Поворот тулуба при ходьбі

Відео: Імітрон. Денис, травма Th6-7

До нахилу таза в передньо-задньому напрямку додається повертання по вертикальній осі в зв`язку зі зміщенням наперед хитається кінцівки по відношенню до несучої. Це рух виносить весь таз вперед.

Цей поворот здійснюється головкою стегнової кістки несучої ноги (рис. 29):

рух починається з вихідного симетричного положення I, коли загальна вісь двох тазостегнових суглобів (червоного кольору) перпендикулярна напрямку руху всього тіла (осі ходи);
якщо коливається нога - та, яка переміщається вперед - права, то таз II повертається за рахунок внутрішньої ротації головки стегнової кістки в лівому тазостегновому суглобі, тоді як голівка стегнової кістки правого тазостегнового суглоба піддається зовнішньої ротації;
під час наступного кроку III відбувається зворотне: таз повертається досередини на голівці правої стегнової кістки несучої ноги, і переміщення вперед хитається кінцівки призводить зовнішньої ротації головки лівої стегнової кістки.

Одночасно через автоматичного коливання верхніх кінцівок просування вперед верхньої кінцівки на несучої стороні (рис. 30) надає руху плечовий пояс, і лінія плечей приймає зворотний нахил:

в положенні А плечова лінія нахилена по відношенню до лінії таза, так як ліва верхня кінцівка просувається вперед, а права нижня кінцівка є хитається;
в наступних положеннях В, З і D, нахили ліній плечей і тазу змінюють напрямки в зворотні сторони.

Цей поворот всього тулуба можна зобразити схематично (рис. 31), показавши плечову і тазову лінії, з`єднані загальною площиною, скрученої навколо власної осі, яка схожа на латинський вітрило.

Таким чином, ходьба змушує рухатися все тіло в цілому. Тільки голова залишається відносно стабільною завдяки фіксованому погляду в напрямку мети-вона здійснює тільки компенсаторні обертальні рухи на рівні шийного відділу хребта. Голова піддається невеликим коливань у вертикальному напрямку, паралельним вертикальним зсувам таза, але її руху амортизовані, проте не настільки добре, щоб людина могла здійснювати стабільний «travelling avant» (відеозйомка з руху) з камерою в руці ...

"Нижня кінцівка. функціональна анатомія"
А.І. Капанджі

Відео: Русский твіст (повороти тулуба)

Поділитися в соц мережах: