У якому віці краще народжувати: порада від британських вчених.

Вчені з`ясували, у яких матерів народжуються високі діти

Результати нового дослідження вчених показали, що у жінок, які під час вагітності п`ють молоко, збільшується ймовірність народити дітей високого зросту.

Вчені з Ісландії, Данії та США виміряли ріст при народженні у дітей, що народилися в кінці 1980-х. Майже через 20 років вони повторили цю процедуру. Дослідники переконалися в тому, що і дівчата, і хлопці, чиї мами були великими любительками молока (випивали більше 150 мл молока в день), мали більш високий зріст в порівнянні з людьми, матері яких молоко не вживали.

Дослідники також виявили, що у дітей "молочних" матерів також мали більш високий рівень інсуліну в крові, а це дає підстави припускати, що ризик розвитку діабету другого типу у них істотно менше.

Вчені також повідомляють, що переважна більшість майбутніх мам, які брали участь в дослідженні, вважали за краще пити знежирене молоко або молоко жирністю не більше 1%.

10 речей, які потрібно зробити перед вагітністю

мрієш стати мамою? Тоді для тебе настає чудовий час, яке допоможе тобі підготуватися до вагітності. IVONA розповідає про те, як провести його з користю.

1. Кинути палити

Важливо, щоб не тільки ти залишила шкідливу звичку в минулому. Попроси свого чоловіка теж кинути палити. До речі, удвох це робити простіше.

2. Здай аналізи

Аналізи перед зачаттям дитини дозволять лікарям переконатися, що в організмі майбутньої мами відсутні інфекції. Необхідними є такі аналізи: клінічний і біохімічний аналізи крові, загальний аналіз сечі, аналіз крові на гормони, УЗД-діагностика органів малого тазу (яєчників і матки).

3. Відвідай стоматолога

Перевір стан зубів заздалегідь. Тим більше, що у деяких жінок зуби починають псуватися під час вагітності, краще цю неприємність запобігти.

4. Вибери лікаря

Хорошого фахівця потрібно шукати заздалегідь, позбутися про це, щоб не бігати в пошуках фахівця вже будучи вагітною. Насамперед, поцікався у подруг і знайомих, у яких вже є діти, може, вони тобі порадять своєму лікарю.

5. Переглянь свій режим харчування

Намагайся харчуватися правильно, адже скоро ти будеш відповідальна не тільки за своє здоров`я, але і за здоров`я майбутньої дитини. Медики рекомендують жінкам, які готуються стати мамами більше їсти продуктів, багатих на фолієву кислоту. Це - шпинат, печінка, бобові, продукти з цільного зерна.

6. вбирає знання

Нехай твій лікар або подруги порадять тобі хорошу корисну літературу, яка допоможе тобі підготуватися до народження малюка. Повір, дуже багато чого ти ще не знаєш, і краще готуватися заздалегідь. І коли дитинка з`явиться на світ, ти вже будеш знати відповіді на багато питань.

7. Стань економніше

Скоро твої розтрати зростуть удвічі, а то й втричі. Навряд чи зараз є сенс купувати дорогі речі, які, якими ти навіть не встигнеш насолодитися. Скоро у тебе з`явиться животик, та й взагалі твої форми будуть стрімко змінюватися. А насолодитися шопінгом ти зможеш, коли будеш купувати одяг для вагітної себе.

8. Займися власним розвитком

Не забувай про себе, про свої інтереси і знаннях. Подумай, чим би ти хотіла зайнятися під час декрету, і почни робити це вже зараз. Можливо, тобі хочеться вивчити італійську або освоїти фен-шуй. Роби те, до чого тобі це серце.

9. Ремонт в квартирі або кімнати

Не відкладай ремонт на потім, тому як з появою малюка, ти його точно не зробиш. Займися ремонтом саме зараз.

10. Стань оптимісткою

Ти раніше часто засмучувалася і не відрізнялася особливо позитивним ставленням до життя? Пора це змінити. Якщо ти хочеш стати матусею. Настройся на успіх. Дивись в майбутнє сміливо і будь впевнена, що у тебе народиться прекрасний малюк.

Багато жінок відмовляються народжувати, не чуючи міцну грунт під ногами. Вони вважають, що спочатку потрібно накопичити хоч який-небудь капітал, і тільки потім народжувати. У цьому, безсумнівно, є здоровий глузд. Всі батьки хочуть забезпечити своїй дитині безбідне існування. Але головне, не пропустити свого часу, щоб не було пізно. Жінці після тридцяти п`яти років набагато складніше зачати і виносити здорову дитину. Звичайно, деяким щастить народити і в сорок, але подібні випадки - рідкість. У такому віці навіть ЕКЗ не гарантує вагітність.

Відео: Кішка забрала кошеня