Третій тиждень після пологів

Емоції післяпологового періоду

Зараз у вашому житті стільки всього відбувається. Тіло продовжує відновлюватися. Ви дбаєте про дитинку, можливо, перший раз в житті, і це може бути дуже важким. Ви і ваш партнер стали ставитися один до одного по-іншому. І, звичайно, ви втомилися. Позбавлення сну і материнство - супутні один одному речі.

Відео: Харчування ДО і ПІСЛЯ пологів + РЕЦЕПТИ для годуючих МАМ

Це неймовірно хвилююче час. Можна відчувати себе щасливою в одну хвилину і нещасної в іншу, а потім знову щасливою через кілька хвилин. У цей час жінки часто плачуть, і у них виникає депресія. Близько 80% молодих матерів говорили про смутку і неспокої в перші 2 тижні після пологів. У більшості випадків ці почуття проходять досить швидко. Однак у 10-20 жінок розвивається більш серйозне стан, який називають післяпологову депресію.

Післяпологова депресія

Вона може виникнути у будь-якої жінки, неважливо, скільки їй років, наскільки вона матеріально благополучна і в якій культурній середовищі знаходиться.

Серед симптомів виділяються смуток, дратівливість, апатія, сильне занепокоєння, відсутність апетиту, безсоння, напади плачу, нераціональну поведінку і неможливість приймати рішення і зосередитися. Депресія може початися в будь-який час, в перші кілька днів, тижнів або місяців після пологів.

Ніхто не знає, що її викликає, але, можливо, справа в гормонах, втоми і стресі. У важких випадках жінки страждають від марення і галюцинацій, суїцидальної поведінки, а також можуть зашкодити дитині. Важка післяпологова депресія супроводжується післяпологовим психозом. Він зустрічається рідко, приблизно у 1 з 1000 молодих матерів.

Жінки з післяпологовий депресією іноді не шукають допомоги, тому що соромляться того, що відчувають, але цей стан не повинно бентежити. Це медична проблема, а не властивість характеру. Якщо у вас депресія, зверніться до лікаря. Післяпологову депресію можна вилікувати на консультаціях з лікарем і за допомогою анти-депресантів, які можна приймати годуючим матерям. Якщо вам сумно, подбайте про себе. Здрімніть, коли спить малюк. Попросіть друзів або членів сім`ї допомогти з домашнім господарством та доглядом за старшими дітьми. Їжте поживну їжу. Будьте менш вимогливі до себе - зараз головне піклуватися про своє здоров`я і здоров`я дитини, а не ставати ідеальною господинею. Приймайте душ і добре одягайтеся кожен день, і не потрібно проводити багато часу на самоті. Приєднуйтеся до групи молодих матерів або запишіться на заняття для жінок, що народили, зробіть що завгодно, щоб виходити з дому і спілкуватися з іншими молодими матерями.

Ваша дитина на третьому тижні після пологів

Як дізнатися малюка ближче

Тепер вам легше пересуватися, і ви не відчуваєте себе вичавленим лимоном від постійної втоми. Поступово ви почнете помічати в малюка щось, чого раніше не бачили, і в результат, можете почати турбуватися про його здоров`я. Ось довідник про дитину з голови до ніг, який допоможе зрозуміти, що нормально, а що ні.

Дихання. Новонароджений може важко дихати, тому що серце швидко б`ється, і це нормально. Малюк почне дихати тихіше до 6-го місяця життя. Ви можете злякатися, якщо помітите, що на кілька секунд дитина перестає дихати, але таке періодичне дихання - це нормально для дітей в такому віці. Це відбувається через те, що мозок новонародженого все ще не повністю контролює те, як він дихає. Немає ніякого зв`язку між таким диханням і синдромом раптової дитячої смерті.

Голова. У верхній частині голови малюка є джерельце (м`яке місце), де кістки черепа ще не зрослися. Але мозок дитини добре захищений цереброспинальной рідиною і товстим шаром шкіри. Голова малюка через кілька тижнів повинна перестати бути схожою на конус, форму, яку вона прийняла, поки протискувалася через вузький родовий канал. Себорейний дерматит, через якого на голові з`являються лускаті червоні області можна вилікувати, обережно причісуючи і моя голову шампунем, або залишити все як є - він пройде сам. Однак, якщо голова дитини покриється струпами або гнійниками, у дитини може бути інфекція. Негайно зверніться до педіатра.

Рот. Через те, що малюкові потрібно часто харчуватися, у нього можуть з`явитися маленькі волдирікі на губах або невеликі білі прищики на верхній частині рота. Це нормально. Якщо ви побачите білі сліди в області рота, спробуйте обережно протерти вологою тканью- якщо не вийде, зверніться до лікаря. Ці білі точки можуть бути ознаками молочниці - грибкового захворювання, що часто зустрічається у немовлят.

Шия. Кожен раз, коли піднімаєте і тримайте малюка, притримуйте його шию, тому що м`язи в ній все ще нерозвинені, а голова важче, ніж решта тіла. Він почне піднімати головку сам до 4-го місяця. До цього, якщо помітите почервоніння і лускаті області на шиї або за вухами, швидше за все, це себорейний дерматит. Він пройде сам.

Очі. Ці прекрасні блакитні очі можуть залишитися блакитними або можуть почати змінюватися протягом року. Зазвичай очі у дітей з темною шкірою карі ф з народження. Якщо дитина начебто постійно вам підморгує, не хвилюйтеся: іноді може відкриватися одне око, очі можуть рухатися дивно і дивитися в різні боки. До 2-го місяця життя очі повинні будуть вміти сфокусуватися, незважаючи на те, що м`язи очей все ще нерозвинені. Якщо побачите зелені або жовті виділення, обережно витріть їх теплою вологою тканиною. Можливо, ці виділення виникають через закупореного слізної протоки. Зверніться до лікаря, якщо білки очей малюка червоні, це може бути ознакою інфекції.

Ніс. Чи не звучить дихання так, ніби у малюка застуда? Швидше за все, все в порядку. Більшість новонароджених дихають так, ніби у них закладений ніс, через те, що назальні проходи набрякають. Чи не пробуйте очистити ніс за допомогою шприца з балончиком, робіть це, тільки якщо ви впевнені, що у дитини застуда, бо інакше можете збільшити набряк.

Ручки і ніжки. Може бути, ви думаєте, що у дитини пальці ніг звернені всередину, як і у його батька. Може бути, це і так. Але ступні більшості немовлят загинаються всередину через те, що вони згорталися в клубок в матці матері. Крім цього, дитина може здаватися кривоногим, але, коли він почне ходити, кістки зміцняться і ноги випростовується.

Сідниці. Висип від підгузників виглядає як червоні області або червоні точки на сідницях або стегнах. Хоча ця висип і часто зустрічається у немовлят, її зазвичай не буває у новонароджених у віці до місяця. Зверніться до лікаря, якщо випадок важкий.

Відео: Вагітність 3 тижні. перші ознаки

Шкіра. У новонароджених можуть з`явитися прищики розміром з шпилькову головку, які називають токсичної еритемою. Швидше за все, вони будуть білими на червоній основі, і найчастіше таке акне з`являється у дітей на обличчі, грудях, животі або спині. Це може бути викликано реакцією шкіри дитини на гормони матері і вплив повітря, який змінив амніотичну рідину. З цим не потрібно нічого робити. Однак якщо прищі більше шпилькової головки або вони схожі на пухирі і покриваються кіркою, зверніться до лікаря, щоб переконатися, що у малюка немає бактеріальної або грибкової інфекції.