Зміни в організмі матері в третій триместр вагітності

Відео: Перший триместр вагітності. Beauty Ksu

До кінця 26-го тижня дитина важить приблизно 1 кг, а до моменту народження додає ще два з гаком кілограма.
Ті часи, коли жінкам пропонувалося їсти за двох, вже пройшли, оскільки було з`ясовано, що невелика надбавка у вазі жінки набагато краще відбивається на здоров`ї обох. Проте, ніякої катастрофи не буде, якщо під час вагітності, коли так багато енергії витрачається на розвиток плода, мати дозволить собі прислухатися до свого голоду і «відкласти» дещо про запас для себе. Так що до порад старшого покоління щодо режиму харчування сьогодні слід ставитися з обережністю.
Ідеальним варіантом є згадана вище щомісячна надбавка в розмірі 1 кг, але і 15 кг - ще допустимий варіант. Чим більше (від зазначеної кількості кілограмів) жінка додає у вазі, тим вище стає ризик гестозу вагітності, тим гостріше виявляються так звані ортостатические проблеми, коли спина «страйкує» проти збільшення тіла, а ходьба і будь-яке інше рух даються важко.
Якісно харчуватися і вживати достатню кількість рідини для вагітної важливіше, ніж просто багато є. Швидке зростання дитини дає навантаження на материнський організм, і якщо раціон матері визначається не якістю, а кількістю, то поява різних патологій виявляється цілком закономірним явищем. Швидко зростаючий дитячий організм забирає собі все, що йому потрібно для життя. Якщо ж чогось в його розпорядженні не виявляється, відповідний матеріал «витягується» з тіла матері, внаслідок чого у неї виникає нестача кальцію і вітамінів, а також може проявитися віднімає настільки багато енергії і настільки небажане в цей час недокрів`я.
На цьому етапі багато жінок відчувають раніше незнайоме і позірна оточуючим дивакуватим прагнення до вітью «гнізда».
Очевидно, що в цьому випадку в гру вступає древній патерн поведінки, який надихає жінку на збирально-стірочние «оргії» або фантазії про переобладнання житла. Цьому прагненню протистоять стомлюваність і тяжкість власного тіла, що вимагають уповільнити темп життя. Нерідко саме на цьому етапі їжа здається особливо смачною, і такі «відновлювальні задоволення» виступають на передній план.
Останній відрізок вагітності може здатися жінці нескінченно довгим - аж до виникнення відчуття, що вона більше не в змозі терпіти і чекати. Абсолютно природне для цього часу підняте положення діафрагми робить багатьох вагітних сонливими. Задишка і проблеми зі спиною створюють враження, що енергії зовсім не залишилося, навантаження здається надлюдською, в результаті чого може виникнути нетерпіння, думки про дострокові пологи. Але потрібно протриматися ще до 36-го тижня. Поріг досягнуто. Тепер дитина може без проблем з`явитися на світло, йому більше не треба тулитися в «інкубаторно ящику», оскільки до цього часу, як правило, формування легких вже закінчилося, і він може дихати самостійно.
До 36-му тижні матка досягає своїх максимальних розмірів і простягається до реберної дуги, в результаті чого на печінку і шлунок виявляється істотний тиск. На 36-му тижні її розміри знову починають зменшуватися в ході попередніх сутичок: голова дитини переміщається в малий таз. На цьому тлі стан матері стає більш комфортним, і останні тижні вагітності вона переносить добре. Дитині ж починає ставати тісно. Шийка маточного зіва стає вже (з 3 до 0 см), сам же матковий зів поступово розкривається. Період власне фізіологічної родоподготовкі матері і дитини триває 4 тижні, тобто повний місячний цикл.