Статеве життя після пологів

Протягом 6-8 тижнів після консервативних пологів акушери-гінекологи рекомендують породіллі утримуватися від статевих контактів, так як в цей час йдуть важливі процеси:

Після операції кесаревого розтину утримуватися від статевих контактів слід протягом 8-10 тижнів (в залежності від перебігу післяпологового періоду). Організм відновлюється поступово і в індивідуальні терміни.

Лікувальна фізкультура під час вагітності та в післяпологовому періоді допоможе відновити тонус м`язів живота і таза і налагодити статеве життя.

Необхідно знати, що після пологів відчуття і під час статевих зносин змінюються в зв`язку зі збільшенням розміру піхви (його стінки мають мало м`язових волокон і тому повільно повертаються до вихідного стану), порушенням освіти вагінального мастила, змінами з боку нервової системи, кровообігу в статевих органах . Тому перші сексуальні контакти повинні бути дуже акуратними, дбайливими, рекомендується використання спеціальних мастил для зменшення сухості піхви. Обов`язковою є застосування того чи іншого методу контрацепції.

Часто після пологів у подружжя виникає питання, коли і яким чином можна відновити статеве життя. Як правило, найбільше це турбує саме чоловіків. Період вагітності накладає певні обмеження на сексуальне життя подружжя, відразу слід сказати, що палким чоловікам після пологів доведеться потерпіти. Статеві шляхи породіллі вкрай травмовані після пологів і на їх відновлення зазвичай потрібен якийсь час. Жінці не рекомендується відразу відновлювати статеве життя через хворобливих відчуттів і триваючого кровотечі. Крім того, вона дуже втомлюється фізично в результаті змін гормонального фону. Таким чином, помітний спад статевого потягу - цілком нормальне явище, яке пройде, коли організм жінки відновиться після пологів через один або кілька місяців. Чоловікові необхідно набратися терпіння і ні в якому разі не форсувати події. Це шкідливо як для фізичного, так і для психологічного стану жінки. Варто почекати, коли у неї самої виникне бажання інтимної близькості, і не намагатися квапливо зробити це в проміжку між годуванням, пранням, прибиранням і плачем несподівано прокинувся дитини.

Повертатися до звичайної інтимного життя необхідно поступово і обережно, орієнтуючись на бажання жінки, при цьому приділяти більше часу прелюдії, бути чуйним, ласкавим, обережним і не проводити експериментів в ліжку. В цьому випадку організм жінки відновиться набагато швидше.

Відео: ЧИ Є СЕКС ПІСЛЯ ПОЛОГІВ? | Життя ДО і ПІСЛЯ

Це абсолютно не означає, що чоловік повинен відразу забути про всі свої заняття, справах і захоплення. Але було б дуже добре, якби до його захопленням додалося ще одне - його власна дитина. І при цьому необхідно пам`ятати, що жінка також повинна мати можливість займатися своїми справами, мати інтереси, щоб бути щасливою, задоволеною, доглянутою і виховати здорову і міцного малюка. Чоловікові в цей складний період потрібно не вимагати до себе уваги, а навпаки, як можна більше приділяти його дружині і дитині. Він повинен пам`ятати, що зараз жінці особливо важливо чути, що вона найкрасивіша, улюблена, чудова, найкраща в світі дружина і мати і що у вас найкращий у світі малюк. Тоді їй значно легше буде вийти зі стану післяпологової депресії, а дитина не буде нервовим, так як занепокоєння матері передається і йому. Доброзичливе ставлення, впевненість і оптимізм вельми до речі будуть в цей момент для всіх членів сім`ї.