Психологія і психотерапія

Ревнощі - болісний сумнів у будь-чиєї вірності, любові.
Ревнувати - відчувати почуття ревнощів.
Тлумачний словник російської мови С.І. Ожегов, Н.Ю. Шведов

Ревнощі буває різна: звичайна, від низької самооцінки, від заздрості (читай «Собака на сіні» Лопе-де-Вега), маніпулятивна, патологічна.

ревнощі звичайна

Що з нами відбувається, коли, залишившись наодинці зі своїми почуттями, ми починаємо кидатися, шукати прикмети того, що ваш улюблений можетбить ні з вами? Не зі мною! Ось що найстрашніше. Він в данниймомент не зі мною. А з ким? І ми починаємо уявляти собі егос іншими. Боже, який жах! А я тут абсолютно один. Мені погано…
А коли кохана людина з`являється, замість радості - розбирання: де, з ким, навіщо, не любиш ... і т.п. Замість щастя бути з коханим, насолоди близькістю - зіпсований настрій, образи, роздратування багато найрізноманітніших почуттів.
Таким чином, ревнощі - це в першу чергу турбота про себе."Люблю тільки для себе. Тобто, я люблю тебе, і поетомутебе має бути від цього добре. Але, будь такий люб`язний, всегдабудь поруч. Адже це я тебе люблю. Мені без тебе світ білий немилий. А яке тобі на прив`язі, для мене неважливо. Ти мій! Я тебялюблю і це дає мені право власності на все твоє життя. Неважливо, що ти відчуваєш, неважливо що ти хочеш. Все неважливо, адже ятебя люблю. І найважливіше, що б ти завжди був поруч і тількиз мною. Як собачка. Моя собачка!"
А тепер уявіть, що цього хочуть від вас. Щоб ви всегдабилі тільки з ним, забудьте ваших колишніх друзів, приятелів. Хорошолі вам буде? Справжня любов та, що дарує щастя та свободу.Я люблю не для себе, а для нього кохану людину. Я хочу, щоб він був щасливий поруч зі мною. Не я поруч з ним, а він рядомсо мною. Відчуваєте різницю?
Справжня любов завжди жертовна. Закоханість егоїстична.

Ревнощі від низької самооцінки

Коли нам здається, що ми не гідні свого коханого, ми начінаемревновать його (коханого) до всіх, хто здається нам краще нас. Намначінает здаватися, що з іншими йому краще, що він вартий лучшего.А я ... І що він в мені знайшов? Я йому не вірю. Ну як тут не ревнувати?
Простий рецепт: повірити, що вас можна любити, що ви достойнибить щасливими. Просто прийміть це як даність і будьте щасливі! Ви запитаєте: а як стати щасливим? Але це вже зовсім другаяісторія ...

ревнощі маніпулятивна

У ревнощів є і ще одна сторона: можливість маніпуляції (читай: управління) улюбленим. Ти був не зі мною - ти образив мене. І вотваш улюблений вже винен. Винен у всьому: що ви не змогли організоватьсвое вільний час, що ви не зробили вчасно роботу (все вашімислі були зайняті ревнощами), і в усьому, що сталося з вамібез нього, улюбленого. Що робить винуватий людина? Правильно, спешітзагладіть провину.
Кожен це робить по своєму: хтось подарунками, хтось квітами, хтось пристрасними поцілунками. У ревнивця в руках владу над улюбленим.
У кожної людини є вибір: ревнувати чи ні. І у каждогочеловека є вибір: дозволяти іншій ревнувати чи ні.

ревнощі патологічна

Але якщо ревнощі заважає вам жити, якщо ви самі не в силах справітьсяс охопили вас почуттями і готові зруйнувати і своє життя іжізнь улюбленого, то варто звернутися до психолога. Не варто отравлятьсвою єдине життя отрутою ревнощів і перетворюватися в ізвестноговсему світу Отелло. Так що ж робити? Якщо пам`ятати, що життя нас тільки одна і нікому не дано знати, скільки відміряно каждомупрожіть, то чи варто витрачати час на розбирання, докори, скандали.
Може краще просто насолоджуватися кожною хвилиною, кожним мгновеніемрядом з коханим. Жити зараз. Чи не вчора, коли ти був один, незавтра, коли ти знову можеш опинитися один. А зараз, когдави разом.
З одного боку - це просто, з іншого - велика духовна работа.І якщо ви прочитали до цих рядків, значить ви прагнете до ізмененіюсвоей особистості і попереду у вас не легкий шлях самовдосконалення.