Косметологія

Виконувати 5 хвилин. Масло за бажанням.
1. Продовжуйте сидіти, як вам зручно. Обома руками попеременногладьте голову, роблячи спочатку руху від чола до задньої частізатилка, а потім від скронь по обидві сторони голови.2. Промассируйте голову рухами, що нагадують митьеголови шампунем. Особливу увагу приділіть тих дільницях, гдечувствуете підвищено напруга.3. Візьміть пучки волосся якомога ближче до коріння і потянітевверх, що благотворно впливає на стан кореневих цибулин.4. Великими пальцями рук починайте натискати під основаніезатилочной кістки, рухаючись від вух до хребців шиї. При етомслегка відхиляйте голову назад. У потиличній частині головинаходятся кілька точок, масаж яких може зняти головнуюболь і втому.