Як бути з інтимним життям, годую грудьми - чи можна убезпечити себе гормональними контрацептивами?

Відео: Секс під час місячних

Як бути з інтимним життям, годую грудьми - чи можна убезпечити себе гормональними контрацептивами?

І останнє питання: як все-таки бути з інтимним життям?

Відео: Місячних немає після пологів

Чоловік повинен був зрозуміти ще під час вагітності, що свій сексуальний запал треба трохи стримати. Якщо вагітність протікала без ускладнень, то сексуальні відносини відбувалися в звичайному режимі, і тільки перед самими пологами статеві контакти були припинені. Після пологів знову потрібно витримати період утримання. Повне повернення шийки і тіла матки, слизової піхви до вихідного стану відбувається протягом 6-8 тижнів після пологів. Навіть якщо зажили рани піхви і промежини, слизова порожнини матки ще не відновилася і не набула колишню стійкість до інфекційних факторів, які можуть проникнути в організм жінки при статевому акті, тому сексуальні контакти можна відновлювати лише через 1,5-2 місяці після пологів. Особливо це важливо після операції кесаревого розтину. Має сенс один раз довірливо поговорити з чоловіком і запевнити його в тому, що відновите сексуальні відносини відразу, як тільки стане можливо.
Дуже важливим питанням є запобігання вагітності на першому році після пологів. У світі давно вже встановлено, що інтервал між пологами повинен бути не менше 2 років, так як саме цей проміжок часу достатній для того, щоб жіночий організм відновився після пологів і знову став здатним перенести вагітність і пологи. Є сумна статистика, яка свідчить про те, що часті пологи призводять до підвищення смертей серед жінок і дітей. На щастя, це буває дуже рідко, але вагітність, що наступила на першому році після пологів, протікає майже завжди з відхиленнями. Крім того, як тільки настає нова вагітність, змінюється гормональний фон, припиняється продукція молока, що є причиною перекладу ще маленького першої дитини на штучне вигодовування, а це може негативно позначитися на його зростанні, розвитку і здоров`я. Якщо ж жінка приймає рішення про переривання вагітності (а це відбувається найчастіше), вона наражає на небезпеку себе, оскільки ризикує завдати величезної шкоди своєму організму у вигляді гормональних порушень, запальних захворювань і навіть пошкодження матки. І все тому, що протягом першого року після пологів організм ледь встигає повернутися до допологового стану.
Все вищесказане вказує на необхідність обговорення в рамках нашої книги питань планування нової вагітності і способів запобігання (контрацепції).
У перші місяці після пологів у жінок, які годують груддю, в гіпофізі виробляється гормон пролактин, який гальмує дозрівання яйцеклітини в яєчнику. У цей період у жінки немає менструацій, тому він носить назву «лактаційний аменорея», настання вагітності в цих умовах практично неможливо. Таким чином, жінки, що дотримуються сучасні принципи грудного вигодовування, про які говорилося вище, протягом перших 4-5 місяців захищені від вагітності природним способом - методом лактаційної аменореї (МЛА). Жінка, яка підтримує виключно грудне вигодовування, не тільки забезпечує здоров`я своєї дитини, але і охороняється від поки ще небажаної вагітності. Але годування замінюються прикорму, збільшуються проміжки між ними, пролактину виробляється все менше, рано чи пізно функція репродуктивної системи відновиться, і стане можливе настання вагітності, чого потрібно постаратися уникнути. Яким чином? Все буде залежати від того, продовжуєте ви годування грудьми чи ні.
Будемо сподіватися, що ви розумна і турботлива мама і зробили все, щоб молоко у вас не зникло і ваш малюк був забезпечений природним і якісним харчуванням. Лактація триває, а контрацепція потрібна, тому потрібно використовувати засоби, які не зашкодять грудному вигодовуванню. Ви можете користуватися презервативами, але люблячим людям, що живуть в законному шлюбі, навряд чи цей варіант буде оптимальним, та й імовірність настання вагітності при бар`єрної контрацепції досить велика (про це свідчать численні наукові дослідження). Є більш надійні гормональні засоби. Гормонів не треба боятися! Ці препарати вивчені в різних країнах світу і широко застосовуються, тільки в нашій країні жінці простіше зробити аборт, ніж прийняти будь-якої препарат. Але ви, шановні читачки, молоді, прогресивні, освічені, тому ми сподіваємося, що ви нас почуєте і навчитеся правильно планувати свою сім`ю, використовуючи контрацепцію.
Що ж вибрати? Якщо до вагітності ви застосовували комбіновані таблетки, що складаються з 2 гормонів - естрогенів і прогестагенів, то знайте, що на тлі лактації вони використовуватися не повинні. Естрогенний їх компонент призведе до придушення продукції молока, проникне в молоко і може порушити розвиток дитини, тому під час лактації застосовуються препарати, що складаються з одного виду гормонів - похідних прогестерону, або прогестагенів. Найбільш ефективний і безпечний на сьогоднішній день таблетований препарат - «Чарозетта» і його аналог «Дактінет». Ці таблетки застосовуються щодня, безперервно, стільки часу, скільки жінка годує грудьми. Ефективність препаратів пояснюється тим, що вони блокують овуляцію в яєчнику і згущують слиз в цервікальному каналі, перешкоджаючи проходженню сперматозоїдів. Менструацій на тлі прийоми чістопрогестагенних препаратів не буде, але після скасування вони відновляться.
Можливо, для багатьох жінок буде прийнятною контрацепція за допомогою препарату «Депо-Провера 150 мг». Препарат хороший тим, що вводиться підшкірно 1 раз в 3 місяці. Таким чином, до 1 року життя дитини буде потрібно всього 2-3 ін`єкції. Менструацій також не буде.
До 12-13 місяців грудне вигодовування часто завершується, дитина переходить на прийом звичайної їжі, тому жінці може знадобитися інша контрацепція. Наприклад, можна знову повернутися до тих таблеткам, які брали до вагітності, або почати використовувати накожний контрацептивний пластир, або вагінальне кільце.
Однак якщо ви не плануєте чергову вагітність протягом найближчих 4-5 років, то ви можете скористатися пролонгованим методом, який не зашкодить лактації і може бути продовжений і після її завершення. Йдеться про внутрішньо-маткової системі «Мірена». Це не звичайна внутрішньоматкова спіраль, а унікальний засіб, що містить контейнер з гормональним препаратом, який протягом 5 років виділяється рівномірно маленькими порціями безпосередньо в порожнину матки. «Мірена» володіє високими контрацептивними якостями і безпекою. Після видалення препарату дуже швидко відновлюється менструальний цикл і здатність жінок до зачаття.

