Гребешковая м`яз

Відео: 16 Як опрацювати кожну головку квадрицепса

Проксимальному прикріплення. Гребінь і верхня гілка лобкової кістки.

Дистальне прикріплення. Шорстка лінія стегнової кістки дистальніше малого рожна.

Функція. Згинання, приведення і поворот стегна всередину.


Пальпація. Для локалізації гребенчатой м`язи необхідно ідентифікувати такі структури:
• Стегновий трикутник - зверху обмежений пахової зв`язкою, з латеральної сторони - портняжной м`язом, з медіальної - довгою м`язом. Дно стегнового трикутника утворюють з медіальної боку гребешковая м`яз, а з латеральної - клубово-поперековий. На 2-3 см допереду від пахової зв`язки по середньої лінії підстави трикутника прощупується пульс. Стегнова артерія і стегнові лімфатичні вузли лежать поверхностнее гребешковой і клубово-поперекової м`язів, які, в свою чергу, розташовані поверхностнее тазостегнового суглоба. Стегнова артерія проходить над головкою стегнової кістки.

• Лобковий горбок - кістковий виступ, від якого відходить лобковий гребень- служить дистальним місцемприкріплення пахової зв`язки.

Пальпуються Гребешкова м`яз у пацієнта, який лежить на спині. Слід відвести і повернути назовні стегно, яке ви збираєтеся пальпувати, потім зігнути цю ногу в коліні і притиснути підошву цієї ноги до внутрішньої поверхні стегна непостраждалих боку. Для зручності пацієнта під зігнуте коліно можна підкласти подушку. Знайдіть стегновий трикутник і лобковий горбок. Пальпуються Гребешкова м`яз в стегновому трикутнику латеральнее і дистальніше пахового горбка. Гребешковая м`яз займає медіальну частину дна стегнового трикутника.


Больовий патерн. Глибокі локальні болі в паху трохи дистальніше пахової зв`язки.

Причинні або підтримують чинники.

Різка навантаження при несподіваному паденіі- хронічна навантаження в наведеному і зігнутому положенні, як при тривалому сидінні нога на ногу- хвороби тазостегнового суглоба або хірургічні втручання на ньому.

Сателітні тригерні точки. Довга, велика і коротка приводять м`язи, клубово-поперековий м`яз.
Вражається система органів. Репродуктивна система.

Асгоціірованние зони, меридіани і точки.

Вентральна зона. Ножний меридіан печінки цзюе-інь. LV 9-11.


Вправа на розтягування. Лежачи на столі або ліжку, відведіть постраждале стегно і свесьте ногу вниз. Зігніть непостраждалих стегно і гомілку для плоского притиснення поперекового відділу хребта до опори. Довірте силі тяжіння розтягувати верхню пахову область. Зафіксуйте позу до рахунку 20-30.

Зміцнювальний вправа. Сидячи на краю стільця, покладіть між стегон великий м`який м`яч. Стисніть його стегнами. Зафіксуйте позу до рахунку 5-8, потім розслабте м`язи. Повторіть 8-12 разів.

Д. Фінандо, C. Фінандо