Масаж при гіпертонії

Особливо рекомендується 1-2 рази на рік проводити курс масажу тим, у кого є спадкова схильність до підвищення артеріального тиску. Зрозуміло, найбільший терапевтичний ефект від процедур досягається в тому випадку, якщо їх проводить досвідчений фахівець.
Оздоровчий масаж при гіпертонії виконується відповідно до основних принципів класичного масажу, але масаж спини вище попереку не роблять. Руки, ноги, поперек і живіт масажують легкими рухами. Потім пацієнт сідає, і фахівець масажує комірцеву область і голову пацієнта (масаж цих частин тіла найбільш важливий при лікуванні гіпертонії).
Протипоказаннями до застосування масажу є гіпертонічний криз і гіпертонія III стадії з важкими ускладненнями (серцева, ниркова, легенева недостатність).
Існує і цілий ряд загальних протипоказань до застосування масажу: висока температура тіла, гострі запалення, кровотечі і схильність до них, захворювання крові, різні гнійні процеси, різні пошкодження і роздратування шкіри, лимфангоит, остеомієліт, аневризма судин, активні форми туберкульозу, венеричні захворювання, доброякісні та злоякісні новоутворення, захворювання психіки, що супроводжуються надмірним збудженням чи значними порушеннями психіки, бронхоектази, серцева, легенева, ниркова, печінкова недостатність і-III ступенів.
При підвищеній схильності до кровотеч масаж не слід застосовувати через небезпеку пошкодження дрібних кровоносних судин, розташованих в шкірі. При порушенні згортання крові кровотеча дуже важко зупинити навіть при відносно незначних пошкодженнях. При захворюваннях крові судини зазвичай також відрізняються підвищеною крихкістю, а згортання крові порушена. Такі захворювання, як лейкоз, відносяться до злоякісних новоутворень, при яких масаж не можна застосовувати навіть в період ремісії.
Алергічні висипання, а також локальні ушкодження і роздратування шкіри є відносним протипоказанням до застосування масажу. Це означає, що при незначній площі ураження шкіри масаж робити можна, обходячи пошкоджені ділянки. Аналогічним чином при грибкових захворюваннях не можна масажувати уражені ділянки. Якщо, наприклад, грибковим захворюванням вражені стопи, не протипоказаний масаж комірцевої зони.
При гнійних запаленнях масаж не можна застосовувати, бо ця процедура сприяє посиленню кровотоку і лімфотоку, з якими інфекція може поширитися на більш великі ділянки тканин організму.
При запальних захворюваннях лімфатичної системи - лімфаденіті (запаленні лімфатичного вузла) і лімфангоіт (запаленні лімфатичного судини) - масаж протипоказаний у зв`язку з небезпекою поширення інфекції з інших тканинами організму.
З ризиком поширення бактерій, перенесення кровотоком небажаних частинок і патологічних клітин пов`язані і інші протипоказання (тромбози, тромбофлебіти, туберкульоз, сифіліс, пухлини і т. П.).
При відсутності загострень (кризів) масаж можна застосовувати при гіпертонічній хворобі I-II стадій. Легкими рухами погладжують, які виконуються обома руками, масажують область від межі росту волосся на потилиці до уявної лінії, що з`єднує нижні кути лопаток. Долоні рухаються уздовж хребта по обидва боки від нього заднім ходом.
Далі виконується почергове розтирання міжлопаткової області. Розтирання роблять обома руками, потім виконується погладжування з невеликим натиском. Глибоке погладжування уздовж хребта у напрямку зверху вниз повторюють після розтирань або разминаний.
Потім виконують спиралевидное розтирання подушечками чотирьох пальців. Це прийом можна робити переднім або заднім ходом. Зручніше масажувати однією рукою, інший притримуючи плече пацієнта. Потім роблять глибоке погладжування, а за ним двома руками виконують поперечно-переривчасте розминання по обидва боки від хребта у напрямку зверху вниз. Далі слід глибоке погладжування. Потім - легкі рубають руху в помірному ритмі. Масаж міжлопаткової області завершується легким погладжуванням.

Відео: Гіпертонія виліковна - масаж при підвищеному тиску

{Module дірект4}

Далі виконується масаж надплечій і задньої поверхні шиї. Спочатку робиться охоплює погладжування обома руками, починаючи від межі росту волосся на потилиці і просуваючись у напрямку до плечових суглобів. Руки на заднебоковой поверхні шиї пацієнта слід розташувати таким чином, щоб великі пальці з`єднувалися на задній поверхні, а долоні і решта пальців лежали на бічних поверхнях. Вказівні пальці повинні розташовуватися приблизно під кутом нижньої щелепи пацієнта. Після погладжування здійснюється розтирання шиї і надпліччя, а потім слід глибоке погладжування від потилиці до плечових суглобів. Глибоке погладжування виконують одночасно з обох сторін. За нею йдуть легкі пилящие руху, а після них знову повторюється погладжування.
Далі проводиться спиралевидное розтирання подушечками чотирьох пальців, яке виконують переднім ходом з досить сильним натиском. Потім знову здійснюється глибоке погладжування і поперечно-переривчасте або щипцеобразное розминка верхній і середній частин трапецієподібного м`яза. Розминка починається з бічної поверхні шиї, а потім йде в напрямі вниз і в бік (до плечових суглобів). Після розминки знову слід глибоке погладжування. Далі - кілька рухами і охоплює погладжування.
Потім проводиться масаж потиличної частини голови, який починається з легкого погладжування по напрямку від верхівки до потилиці і від задньої поверхні шиї до надпліччя. Рух закінчується в області плечових суглобів. Руки рухаються одночасно і паралельно один одному. Далі робиться обережне розтирання волосистої частини голови в районі потилиці. Цей прийом здійснюється подушечками чотирьох пальців, які рухаються зигзагоподібно у напрямку до верхівки, тобто знизу вгору.
Потім слід погладжування потилиці і шиї і спиралевидное розтирання потилиці подушечками чотирьох пальців в тому ж напрямку. Далі виконують погладжування потилиці і задній поверхні шиї, пунктирование і знову погладжування.
Масаж чола починається з погладжування самого чола і передньо поверхні шиї. Руки повинні розміщуватися на лобі пацієнта таким чином, щоб на середньої лінії стикалися середні пальці. Руки рухаються вниз і в сторони по скронях, далі вниз, не торкаючись вух, по кутах нижньої щелепи і по бічній поверхні шиї у напрямку до ключиць. Далі проводиться спиралевидное розтирання подушечками чотирьох пальців передньої і бічної поверхні чола, а потім - погладжування. Знову проводиться розтирання чотирма пальцями, тепер від середньої лінії лоба до скронь. Цей прийом зручніше виконувати почергово однією рукою, в той час як інша рука притримує голову пацієнта.
Потім здійснюється погладжування по напрямку від середньої лінії лоба до скронь. Після цього слід перемежовуються натиснення в області чола, знову погладжування - тепер від брів до межі росту волосся, яке виконує одночасно обома руками.
Завершують масаж чола пунктируванні і глибоким погладжуванням чола і бічній поверхні шиї.
Можна після масажу чола зробити масаж лобової області волосистої частини голови. Він виконується аналогічно масажу потилиці за винятком того, що погладжування носять більш поверхневий характер, вони легше. Слід зазначити, що масаж волосистої частини голови повинен бути більш дбайливим .. Курс масажу голови і комірцевої зони складається з 10-12 процедур, тривалість яких становить 15 хв. Процедури слід робити щодня.