Методика проведення фізичних навантажень у формі ходьби при лікуванні хсн

I етап. Входження. Тривалість етапу - 6-10 тижнів. Частота занять - 5 разів на тиждень. Швидкість руху - 25 хв / 1 км. Відстань - 1 км.

При стабільній клінічній картині можливий перехід до другого етапу.

II етап. Тривалість етапу 12 тижнів. Частота занять - 5 разів на тиждень. Швидкість руху - 20 хв / 1 км. Відстань - 2 км.

При стабільному клінічному стані - перехід на постійну форму занять.

Для пацієнтів, які пройшли 500 і більше метрів за 6 хвилин, показані динамічні фізичні навантаження (наприклад, ходьба з прогресивним підвищенням навантаження до швидкості 6 км / год і тривалістю до 40 хвилин в день). Титрация навантаження - до 6-8 місяців.

З огляду на національні особливості: а) переривчасті фізичні навантаження (велоергометр, тредміл) в силу своєї неактуальність для більшості пацієнтів не рекомендуются- б) у зв`язку з неможливістю широко використовувати метод визначення максимального споживання кисню розрахунок навантажень дан в конкретних цифрах-відстань, навантаження, тривалість.

З огляду на, що позитивний ефект фізичних тренувань зникає через 3 тижні після введення обмеження фізичних навантажень - введення фізичних навантажень в тривалу (довічну) програму ведення пацієнта з ХСН є необхідним стандартом.

Проведення курсів фізичних тренувань терміном від 3 міс дозволяє збільшити толерантність і максимальне споживання кисню до 33%! При цьому доведено відновлення структури і функції скелетної мускулатури у хворих ХСН. При проведенні навантажень пацієнти краще реагують на терапію, що проводиться. Доведено вплив фізичної реабілітації на прогноз декомпенсованих хворих.

Хронічна серцева недостатність

рекомендації ВНОК

Поділитися в соц мережах: