Психологія і психотерапія

Дванадцятирічна дівчинка, пропустивши черговий м`яч на корті, бросаетракетку і плаче.
Маленький хлопчик, програючи більш сильному шахісту, долгосдержівается, але врешті-решт теж вибухає сльозами.
Спроби заспокоїти їх часто зустрічають впертий опір небажання продовжувати навчання.
Такі випадки часто зустрічаються в листах батьків, тренерів, і людей, які працюють з дітьми. Діти дуже емоційно реагіруютна найменші невдачі, і не завжди можуть самі виробити правільнуюстратегію виходу з таких ситуацій. А між тим, це дуже важливо-навчитися не падати духом при зіткненні з труднощами. Еслів допоможете йому в цьому, навчіть навіть невдачі розглядати какповод для розвитку своїх здібностей, в майбутньому ця навичка прігодітсяему в різних життєвих ситуаціях.
Взагалі слід мати на увазі, що з труднощами в навчанні сталківаетсяпрактіческі кожен. І емоційна реакція часто навіть помогает- знаєте, здорова злість або азарт. Однак сльози, викликані беспомощностью- це зовсім інша справа. Якщо дитина вже доклав зусиль, сделалвсе, що міг - але у нього все одно щось не ладиться, йому нужнапомощь, інакше відчуття "неуспіху" може закрепіться.Кроме того, не кожна дитина в змозі усвідомити, що йому нужнапомощь, а деякі соромляться попросити її. Підлітки (особенномальчікі) можуть відмовлятися від допомоги з помилковою гордості, вважаючи, що "гідніше" справлятися з труднощами самим. Какже можуть допомогти в такій ситуації дорослі? Один із способів -Поділися власним досвідом, адже кожен з нас колись прошелчерез подібні труднощі.
Як краще це зробити?
Ну, наприклад, ось так.
По-перше, подумайте - А як би ви хотіли, щоб ваша дитина реагіровалв такій ситуації?
Не поспішайте, подумайте уважно. Як ви самі робите в ситуації, коли при всьому вашому старанні щось ніяк не виходить? Зупиняєтеся, аналізуєте причини і способи зміни ситуації? Або просітекого-то ще пояснити детальніше або показати вам, як це нужноделать? Або вибираєте вправу простіше, щоб освоїти нужноедействіе поступово? Чи не заважає гордість або невпевненість попросітьсовета? Як діють ваші знайомі або відомі вам люди, коториесправляются з подібними ситуаціями легко і, з вашої точки зору, вдало? Стратегій може бути багато, ви повинні вибрати несколькоіз них, які вам дійсно подобаються.
Тепер згадайте ситуації зі свого досвіду, коли ви іспитиваліте ж почуття, що і ваша дитина.
Виберіть з них найсильнішу і приміряйте до неї все отобранниевамі варіанти вирішення. Виходить бажаний результат в кінці? Не турбуйтеся про те, чи підійдуть вони дитині. Ваше завдання -Поділися з ним кращим досвідом, який ви накопичили в житті, Аего підсвідомість саме відбере відповідні для нього за віком іхарактеру способи.
Ще раз перевірте себе - чи готові ви описати детально сам процессперехода від проблеми до вирішення в кожному з обраних прикладів? Прочитайте матеріал, описаний в книзі Марти Віглсуорт (childstories.newmail.ru) на Кроці 9 і 10 в разделe "Лівопівкульним підхід - Крок зашагом".
Тепер, якщо ви готові запропонувати дитині варіанти зміни поведінки, залишилося тільки вибрати відповідний час. Краще зробити це вспокойной обстановці, коли ви можете залишитися удвох і спокойнопоговоріть. Може бути, ввечері перед сном. Розмова повинна битьдоверітельним і задушевним - ви не вичитуєте дитини, і не поучаетеего. Він повинен побачити і відчути, що ви розумієте його почуття, поділяєте їхню і діліться з ним досвідом, щоб йому стало легче.Напрімер, ви можете сказати що-небудь на зразок "Я бачив сегоднятвою гру на корті. У тебе добре виходила подача. А ось з пріемомеще є куди рости ... Знаєш, я дуже добре розумію твоє огорченіеіз через пропуску м`яча. Коли мені було 12 років, я теж відчував такоеже почуття, коли у мене не виходило ... (і далі вставляетесвоі спогади). Але потім ... (і описуєте ваш собственнийваріант виходу). А твій дідусь в таких ситуаціях вчив мене поступатьтак ... (або сам вступав) і т.д., про всі варіанти.
Слідкуйте за реакцією дитини, відповідайте на виникаючі вопроси.Для дітей часто буває несподіваним, що інші теж іспитиваліподобние труднощі, а тим більше - настільки підсвідомо уважаемиелюді, як батьки. Приклади успішного вирішення проблем другімілюдьмі дають дитині надію. У будь-якому випадку, саме Ви можете допомогти підтримка додадуть йому такий імпульс впевненості, що він обязательносправітся зі своїми труднощами. В кінці бесіди покажіть йому, що ви вірите в нього і в його здатності впоратися з цією проблемойі зараз, і в майбутньому.
Бажаю вам успіху