Ароматерапія під час пологів

Навіть в умовах пологового будинку (поки ви не перебуваєте в родовій палаті) ви можете вдихати армат потрібного масла (використовуйте аромамедальон).

Відео: Ароматерапія проти бактерій - За живе! Сезон 3. Випуск 12 від 15.09.16

Аромамасла володіють болезаспокійливими і заспокійливі властивості, що може бути корисно в сутичках.

Їли ви плануєте використовувати ефірні масла в пологах, краще ознайомитися з їх дією заздалегідь.
Масло вербени підійде, якщо ви проводите 1 період пологів у ванній: спробуйте додати в ванну не більше 5-6 крапель, які необхідно змішати з основою (в родовий період в якості основи краще використовувати молочні продукти), щоб «розвинути симфонію» ваших пологів.
Герань сприяють поліпшенню кровообігу, що, в свою чергу, позитивно позначається на кисневому забезпеченні організму мами і малюка. Також це масло може повернути «потрібний настрій».
Якщо підійшов термін пологів, спробуйте жасмин, можливо, він «поквапить» вашого малюка. Це масло здатне одночасно притупляти хворобливі відчуття під час маткових скорочень і «прискорювати» перебіг пологів. Воно підходить, якщо треба повернути почуття впевненості. Теплі компреси, міняючи їх у міру охолодження, на низ живота з жасминовим маслом (2-3 краплі на 300-500 мл води) використовують, якщо треба «допомогти» плаценті відокремитися.
Лаванда послаблює болі в ногах, спині і при звичках, в теплі компреси, які слід накладати на область крижів для полегшення сутичок, можете додати кілька крапель лавандового, жасминового або шавлієвого масла (на кожні 300 мл води - 2-3 краплі олії). Розводити його не обов`язково. Також це масло розслабляє і заспокоює, полегшує головний біль. Є антисептиком.
Аромат троянди використовують під час сутичок з-за його здатності покращувати кровообіг, заспокоювати, піднімати настрій, знімати нервозність.
Цитрусові масла поліпшать ваш настрій.
Деякі акушерки використовують масло шавлії для зняття напруги. Якщо використовувати його в компресі, то він здатний послаблювати біль.
Масла можна наносити на зап`ясті, попередньо змішавши з маслом основою, щоб домогтися розслабляючого або знеболюючого ефекту. Наприклад, в 50 мл олії-основи додайте масла жасмину і лаванди (всього б крапель: 3 і 3 або 2 і 4 відповідно). Якщо у вас є аромалампи, спробуйте запалити її. Також ви можете приготувати ароматний лід для обличчя: 2 краплі троянди, неролі або лаванди на 500 мл води.

Масло шавлії, евкаліпта, м`яти можна додавати в ванну, якщо ви плануєте пологи в воду, так як вони можуть пошкодити очну роговицю новонародженого. Взагалі, краще не затримуватися в ванній після 1 періоду пологів, якщо в неї додавали (будь-які) ефірні масла.
Слід зауважити, що якщо до вагітності і пологів ви не були знайомі з ефірними маслами, то їх застосування краще обмежити. Використовуйте лише аромат цих олій, не наносите на шкіру і не додавайте в компреси або ванну. Тільки лаванда, як правило, не викликає алергічних реакцій.