Відео: Контрацепція при варикозі і в період лактації

Післяпологова депресія

І ще кілька слів хочеться присвятити такому явищу, як післяродова депресія. Перша ознака - хронічне невдоволення собою, відсутність бажання доглядати за собою, яке списується на втому і домашній спосіб життя. Гормональний фон приходить в норму поступово, не відразу. І гормональна буря, доставляє чимало клопоту в період вагітності, може з новою силою проявитися після народження малюка. Дратувати може свій зовнішній вигляд, кричущий малюк, дискомфорт в області грудей і в паховій області, чоловік, який чекає відновлення сексуальних відносин, тоді як ви ледь можете доторкнутися до інтимної зони - причин для порушення емоційного стану безліч. Але за великим рахунком основними винуватцями післяпологової депресії є найсильніша втома, зміна гормонального фону і адаптація до нової соціальної ролі молодої мами.
Чи врятує тільки час, медитація, робота над собою і допомогу ваших близьких у веденні домашнього господарства, догляду за вами і малюком. Тому приймайте допомогу, якщо її пропонують, використовуйте будь-яку можливість, щоб відпочити і поспати, вибирайтеся в перукарню, на шопінг, використовуйте інші способи зняти напругу поза домом. Якщо нічого не допомагає і ваш стан виходить з-під контролю, порадьтеся з фахівцем. Однак найчастіше вже до кінця першого місяця після народження малюка настрій стабілізується, багато в чому цьому сприяє і сам малюк, перша посмішка якого з`являється якраз в кінці третьої або на четвертому тижні життя.


Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки сьогодні!
Cхоже