Немовлятам безпечніше спати в своєму ліжечку

Відео: Як привчити дитину спати в своєму ліжечку. Мій досвід

Синдром раптової смерті немовляти (sudden infant death syndrome, SIDS) - це провідна причина смерті дітей у віці від 1 до 12 місяців в США.

Щороку в цій країні більше 2 000 немовлят помирає від SIDS, причину якого часто неможливо пояснити.

Тепер дослідники встановили, що сон в одному ліжку з дорослими - це фактор, який підвищує ризик раптової смерті немовляти.

Нове дослідження, результати якого були опубліковані в журналі Американської академії педіатрії Pediatrics, охоплювало всі випадки раптової смерті немовлят під час сну, зафіксовані в 24 штатах США з 2004 по 2012 рік. Для цієї роботи вчені використовували систему збору даних Національного центру огляду і профілактики дитячої смертності.

Згідно з інформацією Центру по контролю і профілактиці захворювань США (CDC), найбільш частими причинами раптової смерті немовлят в Америці вважаються SIDS і випадкове удушення в ліжку. У великому відсотку випадків причина раптової смерті так і залишається невідомою.

Американська академія педіатрії заявляє, що SIDS найчастіше спостерігається серед немовлят у віці 1-4 місяці, але від нього можуть вмирати і діти старшого віку, аж до 1 року.

Оскільки фактори ризику смерті немовляти уві сні (sleep-related infant death) в різних вікових групах відрізняються, дослідники в ході останньої роботи умовно розділили дітей на дві вікові групи: 0-3 місяці і 4-12 місяців. В цілому, вчені проаналізували 8 207 смертельних випадків.

Виявилося, що в 69% випадків немовлята на момент раптової смерті спали в одному ліжку з дорослими.

Діти молодшого віку частіше сплять в одному ліжку з дорослими в порівнянні зі старшою групою - 73,8% проти 58,9%. У той же час, старші діти, які залишаються в ліжечку самі, мають велику ймовірність випадково задихнутися через різних об`єктів, таких як ковдру і м`які іграшки.

Дослідники говорять, що їх результати показали значні відмінності в причинах раптової смерті уві сні у дітей різних вікових груп. На їхню думку, батьки «повинні бути попереджені педіатром про специфічні фактори ризику для того чи іншого віку».

Діти повинні спати в своєму ліжечку поряд з батьками

Щоб мінімізувати обидва ризику, Американська академія педіатрії пропонує слідувати виданим нею рекомендацій щодо безпечного оточення дитини під час сну:

• Дитина повинна спати на спеціальному жорсткому матраці, що відповідає стандартам безпеки
• У приміщенні, де розташовується дитяче ліжечко, ніхто ніколи не повинен курити
• Не можна укладати немовляти спати на доросле ліжко, софу, водний матрац або подушку
• Чи не кладіть поруч з дитиною м`які іграшки, зайві постіль, подушки та ін.
• Найкраща альтернатива дитячому ковдрочку - це досить теплий одяг для сну
  

Відео: КОЛИСКОВА - КУКУТІКІ - пісенька мультик для дітей малюків lullaby song for kids

Крім того, ААР радить завжди укладати дитину на спину під час сну, тому що немовля, що лежить на боці, може випадково перевернутися на живіт і задихнутися. Батьки не повинні одягати дитину занадто тепло перед сном, а в кімнаті повинна підтримуватися комфортна температура.

ААР заявляє, що найбезпечніше місце для сну немовляти - це його власна ліжечко, що стоїть в кімнаті, де за дитиною спостерігають батьки або няня, але тільки не ліжко дорослих. Ліжечко дитини на час сну повинна бути вільною від іграшок, зайвих постільних речей, ковдр і подушок.

Також мамам для зниження ризику SIDS рекомендується ще до вагітності кинути курити, не допускати куріння в приміщенні, де живе дитина, а також ні в якому разі не вживати наркотики і алкоголь.

Експерти відзначають, що 1 з 5 випадків раптової смерті немовляти виникає в момент, коли за дитиною доглядають не батьки, а няні, родичі і т.д. Найчастіше це пов`язано з тим, що недосвідчена людина укладає дитини спати не на спину, а на бік або на живіт. ААР настійно рекомендує батькам переконатися, що людина, на якого вони залишають немовляти, володіє необхідними знаннями.

У той же час ААР підкреслює важливість гри немовляти на животику в період неспання під наглядом дорослих. Це час (tummy time) - необхідний компонент нормального розвитку малюка. Такі ігри допомагають дитині зміцнити мускулатуру шиї і розвинути моторні навички.