Що дійсно небезпечно для дитини під час вагітності

Ваша найважливіше завдання - захистити дитину від небезпечних токсинів, хімікатів, неякісної їжі і своїх власних шкідливих звичок. Але що саме становить небезпеку? Крім основних факторів, таких як наркотики, алкоголь і куріння, обговоримо ще деякі:

Пристрої для огляду в аеропортах. Для вагітних вони безпечні. І нехай вони не бентежать вас у вашому романтичну подорож, в якому може статися якесь важлива подія.

кофеїн. Непогана ідея - скоротити кількість кави, що випивається вранці. Не забудьте: кофеїн міститься в каві, чаї, газовану воду і шоколаді. Одна-дві чашечки не зашкодять. Вживайте не більше 300 мг кофеїну на добу, і з вашим плодом все буде в порядку. У чашці кави об`ємом 220 мл близько 95 мг кофеїну, а в чашці якісного міцної кави - навіть більше.

сир. Не всі сири потенційно небезпечні, але в м`яких непастеризованих можуть виявитися бактерії. Уникайте брі, стілтона, камамберу, рокфору, фета і подібних.

хлорин. Хімікати в басейнах вважаються безпечними. Поплавати на спині, розслабившись, так приємно, особливо коли ви вже «сильно» вагітні, і у вас все болить і ниє. Плавання дуже корисне для розслаблення м`язів ніг і запобігання варикозу.

Відео: Шкода узі при вагітності, небезпечно чи узі?

Пісочне тісто і суміші для кексів. Сирі яйця в тесті і сумішах можуть містити бактерії сальмонели. Якщо хочете поласувати печивом і кексами, переконайтеся, що вони добре пропечені.

Ковдри з електрообігрівом, джакузі і сауни. Під час першого триместру температура тіла жінки не повинна бути вище 38 ° С. Якщо вона перевищує цю позначку протягом мінімум десяти хвилин, ризик викидня або пошкодження нервової трубки плода дуже високий. Ковдри з електрообігрівом в цілому безпечні, але якщо ви турбуєтеся, укривайтеся краще звичайним ковдрою або нехай вас зігріє ваш партнер.

Відео: УЗД при вагітності (Пізнавальний ТВ, Ірина Волинець)

риба. Довгоживуча хижа риба в раціоні шкідлива для нервової системи плода, т. К. Може містити велику кількість метилртути і поліхлордіфеніла. Уникайте лофолатілуса, акули, групера (морського окуня), Марлін, меч-риби і королівської макрелі. Хороша новина: консервований тунець в помірних кількостях цілком безпечний.

Випари фарб і чистячих речовин. З медичної точки зору водоемульсійні і масляні фарби безпечні. Майбутня мама цілком може сама пофарбувати дитячу. Якщо відчуєте нудоту, негайно вийдіть на свіже повітря. Користуйтеся натуральними засобами, що чистять, щоб захистити організм від впливу хімічних речовин.

Забарвлення, перманентна завивка, випрямлення або гаряче відновлення волосся. Хімічні речовини по догляду за волоссям вважаються безпечними, але для вірності можете почекати з цим до кінця першого триместру. Раніше в таких процедурах застосовувався небезпечний формальдегід. Просто переконайтеся, що він не використовується. Вагітність - не привід перестати доглядати за волоссям!

воскова епіляція. Ця процедура безпечна (і може бути навіть необхідною для боротьби з активним ростом волосся).

трав`яні чаї. Немає ніяких даних про те, що вживання чаю і трав в невеликих кількостях може бути причиною несприятливого результату вагітності. Деякі чаї навіть допомагають при поганому самопочутті (малина і імбир - при токсикозі, ромашка - при порушеннях травлення, меліса лимонна - при безсонні і неспокої). Запитайте у свого лікаря.

Катання верхи на коні, лижі та баскетбол. Радимо уникати будь-яких видів активності, при яких ви можете впасти і стикнутися.

