Налаштування на пологи і період після них

У розмовах з подругами, які вже мають дітей, також може бути задано внутрішнє напрямок, і нова роль матері може придбати в душі жінки більш чітких обрисів. Ситуацію у власній родині можна обговорювати і з партнером. Адже йому теж потрібен час, щоб звикнути до ролі батька, крім того, йому-то якраз не виявляється в цьому ніякої допомоги ззовні.
Відвідування курсів по догляду за дитиною, так само як і читання книг на цю тему, є хорошою налаштуванням на прийдешні події. Якщо раніше курси з підготовки до пологів здебільшого проводилися медичним персоналом і присвячувалися функціональним дихальним вправам і гімнастики на збільшення розтяжки і рухливості в області таза, то на сьогоднішній день ситуація змінилася в кращу сторону. Адже нерідко під час пологів всі ці вправи геть вилітали з голови жінки, що викликало вкрай неприємне відчуття безсилля.
Тим часом, жінки все частіше беруть справу в свої руки. Якщо в рамках відповідної терапії вагітна усвідомила власну родову травму і звільнилася від неї, то вона таким чином створила оптимальну базу для легких пологів.
Підготовка до пологів за допомогою описаних вище внутрішніх подорожей може принести неоціненну користь. І чим раніше мати встановить контакт зі своїм внутрішнім голосом, тим краще. Адже не тільки добре підготовлена мати, але і «поінформоване» дитина легше налаштовується на пологи і з більшою відвагою здійснює стрибок в життя.
Крім того, ряд клінік, пологових будинків або навіть самостійно практикуючих акушерок організовують власні підготовчі курси, програма яких складена з урахуванням специфіки пологів у відповідних умовах. Очевидно, що пологи на дому вимагають іншої і незрівнянно більш інтенсивної підготовки, ніж пологи в клініці під контролем медичного персоналу. Якщо мати хоче бути в пологах головною дійовою особою поряд з дитиною, їй неодмінно доведеться прийняти ряд серйозних підготовчих зусиль, щоб зіграти свою роль належним чином. Бажаючі можуть, наприклад, виконувати комплекс йогических вправ і ознайомитися з відповідною життєвою філософією, щоб створити ідеальну основу для майбутніх пологів.
З іншого боку, якщо жінка, яка в силу професійної завантаженості майже до самих пологів веде активне життя, вирішує звернутися в сучасну клініку з широким спектром профільних послуг, де значна частина тягаря буде знята з її плечей, це свідчить про її чесності. Сьогодні можна говорити і про небезпеку протилежного спрямування, коли, наприклад, абсолютно змучена мати погоджується на спільне перебування в палаті з дитиною тому лише, що не хоче здатися оточуючим матір`ю-«зозулею».

Відео: # 3 Мої пологи відверто. Як поводитися під час пологів?