статися в уявленні дитини. за-тим за ступенем успішності йдуть страхи, заснований-ні на реальних травмуючих події, але відбулися досить давно і залишили не надто виражений до теперішнього часу емоції-ональних слід в пам`яті дитини.

Найкращі результати в боротьбі зі страхами за допомогою малювання досягаються в 5-11 років, у віці активного ін-інтересу до малювання. У цей час малюнки дуже чітко передають внутрішній світ дитини.