Хот-доги і ковбаси. У цих продуктах можуть бути бактерії-збудники лістеріозу. Їх можна їсти в помірних кількостях і при правильному приготуванні. Якщо вам до божевілля хочеться сендвіч з індичкою, купите свіже м`ясо в перевіреному супермаркеті. Стейк тартар і інші страви з сирого м`яса можуть містити бактерії. Краще виключіть їх з раціону.

свинець. Свинець запросто потрапляє в плаценту з крові матері. Уникайте контакту зі свинецсодержащими фарбами, будматеріалами і водопровідними трубами. Якщо потрібно щось відремонтувати, викличте майстра.

котячий лоток. Вуличні кішки можуть бути переносниками токсоплазмозу - захворювання, яке може стати причиною викидня, сліпоти, затримки розумового розвитку дитини. Якщо потрібно поміняти наповнювач в лотку, надіньте рукавички або попросіть зробити це партнера або інших членів сім`ї. Паразити-збудники токсоплазмозу можуть бути і в землі, так що ретельно мийте руки після метушні в саду.

мікрохвильовки. У сучасних моделях є захист від радіації, і вони вважаються безпечними.

Педикюр і масаж ступень. Педикюр робити можна і навіть потрібно, щоб відчувати себе красивою, але переконайтеся в тому, що ваш майстер користується стерильними інструментами. Незважаючи на чутки, немає медичних підтверджень того, що масаж ступень може призвести до передчасних пологів. Якщо відчуєте себе погано, зупиніть майстра, випийте води і відпочиньте. Якщо нудота не проходить, негайно вирушайте до лікаря.

пестициди. Нехай ваш город заросте бур`янами, нехай мурашкам і молі буде комфортно у вашому будинку і светрах, нехай японські Хрущиком обгризуть всі ваші рожеві кущі. Всі інсектициди, гербіциди та фунгіциди небезпечні для плода. Не користуйтеся ними під час вагітності!

рептилії. Через фекалії черепах, змій і ящірок можуть передаватися бактерії сальмонели, тому уникайте контакту з цими тваринами або ретельно мийте руки після того, як поторкали їх.

Догляд за шкірою. Перед використанням косметичного засобу ознайомтеся з його складом. Виключіть креми і лосьйони, що містять похідні вітаміну А, особливо омолоджуючі. Аккутан, препарат з вітаміном А для лікування акне, особливо небезпечний для плоду. Чи не застосовуйте його. На жаль, зараз, коли ваша шкіра виглядає не краще, ніж шкіра підлітка, обжиратися піцою, нічого з цим зробити не можна. Саме час начепити футболку з написом «Малюк на борту!» З великою стрілкою, що вказує вниз і відволікає увагу від вашого обличчя.

суші. Уникайте сирої риби і устриць, т. К. В них можуть міститися паразити.

солярій. Ультрафіолетове випромінювання цілком безпечно для зростаючого малюка. Але навіщо вам цей загар, якщо ви і так сяєте від радості?

татуювання. Великий ризик інфікування. З татуюванням «Мамочка», яку вам завжди так хотілося наколоти, доведеться почекати.

Відбілювання зубів. Лазерне і звичайне відбілювання цілком безпечно. (Білі зуби відволікають увагу від вашого зростаючого животика, тим самим зменшуючи ризик того, що до нього будуть торкатися сторонні люди. Див. С. 116.)

Функціональні термінали. Електромагнітне випромінювання монітора вважається безпечним.

рентгенівське випромінювання. Невелике випромінювання не шкідливе.

Відео: Годування груддю під час вагітності | Mamalara.ru

йога. Ідеальні комплекси вправ, розроблених спеціально для вагітних. Однак Бікрам йога, якою займаються в приміщенні з температурою 40 ° С, потенційно небезпечна для плоду, особливо в перший триместр.

Консультація гінеколога. Побалуйте себе педикюром, якщо дуже хочеться. Не хвилюйтеся, через масажу ніг завчасно до лікарні ви не потрапите. Якби стимуляція ступень дійсно була причиною передчасних пологів, то людство давно б вимерло, адже нам постійно доводиться ходити!